Kris Rumzis, fondateur d'E-RYT
Kris est la fière propriétaire de Just Bee Yoga LLC et de Just Bee Adventures LLC. Elle est titulaire d'une licence en éducation physique. Kris a enseigné des milliers de cours de yoga au cours des 10 dernières années, notamment le Vinyasa, le yoga restauratif, le yoga pour personnes en situation de stress, le Yin, le yoga prénatal, le yoga pour enfants et son préféré, le yoga sur paddle.
Anna Helmin : Parlez-nous de Just Bee Yoga et de son évolution. Quel est votre objectif ou votre mission ?
Kris Rumzis : Just Bee Yoga est né de deux de mes plus grandes passions : le yoga et la nature. J’ai toujours été fascinée par la danse des abeilles et leur rôle essentiel dans la nature. Pour moi, l’abeille représente l’Amour. Elle transporte son pollen d’une fleur à l’autre pour assurer la vie. Le mot yoga signifie unir ou connecter l’esprit, le corps et l’âme. Je crois aussi qu’il signifie se connecter aux autres. Le processus de pollinisation symbolise également notre nature sociale. Les abeilles vivent et travaillent en communauté au sein de leur ruche. Ma vision pour Just Bee Yoga est de créer un environnement bienveillant et sécurisant pour que chacun puisse « venir tel qu’il est », « être pleinement soi-même », sans jugement envers soi-même ni envers les autres, tout en pratiquant le yoga.
Nos mantras SOYEZ BIENVEILLANT/ SOYEZ RECONNAISSANT/ SOYEZ VOUS-MÊME sont inscrits au-dessus de la porte à l'entrée du studio (alias la Ruche).
Anna Helmin : Pouvez-vous nous expliquer comment Just Bee Yoga crée un espace qui reflète la nature et ses éléments ?
Kris Rumzis : Il était important pour moi de créer un espace sacré qui reflète la nature et ses éléments. Dans la nature, nous pouvons accepter les choses telles qu'elles sont, sans jugement. Nous pouvons adopter cette même approche dans notre pratique du yoga. Notre espace, conçu avec soin, dégage une ambiance de « yogi à la ferme », inspirée par mon amour de la nature. Les murs blancs, lisses et lambrissés, représentent l'éther (l'espace). L'absence de miroirs permet aux élèves de se détacher de leur ego et de se recentrer sur eux-mêmes. Le doux murmure de la fontaine nous invite à suivre le courant. Des éléments naturels comme les pierres, le bois et les plantes insufflent vie et fraîcheur à la pièce. Le parquet en bois massif et les étagères en teck millénaire accueillent avec soin tous nos accessoires Manduka. La lumière naturelle abonde grâce aux cinq fenêtres orientées à l'ouest (pour admirer de magnifiques couchers de soleil). Elles sont encadrées de volets artisanaux peints de couleurs représentant les éléments. Le soleil est symbolisé par les panneaux chauffants infrarouges intégrés au plafond, qui procurent une chaleur douce et agréable. Le plafond est également orné de lustres Edison qui ressemblent à des gouttes de miel, pour que nous n'oubliions jamais la douceur de la vie.
Anna Helmin : Parlez-nous de votre parcours en yoga. Quel a été votre secret de réussite ?
Kris Rumzis : J'ai assisté à mon premier cours de yoga il y a 24 ans et j'ai tout de suite été conquise. Je suis ensuite devenue professeure certifiée (RYT) et, au cours des 12 dernières années, j'ai enseigné des milliers de cours de yoga, aussi bien localement qu'à l'étranger. En plus d'un emploi du temps hebdomadaire varié, je continue d'animer des formations de professeurs, des retraites, des ateliers et des événements de yoga. En 2018, j'ai décidé de me lancer à mon compte et de réaliser mon rêve : ouvrir mon propre studio. Just Bee Yoga a vu le jour dans la charmante ville de Long Grove, dans l'Illinois.
En 2020, j'ai dû faire face à un diagnostic de cancer du sein et à la fermeture de mon entreprise en raison de la pandémie de Covid-19. Comme tant d'autres petites entreprises, nous avons eu du mal à payer le loyer. Cultiver la gratitude m'a permis de garder les pieds sur terre, de rester concentrée et de me recentrer. Grâce au soutien de ma famille, de mes amis et de ma communauté, nous avons pu maintenir l'activité de Hive grâce à des cours en ligne et aux ventes de notre boutique en ligne. Nous étions reconnaissants envers des entreprises comme Manduka qui nous ont permis de vendre nos produits sans avoir à gérer de stock.
Les épreuves que j'ai traversées durant cette période m'ont également inspirée à créer un groupe de soutien par le yoga pour les personnes atteintes de cancer, appelé Thriver, que j'anime au studio. Je suis honorée de faire partie de ce groupe incroyable de personnes courageuses. Au fil des respirations, nous nous soutenons mutuellement. C'est l'un des aspects les plus gratifiants de mon expérience à la tête du studio.
Je crois que le succès de Just Bee s'explique par notre équipe, nos professeurs authentiques, nos membres et notre philosophie de vie : « S'épanouir au sein de notre communauté ». Nous nous efforçons d'être bienveillants et attentionnés, et de faire en sorte que chacun se sente le bienvenu. Chaque professeur apporte sa propre personnalité et son style unique à ses cours. Ce véritable esprit de communauté et d'appartenance fidélise nos membres.
Just Bee est une véritable histoire de famille. Je n'aurais pas pu y arriver sans leur aide. Mon mari, Ed, et nos six enfants ont consacré d'innombrables heures à la conception et à l'aménagement du studio et du site web, et ils continuent de contribuer au développement de l'entreprise. Mes trois filles ont également suivi une formation avec moi pour devenir professeures de yoga et donnent toutes des cours de temps en temps au studio. Je suis la nouvelle grand-mère de trois petits-enfants et c'est un vrai bonheur de voir cette nouvelle génération participer aux cours prénataux, pour bébés et jeunes enfants au studio. Je suis profondément reconnaissante et comblée.
Anna Helmin : Comment Just Bee Yoga reste-t-elle en contact avec la communauté et ses élèves ?
Kris Rumzis : Je crois sincèrement que nous avons tous le pouvoir de nous inspirer mutuellement à donner le meilleur de nous-mêmes. Au sein de notre groupe, nous nous efforçons de soutenir notre merveilleuse communauté et de mettre nos actions au service des autres. Cela se traduit par des collectes de fonds, des dons et du bénévolat auprès d'autres associations et organismes caritatifs locaux. Mon équipe et moi-même veillons à créer un esprit de communauté dans tout ce que nous entreprenons. Nos membres apprécient de faire connaissance lors de retraites, d'événements conviviaux au studio, et même en faisant du shopping à la boutique après les cours. Pour moi, la plus grande réussite est de voir les belles amitiés qui se sont tissées grâce à notre groupe.
