Chez Manduka, nous avons été fondés sur un concept simple : créer une fondation pour soutenir celles et ceux (professeurs, studios, guides communautaires) qui inspirent la pratique du yoga. Les professeurs et les studios de yoga inspirent bien plus qu’ils ne le savent. Ils deviennent des lieux et des personnes familiers, réconfortants, connectés et joyeux. Ils nous aident à trouver la force au milieu du chaos. Ils nous encouragent quand c’est nécessaire et nous offrent l’espace dont nous avons besoin. Ils nous permettent de vivre pleinement nos moments de connexion, sur et hors du tapis. En un mot, ils sont notre inspiration.
Dans cette optique, nous poursuivons notre campagne « Inspirer la pratique » en mettant à l'honneur des enseignants de Maui (Hawaï) à Los Angeles (Californie), en passant par Miami (Floride) et Evergreen (Colorado), à travers leurs témoignages. Après avoir appris à les connaître, nous nous intéressons à eux. Qui sont-ils ? Pourquoi exercent-ils ce métier ? Quelle est leur mission ? Qu'est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aiment-ils ? Que font-ils lorsqu'ils ne sont pas au service de nos communautés ? Qu'est-ce qui les inspire ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers de professeurs et de studios qui consacrent leur vie à créer un havre de paix où nous pouvons bouger, libérer notre esprit et trouver la sérénité. Même pour un court instant, nous vous rendons hommage et vous remercions d'inspirer cette pratique. L'inspiration est ce qui nous unit et nous permet de faire de nous-mêmes et de ce monde un endroit meilleur.
Embarquons ensemble pour ce voyage afin de célébrer ceux qui #InspirentLaPratique.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Mary Beth LaRue est la créatrice d'Embodied by MB, une offre basée sur l'incarnation qui comprend des cours de yoga virtuels, une formation de professeur de yoga slow flow, un programme de coaching en ligne Embodied Accountability, des retraites et bien plus encore.
Elle vit au sommet d'une montagne du Colorado avec son mari, son fils de presque six ans et deux chiots bouledogues turbulents. Elle adore les voyages en voiture, les livres, l'écriture, un bon café, la nature et tout ce qui a une âme, qu'il s'agisse de personnes ou d'êtres humains.
RENCONTREZ MARY BETH
- Nom : Mary Beth LaRue
- Résidence : Evergreen, Colorado
- Profession : Professeur de yoga
- Cause : Familles extraordinaires
LE REFLET DE MARY BETH
J'ai fait quelques tentatives avant de m'installer définitivement sur un tapis de yoga. Ce jour-là, j'avais vingt-deux ans et je survivais tant bien que mal, physiquement, mentalement et émotionnellement. Je me suis retrouvée dans une maison mitoyenne moquettée à Washington DC, tandis que notre professeur nous guidait à travers une série de postures simples sur fond de musique reggae.
Jamais de ma vie je n'avais ressenti un tel espace intérieur.
Jusqu'alors, l'activité physique était synonyme de punition. Les idées que les autres se faisaient de ma vie étaient à la fois mon guide et mon fardeau. Et je n'avais jamais rencontré de philosophie ni de pratique spirituelle empreinte de bienveillance et de liberté. Ma pratique, en près de vingt ans, a évolué au fil du temps. Parfois, elle se déroule principalement sur un coussin de méditation, parfois sur un tapis de yoga, parfois en pleine nature. Mais je me rappelle ceci : viens comme tu es. Ma pratique n'a pas besoin d'être parfaite ni de ressembler à celle de quelqu'un d'autre ; elle doit simplement refléter le fait de m'accepter telle que je suis.
Je remplis ma coupe, parfois à ras bord, parfois à peine, pour pouvoir être pleinement présente en tant que mère, épouse, fille, amie, enseignante, être humain. Et surtout, pour retrouver mon propre rythme. Entendre ma voix, mon intuition. Baisser le volume de ce monde souvent si bruyant.
Ce que j'apprécie particulièrement chez Donna Farhi, c'est l'importance de pratiquer à chaque étape de la vie. Que vous soyez serein, pratiquez ; que vous vous sentiez impuissant, pratiquez ; ou que vous soyez en deuil, pratiquez. Lorsque telle est notre intention, notre pratique devient une constante.
C’est ce que je souhaite pour mes élèves, c’est ce qui me motive à enseigner et à leur offrir cet espace de la manière dont je le fais. Je les aiderai à trouver un refuge, un havre de paix, un foyer.
S'ENTRAÎNER AVEC MARY BETH
Dans cette pratique douce et puissante, Mary Beth vous guidera à travers une séquence conçue pour ouvrir votre cœur, cultiver l'amour de soi et vous apporter un profond ancrage. Ce flow lent d'ouverture du cœur est idéal pour toute personne en quête d'équilibre et de paix intérieure.
LA PLAYLIST DE MARY BETH
REDONNER
Dans le cadre de notre campagne « Inspire the Practice » menée en partenariat avec Mary Beth, Manduka a fait un don de 2 500 $ à Extraordinary Families. Cet organisme à but non lucratif, qui œuvre pour les familles d’accueil, l’adoption et la défense des droits des personnes handicapées à Los Angeles, est une cause qui tient particulièrement à cœur à Mary Beth.
« Nous avons accueilli notre fils en famille d'accueil de ses six jours jusqu'à ses deux ans et demi, âge auquel nous avons finalement pu l'adopter. C'est au cours de ce parcours incertain que je me suis pleinement investie dans ma pratique et ma communauté, ainsi que dans le formidable réseau de soutien d'Extraordinary Families. » – Mary Beth
Mary Beth nous a recommandé de faire un don à cet organisme de bienfaisance pour soutenir ses efforts d'enseignement communautaire et nous sommes plus qu'heureux de le faire.
