Your resource for yoga mat guides, gear education, practice tips, movement style guides, and the stories behind the brand.

ARTICLES EN VEDETTE

Manduka Mag

Filter By
Filter articles by category
World Meditation Day: Women's Wellbeing
self care

Journée mondiale de la méditation : Le bien-être des femmes

self care

Journée mondiale de la méditation : Le bien-être des femmes

Les événements récents ont exercé une énorme pression sur les femmes dans le monde entier. Il est temps de retrouver...
Yoga With Mum

Yoga avec maman

Yoga avec maman

Pratiquez avec maman. Pour la fête des mères, la professeure de yoga Irene Alda @livinglavidayoga vous propose des mouvements amusants...
Yoga for Kids: Never Too Young To Start Yoga

Yoga pour enfants : Il n’est jamais trop tôt pour commencer le yoga

Yoga pour enfants : Il n’est jamais trop tôt pour commencer le yoga

Il n’est jamais trop tôt pour commencer le yoga. Les bienfaits du yoga pour les enfants. Plus tôt nous pratiquons...
The Importance of Self-Love
self care

L'importance de l'amour de soi

self care

L'importance de l'amour de soi

Photographie par Cecilia, Yoga and Photo Écrit par Sarah Highfield, Yogagise Yoga Février est le mois de l’amour, alors prenons...
High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness
self care

Vivre pleinement : un guide pour la créativité, la clarté et la pleine conscience

self care

Vivre pleinement : un guide pour la créativité, la clarté et la pleine conscience

Pour le lancement de son nouveau livre High Grade Living, nous avons eu la grande opportunité de nous entretenir avec...
Yoga to Ease Anxiety
self care

Le yoga pour apaiser l'anxiété

self care

Le yoga pour apaiser l'anxiété

Alors que l'année 2020 touche à sa fin, prenez un moment pour réfléchir, vous recentrer et vous sentir bien. Ce...
3 Simple Poses to Help You Relax

3 POSTURES DE YOGA RELAXANTES

3 POSTURES DE YOGA RELAXANTES

1. Garudasana / Posture de l’aigle Depuis la position debout, ouvrez les bras largement avec les coudes pliés. En gardant...
Chair Yoga: The Work From Home Solution
home practice

Yoga sur chaise : la solution idéale pour le télétravail

home practice

Yoga sur chaise : la solution idéale pour le télétravail

En cette période unique de l'histoire, notre communauté est principalement en ligne. Que vous soyez un parent gérant l'école en...

Plus de façons de rester connecté