Voici Esa Williamson, responsable des opérations du tout nouveau studio dynamique de Glendale, dans le Colorado.
Upswell a été fondé début 2022 pour apporter un bien-être dynamique à Glendale, dans le Colorado. Nous proposons des séances de bien-être en studio et en extérieur qui vous permettent de vous ressourcer, de bouger, de jouer et d'explorer – une approche intégrée pour un bien-être complet sur les plans émotionnel, physique, social et spirituel. Chez Upswell, vous êtes chez vous, que vous veniez pour nos séances de fitness intelligentes et intenses, notre récupération globale, notre espace de coworking et de partage, ou nos praticiens du bien-être. Notre mission est de vous aider à vous sentir bien, à rester actif et à rayonner !
Anna Helmin : Pouvez-vous nous expliquer comment Upswell a créé un espace de bien-être dynamique ?
Esa Williamson : Nous avons créé cet espace pour que les gens aient un lieu de rencontre et puissent faire ce dont ils ont besoin pour se sentir bien et pleins d'énergie. Notre objectif est d'éduquer et de faciliter l'accès à une santé et un bien-être optimaux. Nous l'appelons notre prescription pour un bien-être dynamique.
Pour nous, le bien-être dynamique englobe la personne dans son ensemble. Nous prenons en compte votre corps, votre état émotionnel et mental, ainsi que la qualité de vos relations. Upswell incarne donc le bien-être dynamique car nous vous accompagnons là où vous en êtes à chaque instant et proposons des solutions qui soutiennent chacun de ces aspects.
Anna Helmin : Quels sont les autres éléments clés de votre studio qui contribuent à améliorer la pratique de vos élèves ?
Esa Williamson : Nos cours Ignite, Vinyasa et upSWOLL vous aideront à développer votre force et votre santé cardiovasculaire, tandis que nos cours Burn et Release travailleront sur le relâchement myofascial et musculaire, ainsi que sur la stabilité et la mobilité. Nos praticiens en massage, nos coachs, notre gamme d'équipements de massage et nos saunas infrarouges vous offrent un soutien complet pour votre bien-être physique et mental. Enfin, nous disposons d'espaces communs où vous pouvez simplement vous détendre autour d'un café ou d'une collation et échanger avec vos amis ou les autres membres de la communauté. Parfois, vous avez besoin d'un cours intense, et parfois, vous avez simplement besoin d'un endroit où vous sentir comme chez vous ; nous sommes là pour vous.
Anna Helmin : Pouvez-vous nous expliquer votre équipement de carrosserie ?
Esa Williamson : Notre équipement de massage comprend des outils de récupération Hyprice et Normatec. La plupart de nos membres les utilisent avant et après les cours pour atténuer les courbatures et accélérer la récupération. Nous aimons partager avec eux tous les bienfaits de ces outils pour les aider à pratiquer plus souvent et plus fréquemment leurs activités favorites. C'est là l'essentiel.
Anna Helmin : Comment Upswell maintient-elle le lien avec la communauté et ses élèves ?
Esa Williamson : Puisque notre approche du bien-être dynamique repose en partie sur une communauté forte, nous prenons le temps de tisser des liens authentiques avec chacun de nos membres. Cela nous permet de leur offrir une expérience personnalisée et de renforcer leur engagement envers leur bien-être. Nous aimons également échanger sur Instagram. Suivez-nous ou envoyez-nous un message sur @upswelldynamicwellness. C'est la meilleure plateforme pour rester informé(e) de toute l'actualité d'Upswell.
