Kimia a découvert le yoga à l'âge de 16 ans, d'abord comme une pratique physique, puis progressivement comme un cheminement spirituel axé sur l'intention, la philosophie et l'enseignement. De l'exploration du Vinyasa et du Hatha Vinyasa à la création d'une communauté numérique internationale et au lancement de sa propre application de yoga, Alkimi , elle partage le yoga comme une pratique qui transcende les postures sur le tapis, offrant à ses élèves liberté, profondeur et transformation, quel que soit leur niveau.
Comment a débuté votre parcours dans le yoga, et qu'est-ce qui vous a amené à enseigner ?
Mon parcours de yoga a commencé à 16 ans, lorsque j'ai poussé la porte d'un studio de hot yoga pour de mauvaises raisons : la course aux calories et l'amélioration de mon apparence physique. Au début, j'ignorais les chants et la philosophie, me concentrant uniquement sur la transpiration. Mais avec le temps, et surtout après ma rencontre avec une professeure inspirante à l'université, j'ai compris que les bienfaits physiques n'étaient que la partie émergée de l'iceberg.
La curiosité m'a menée aux retraites, à la philosophie, et finalement à une formation de 200 heures. Ce qui avait commencé comme un moyen d'« améliorer mon apparence » s'est transformé en une pratique qui m'a donné envie de m'améliorer. L'enseignement est venu naturellement, d'abord comme activité complémentaire, puis comme vocation à temps plein, car je me sentais appelée à partager la même transformation que le yoga m'avait apportée.
Quelle est votre philosophie de l'enseignement ?
Ma philosophie d'enseignement repose sur l'intention. Tout ce que je fais, qu'il s'agisse de partager sur les réseaux sociaux , d'organiser des retraites, de créer des cours pour mon application ou d'enseigner en studio, commence par une intention. Sans elle, le yoga se réduit à de simples postures sur un tapis, et les postures perdent leur profondeur et leur signification. Lorsque nous pratiquons avec intention, nous découvrons les histoires qui se cachent derrière les postures, nous nous connectons plus profondément à nous-mêmes et nous comprenons ce que nous cherchons vraiment à accomplir.
Qu’est-ce qui vous attire le plus dans le Vinyasa et le Hatha Vinyasa, et comment ces styles influencent-ils votre manière de guider vos élèves ?
Ce que j'aime le plus dans le Vinyasa, c'est la liberté qu'il offre pour apprendre à connaître son corps. Je ne crois pas qu'il existe un style de yoga « idéal », et je ne souhaite pas participer au débat Ashtanga contre Vinyasa, car je sais que chaque personne a des besoins différents. Personnellement, étant donné que je valorise la liberté de mouvement, la fonctionnalité et l'exploration de nombreuses postures, le Vinyasa et le Hatha Vinyasa me sont familiers. C'est cette liberté qui guide ma façon d'accompagner mes élèves.
Vous revenez tout juste d'un séjour de six mois au Portugal — comment cette pause a-t-elle modifié votre perspective sur la pratique ou l'enseignement ?
Prendre six mois de pause dans mon enseignement au Portugal a profondément transformé ma perspective. Cela m'a rappelé combien j'ai besoin d'enseigner en présentiel et combien cela me manque lorsque je ne le fais pas. Cela m'a aussi permis de redevenir simplement une élève, sans me soucier des enchaînements ou des consignes, juste en pratiquant pour moi-même. Découvrir de nouveaux studios et pratiquer avec différents professeurs a élargi ma vision du yoga et de son enseignement. À mon retour, mes élèves m'ont dit que mes cours leur semblaient différents, même si je ne savais pas vraiment pourquoi. Je pense que cette pause m'a simplement permis de me transformer, afin de pouvoir accompagner leur transformation.
Il y a un an, vous avez commencé à partager votre pratique et vos enseignements en ligne. Qu'est-ce qui vous a inspiré à commencer ?
Mon parcours professionnel est axé sur le marketing et les médias sociaux, le partage en ligne m'a donc toujours semblé naturel. Après des années passées à investir ma créativité dans les projets et les marques d'autres personnes, j'ai compris qu'il était temps de consacrer cette énergie à quelque chose qui me soit propre. Le yoga fait partie de ma vie depuis l'âge de 16 ans, et c'est une véritable passion. Il y a un an, j'ai donc décidé de réunir ces deux univers et de commencer à partager ma pratique et mes enseignements en ligne.
En seulement un an, vous avez bâti une communauté numérique significative. Qu'est-ce qui a été le plus gratifiant — ou le plus surprenant — dans l'enseignement via les médias sociaux ?
Lorsque j'ai commencé à partager en ligne, mon objectif n'était pas d'atteindre des dizaines de milliers d'abonnés. Je souhaitais simplement transmettre et partager. Dans un monde où les professeurs de yoga doivent faire payer leurs cours pour subvenir à leurs besoins, les réseaux sociaux sont devenus ma façon de donner gratuitement – mon seva, mon service à la communauté. Le plus gratifiant a été de voir comment une simple vidéo que je réalise en quelques heures peut toucher des millions de personnes et avoir un impact réel sur leur pratique. Ce qui m'a le plus surprise, c'est l'amour que j'ai reçu en retour. Je ne m'attendais pas à autant de gratitude et d'interactions. J'ai vraiment le sentiment d'appartenir à la meilleure communauté au monde, et je lui en suis infiniment reconnaissante.
Vous avez lancé votre propre application de yoga — félicitations ! Qu’est-ce qui vous a inspiré à franchir cette étape importante, et à quoi les élèves peuvent-ils s’attendre ?
Un immense merci ! Mon application, Alkimi , est enfin disponible. J'ai réalisé que si je peux influencer la pratique de quelqu'un grâce à une courte vidéo ou une vidéo TikTok, le potentiel de transformation offert par une bibliothèque complète de cours à la demande, dans une application intuitive, est bien plus grand. Je souhaitais créer un espace où chacun puisse vivre la même transformation que j'ai vécue à mes débuts dans la pratique et l'enseignement du yoga. Même si Alkimi est encore toute nouvelle, je suis ravie de son contenu actuel, de la philosophie du yoga aux histoires qui se cachent derrière les postures, et de tout ce qui est à venir. J'espère que toute personne qui ressent l'appel à évoluer, même sans en avoir encore conscience, pourra découvrir Alkimi et y commencer son cheminement.
À qui s'adresse cette application ? Est-elle plutôt destinée aux débutants, aux pratiquants intermédiaires ou à ceux qui recherchent une pratique régulière à domicile ?
Alkimi s'adresse à tous ceux qui se sentent déjà attirés par le yoga et perçoivent son potentiel de transformation, mais qui ne savent pas encore comment y accéder. Je n'aime pas catégoriser les gens comme débutants ou avancés, car la maîtrise du tapis ne reflète pas toujours la profondeur de la pratique. On peut être capable de tenir en équilibre sur les mains pendant des minutes sans pour autant connaître l'essence du yoga, tandis qu'une autre personne n'ayant jamais pratiqué le yoga peut déjà en avoir une compréhension profonde. L'application est donc conçue pour tous ceux qui souhaitent explorer le yoga de manière plus intentionnelle et régulière, quel que soit leur niveau de pratique.
Quel type d'expérience espérez-vous créer pour votre communauté grâce à l'application, qui pourrait être différente des médias sociaux ou des cours en studio ?
Sur les réseaux sociaux, je ne fais qu'effleurer le sujet : un conseil rapide par-ci, une petite anecdote par-là. Avec l'application, je peux aller beaucoup plus loin. J'ai le temps et l'espace nécessaires pour explorer la philosophie, les histoires qui se cachent derrière les postures et la pratique elle-même, d'une manière impossible en une vidéo de 60 secondes. Contrairement à un cours en studio, l'application offre aussi la liberté de pratiquer n'importe où, n'importe quand, même chez soi en pyjama. Mon souhait est de créer un espace à la fois structuré et accessible, où les élèves peuvent revenir régulièrement pour progresser à leur propre rythme.
Comment votre pratique personnelle vous aide-t-elle à garder les pieds sur terre tout en naviguant dans les aspects créatifs et entrepreneuriaux de l'enseignement ?
Ma pratique personnelle me permet de garder l'équilibre malgré les multiples facettes de mon rôle d'enseignante et de créatrice. Elle me rappelle que je ne peux partager avec authenticité que si je prends d'abord soin de moi. Les jours où je suis absorbée par le travail, la planification ou la création de contenu, dérouler mon tapis me recentre et me reconnecte à mes motivations initiales.
Avez-vous un produit Manduka préféré qui vous aide dans votre pratique ou votre enseignement ? Qu’est-ce qui en fait un incontournable de votre espace yoga ?
J'adore le tapis de voyage Manduka PRO. Pour moi, un rembourrage trop épais peut parfois nuire à la pratique. Si vous êtes en bonne santé, sentir la texture du sol sous vos pieds est primordial, car cela rend votre pratique plus adaptable et moins dépendante d'une installation « parfaite ». Le tapis de voyage PRO offre le juste équilibre : il est confortable, tout en étant fin et pliable, ce qui me permet de l'emporter partout. Il est vraiment devenu indispensable pour mes voyages et mes cours en déplacement.
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- Site web : www.kimihajian.com
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- Application Alkimi
- Prochaine retraite : Retraite en Croatie (mai 2026)
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