Your resource for yoga mat guides, gear education, practice tips, movement style guides, and the stories behind the brand.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Solstice d'été et la signification du 108

Solstice d'été et la signification du 108

Chez Manduka, le 21 juin marque un moment significatif—c’est à la fois le solstice d’été et la Journée internationale du...
Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Manduka Moments de Voyage : Du Tapis au Monde

Manduka Moments de Voyage : Du Tapis au Monde

Découvrez comment la communauté Manduka pratique le yoga en déplacement. Des retraites aux séances en plein air, explorez les moments...
clotilde-pisapia-rocket-yoga

Guide de style Rocket Yoga

Guide de style Rocket Yoga

Cette série met en lumière différents styles de yoga et les enseignants qui les pratiquent. Dans cette édition, découvrez le...
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 façons de garder votre tapis de yoga propre, frais et durable

10 façons de garder votre tapis de yoga propre, frais et durable

La sueur, la saleté et les huiles peuvent s'accumuler avec le temps, affectant les performances de votre tapis et votre...
buddhist-meditation-with-Anastasia

Méditation bouddhiste : pleine conscience, concentration et insight

Méditation bouddhiste : pleine conscience, concentration et insight

Dans un monde rapide et souvent distrait, beaucoup se tournent vers la sagesse ancienne pour trouver clarté et calme. Aujourd'hui,...
Boost your mood with these colors

La science derrière les stimulants de l'humeur : comment les couleurs influencent nos émotions

La science derrière les stimulants de l'humeur : comment les couleurs influencent nos émotions

La couleur est un aspect omniprésent de notre environnement, influençant subtilement nos émotions, comportements et réponses physiologiques. Des bleus apaisants...
The Neuroscience Of Meditation
home practice

Les neurosciences de la méditation

home practice

Les neurosciences de la méditation

Les anciens yogis savaient que la méditation remodèle le cerveau, et la science moderne le prouve. Des pratiques comme dharana...
3 Ways to Improve Confidence with Yoga Asana, Pranayama, and a Powerful Mindset

3 façons d'améliorer la confiance en soi grâce au yoga (asanas), au pranayama et à un état d'esprit positif

3 façons d'améliorer la confiance en soi grâce au yoga (asanas), au pranayama et à un état d'esprit positif

Il peut être intimidant d’entrer dans un cours de yoga pour la première fois, surtout si l’environnement vous est nouveau....

EXPLORE BY INTEREST

More Ways to Stay Connected