Bien au-dessus du bruit de la ville, Third Door est un studio de yoga et d'arts plastiques Située sur les quais de Brooklyn, à New York, Third Door est un lieu où bouger, créer et se rassembler ; un espace où la pratique s'étend au-delà du tapis et où l'expression rencontre la bienveillance. Avec un programme de cours complet, des activités communautaires variées et une forte culture de collaboration, Third Door offre aux élèves un tiers-lieu, à la croisée du domicile et du travail, de la structure et de la spontanéité.
Nous avons discuté avec la fondatrice, Marta Sola-Pfeffer, de la genèse du studio et de la manière dont la pratique du sankalpa continue de guider chaque décision prise au sein de cet espace.
Comment Third Door a-t-il vu le jour ?
Le studio a vu le jour grâce à mon amie, l'artiste Tala Schlossberg, qui a décidé de quitter temporairement New York et a eu l'intuition de me confier cet espace. Elle m'a invitée à venir le visiter et à imaginer son potentiel. C'était son atelier d'artiste privé, mais avec ses grandes fenêtres et sa vue magnifique, il était idéal pour la pratique du yoga.
Croyant en l'ishvara pranidhana (l'abandon aux forces divines), j'ai accepté sans vraiment savoir ce qui m'attendait. La scène yoga new-yorkaise est incroyable, mais je souhaitais proposer quelque chose de différent, de plus traditionnel. C'était pour moi l'occasion de faire revivre l'esprit des années 90 avec des cours à prix libre et un véritable engagement envers ceux que le bien-être commercialisé, si souvent présent aujourd'hui, a laissés pour compte.
Depuis ce moment de confiance, tant de coïncidences positives se sont produites : des enseignants ont pris contact par le bouche-à-oreille, des amis d’amis ont rejoint le projet. Tout le processus a consisté à apprendre à laisser émerger ce qui voulait se manifester, et cette ouverture a été le plus grand enseignement.
Votre studio est décrit comme un « troisième espace », un lieu qui transcende la maison et le travail. Comment concrétisez-vous cette idée ?
Third Door est un véritable tiers-lieu : un espace convivial et ouvert à tous ceux qui s'y sentent appelés, qu'ils soient étudiants, enseignants, artistes ou simples curieux. Dans une ville comme New York, où tant de personnes accomplissent des choses extraordinaires dans leur bulle, notre raison d'être est de briser ces bulles et de favoriser les échanges entre les communautés, en abolissant les frontières entre votre vie matérielle, votre vie intellectuelle et votre façon de prendre soin de vous.
Nous proposons plus de 20 cours de yoga par semaine, ainsi que des ateliers de dessin de nu et de théâtre d'action animés par des artistes, penseurs et enseignants locaux désireux de partager leurs créations avec la communauté. Bien plus qu'un simple lieu de détente et de partage, c'est un espace où vous pouvez approfondir vos relations humaines et intellectuelles, rencontrer les personnes qui vous correspondent et explorer vos véritables passions, au-delà de la simple productivité.
L'invitation à arriver en avance, à rester après le cours pour un thé et à revenir pour des séances structurées favorise un sentiment de familiarité et d'appartenance. C'est la créativité collective en action : que nous offrons-nous les uns aux autres et comment pouvons-nous nous épanouir pleinement dans un espace bienveillant, un prolongement de notre foyer ?
Comment le concept de sankalpa (intention) se manifeste-t-il chez Third Door ?
Sankalpa n'est pas seulement un concept que nous enseignons, c'est le fondement même de Third Door. Nous avons à cœur de transformer le paysage du bien-être à New York en proposant des cours d'art et de yoga accessibles et enrichissants pour notre communauté. Nous invitons les élèves à s'investir pleinement dans leur corps, leur pratique et leur créativité, et à répondre à notre engagement par le leur.
Chaque cours débute par la définition d'une intention, intégrant le sankalpa au rythme quotidien de la pratique et offrant aux élèves un espace pour se reconnecter à ce qui les a amenés sur le tapis. Cette pratique de définition d'intention s'étend au-delà des cours individuels ; nous construisons ce studio avec la même détermination, à la fois réfléchie et bienveillante, que nous encourageons nos élèves à cultiver, afin que chacune de nos décisions soit en accord avec notre vision d'une communauté authentique et d'un bien-être accessible à tous.
Votre studio fait également office d'espace culturel, accueillant des expositions et des spectacles. Comment le yoga et les arts s'entrecroisent-ils au sein de votre communauté ?
Notre communauté de Brooklyn est profondément créative, et nous avons créé Third Door pour lui rendre hommage. Ici, le yoga et l'art ne sont pas des activités distinctes ; ils expriment tous deux un même besoin humain fondamental de créativité et d'expression corporelle.
En Occident, persiste l'idée que le corps et l'esprit sont séparés. Le yoga enseigne le contraire : la manière dont nous bougeons notre corps en relation réciproque avec notre esprit, et le yoga comme l'art offrent des outils pour explorer cette connexion.
La pratique du yoga ouvre la voie à l'exploration artistique, et l'art approfondit notre présence et notre incarnation. Nous percevons le yoga comme un acte créatif en soi, et non comme une simple préparation à la créativité. En définitive, ces deux pratiques sont des dons que nous nous offrons à notre corps et à notre esprit, des manières de nous reconnecter à notre plénitude et d'accéder aux parts de nous-mêmes enfouies sous le poids du quotidien.
Qu'est-ce qui vous a incité à vous associer à Manduka ?
L'histoire de Peter Sterio, fondateur de Manduka, résonne profondément en moi. Son engagement à rendre le yoga accessible et ancré dans la réalité reflète ma propre pratique et mon enseignement. J'utilise le même tapis Manduka depuis cinq ans, et c'est un de ces outils extraordinaires qui se fait oublier, au sens le plus positif du terme. Je n'y pense même plus pendant ma pratique, je me sens simplement soutenue. Un équipement de qualité comme celui-ci rend ma pratique plus fluide et plus facile, et c'est exactement ce qu'elle devrait être. Alors, au moment de choisir le matériel pour Third Door, le choix de Manduka s'est imposé.
Pour en savoir plus sur Third Door, rendez-vous sur thirddoorbrooklyn.com , suivez-les sur Instagram @thirddoorbrooklyn et recréez l'ambiance du studio chez vous grâce à leur playlist Spotify apaisante et créative :
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