À Miami, ville réputée pour son design audacieux, son énergie créative et ses innovations en matière de bien-être,Libre Aerial Fitness révolutionne la pratique du sport. Inauguré en juillet 2024 par la créatrice et fondatrice Stephanie Tisch, Libre est le premier studio de fitness aérien de Miami : un espace conçu pour allier activité physique, expression créative et lien social.
Après avoir dirigé pendant près de vingt ans des programmes de design de marque pour des clients tels que 1 Hotel & Homes et New World Symphony, Stephanie a mis sa vision artistique au service d'un nouveau défi. « J'étais frustrée par le manque d'espaces de fitness bien conçus à Miami », explique-t-elle. « La routine rigide d'une salle de sport traditionnelle ne m'a jamais séduite. Libre a été conçu comme une plateforme créative où les meilleurs artistes du monde pourraient partager leurs œuvres. »
Conçu en collaboration avec le célèbre cabinet d'architecture Landowska Studio , l'espace Libre se caractérise par des murs d'un blanc chaud, des tons de bois patinés par le soleil et des textures organiques luxueuses qui reflètent la force tranquille de la nature. C'est un environnement immersif pensé pour élever et inspirer, où chaque détail est pensé pour favoriser le mouvement, la pleine conscience et le bien-être.
Au-delà du tapis : Yoga aérien
Chez Libre, la pratique aérienne met moins l'accent sur la performance que sur la présence. Grâce à l'utilisation de hamacs suspendus, elle propose des enchaînements de renforcement musculaire, des inversions douces et des transitions créatives qui favorisent la confiance en soi et la découverte de soi.
« Même les débutants sont surpris », explique Stéphanie. « C’est une pratique qui éveille la curiosité. On se sent soutenu, tant physiquement qu’émotionnellement. » Les cours proposent des séquences de base, des enchaînements chorégraphiés et du yoga sur tapis infrarouge. Chaque cours encourage le mouvement intuitif et la spontanéité, aidant les élèves à se reconnecter à leur corps tout en restant connectés à la communauté.
« Nous avons délibérément abandonné la routine rigide pour créer une expérience plus joyeuse et personnalisée », explique Stéphanie. « La vue aérienne est naturellement photogénique, et nous en sommes fiers. Nous voulons que nos membres soient fiers de leurs progrès. » Les élèves sont même encouragés à immortaliser leur évolution, la photographie personnelle étant pleinement intégrée à leur parcours.
Conçu pour la connexion
Libre est un espace où l'on vient pour bouger, mais où l'on reste pour créer des liens.
« Une personne essaie un cours, et dès la semaine suivante, elle a amené des amis. Cela devient une habitude, une partie intégrante de sa vie », explique Stéphanie. Le studio est rapidement devenu un lieu de rencontre pour ce que Stéphanie appelle le « bien-être social » : on préfère les apéros à l'apéro pour des exercices de respiration, des acrobaties aériennes et un moment de partage.
À Libre, tout est pensé pour offrir une expérience optimale, de l'emplacement des hamacs qui garantit une vue dégagée au décor invitant, idéal pour les photos. L'ambiance ? Un parfait équilibre entre détente et élévation.
La signification du mot « libre »
Libre signifie « libre » en espagnol, et c'est plus qu'un nom. C'est la philosophie du studio.
« Libre, c'est la libération : du jugement, de la routine, de la perfection », explique Stéphanie. « C'est un retour à l'essentiel : bouger avec aisance, se sentir entier et faire partie d'une communauté. »
Outils qui soutiennent la pratique
La création d'un espace comme Libre exigeait des outils tout aussi soigneusement sélectionnés. Les tapis de yoga et les blocs de mousse PRO® de Manduka ont été choisis pour leur durabilité, leurs lignes épurées et leurs performances, répondant ainsi aux exigences élevées du studio sans compromis sur l'esthétique.
Conçus pour durer et pensés pour la polyvalence, ces essentiels reflètent la philosophie de Libre selon laquelle chaque détail compte.
Rejoignez le mouvement
Libre Aerial Yoga est situé à Miami, en Floride. Pour en savoir plus, consultez le site www.libreaf.com et suivez-les sur Instagram @libre_af .
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