Niché entre la luxuriante forêt tropicale et les vagues chaudes au-dessus de la côte pacifique centrale du Costa Rica, Surf Synergy est une retraite bien-être qui allie surf, yoga et communauté.
Co-fondé par le bio-hacker costaricien et champion de SUP Marcel Oliviera ainsi que Rich et Gina Naha, Surf Synergy a été créé pour permettre aux invités de réinitialiser leur rythme et de se reconnecter à travers la nature, le mouvement quotidien et le repos. L’approche holistique de la retraite combine un coaching de surf expert en tête-à-tête avec du yoga, des exercices de respiration et des pratiques de récupération pour soutenir un chemin plus durable vers le bien-être, ancré dans la simplicité et la communauté.
Élu spa de destination n°1 au monde par Travel + Leisure, Surf Synergy continue de se développer comme une destination pour le bien-être intégré et la vie intentionnelle.
Quelle a été l’inspiration derrière Surf Synergy ?
Rich Naha : Le surf est entré dans ma vie plus tard que pour la plupart, et à un moment où j’en avais le plus besoin. Un signal d’alarme pour ma santé m’a forcé à ralentir, écouter et repenser ma façon de vivre. Grâce à un groupe incroyable de guérisseurs au Costa Rica, j’ai commencé à reconstruire ma santé. Le surf est rapidement devenu plus qu’une simple activité de loisir ; le temps passé dans la nature et le mouvement quotidien sont devenus mon « pourquoi ». Cela m’a donné un objectif d’entraînement, une opportunité de prendre soin de mon corps et de rester présent. Chaque choix sain avait soudainement un sens. Surf Synergy est né de cette expérience. Je voulais créer une retraite bien-être où les gens pourraient se reconnecter à la nature, redécouvrir la joie par le mouvement et construire une relation durable et inspirante avec leur santé. Au cœur de Surf Synergy, il y a la communauté, la simplicité et l’aide à se sentir pleinement vivant dans l’eau et dans la vie.
Qu’est-ce qui distingue Surf Synergy en tant que retraite de surf & yoga ?
Notre programme est conçu pour amener les invités dans un état de flow grâce à une expérience qui aborde le bien-être de manière holistique. Le coaching de surf expert connecte les invités avec d’autres passionnés de vagues tout en développant leurs compétences, et nos ateliers et cliniques bien-être soutiennent à la fois le corps et l’esprit. Notre équipe d’hospitalité crée le cadre pour tout cela. La longévité commence par la communauté. Lorsque les invités se challengent dans le surf ou lors des pratiques bien-être, ils se connectent naturellement avec d’autres sur le même chemin. Notre expérience crée un espace pour que ces liens authentiques se forment.
Quel type d’expérience espérez-vous que vos invités emportent avec eux ?
Nous voulons que les invités repartent inspirés et accomplis après une semaine d’apprentissage et de croissance dans et hors de l’eau. Surf Synergy propose des programmes de retraite de 7 nuits tout au long de l’année, chacun conçu comme une expérience complète qui mêle surf, yoga et pratiques de bien-être axées sur la récupération, avec du temps pour se reposer, réfléchir et se reconnecter. Avec seulement 14 chambres, la vision de Surf Synergy est que les invités ne se contentent pas de se réinitialiser et de se reconnecter avec eux-mêmes, mais repartent avec des liens plus profonds avec les personnes avec qui ils ont voyagé et surfé.
Comment le yoga s’intègre-t-il dans votre vision plus large du bien-être, et pourquoi était-il important d’en faire une partie centrale de l’expérience Surf Synergy ?
Le yoga et le surf forment un équilibre idéal. Les deux nécessitent présence, respiration et recherche du flow. Nos cours quotidiens vont du vinyasa au restauratif, selon les activités du jour. Les cours sont conçus pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et favoriser le repos. C’est fondamental dans notre approche holistique du bien-être.
Pourquoi avez-vous choisi de vous associer à Manduka ?
Nous avons choisi Manduka parce qu’ils partagent notre engagement envers la durabilité et la longévité. Leurs tapis PRO® soutiennent notre programmation quotidienne — des flows dynamiques de vinyasa après les sessions de surf matinales aux pratiques restauratives apaisantes en soirée. Quand on pratique régulièrement, la qualité du matériel est importante. Manduka propose des tapis conçus pour durer, un investissement qui correspond à notre philosophie du bien-être.
Connectez-vous et en savoir plus
Site web : www.surfsynergy.com
Instagram : @surfsynergy
Toutes les photographies sont gracieusement fournies par Surf Synergy.
Vous souhaitez intégrer Manduka dans votre retraite, resort ou espace bien-être ? Découvrez notre Programme Équipement Hôtel & Spa et comment collaborer avec nous.
