Cette séance est conçue pour atténuer les tensions grâce à une sangle et un coussin de soutien. La sangle étend votre portée, facilitant les étirements sans effort, tandis que le coussin soutient votre corps dans des postures réparatrices. Le résultat est une pratique apaisante et nourrissante qui invite à une profonde détente et relaxation.
Apprenez-en plus avec Laura dans sa série Parcours des accessoires. Découvrez les accessoires et équipements de yoga.
