Pratique avec Manduka

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Niveau de difficulté

Type de classe

Durée

Breathwork To Open To Life

Respiration pour s'ouvrir à la vie

Durée: 00:12:44

Niveau: Tous niveaux

Instructeur: Erin Rose Ward

Movement To Support Transitions

Mouvement de soutien aux transitions

Durée: 00:15:30

Niveau: Tous niveaux

Instructeur: Erin Rose Ward

Beach Flow

Flux de plage

Durée: 00:22:11

Niveau: Intermédiaire

Instructeur: Desi Bartlett

Simple Sequence

Séquence simple

Durée: 00:24:10

Niveau: Tous niveaux

Plate-forme: SKY TING TV

Spherical Flow

Flux sphérique

Durée: 00:24:26

Niveau: Intermédiaire

Plate-forme: SKY TING TV

Hamstring Opening Flow

Flux d'ouverture des ischio-jambiers

Durée: 00:33:27

Niveau: Intermédiaire

Plate-forme: Bodhi

Restore Balance

Rétablir l'équilibre

Durée: 00:31:01

Niveau: Intermédiaire

Plate-forme: Bodhi

Twisting Flow

Flux sinueux

Durée: 00:20:20

Niveau: Intermédiaire

Plate-forme: Bodhi

Handstand Flow

Flux de poirier

Durée: 00:30:25

Niveau: Avancé

Plate-forme: Bodhi

Costa Rica Yoga Flow

Yoga Flow au Costa Rica

Durée: 00:29:14

Niveau: Intermédiaire

Studio: Yoga Collective Nosara

Meditation for Daily Acceptance

Méditation pour l'acceptation quotidienne

Durée: 00:17:42

Niveau: Tous niveaux

Studio: Ouvrir

Restorative & Grounding Sequence

Séquence de restauration et d'ancrage

Durée: 00:26:47

Niveau: Tous niveaux

Instructeur: Missy Fresques