Coup de projecteur sur un studio : Yoga en mouvement

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<p><em><span style="font-weight: 400;">Photographie : <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.instagram.com/beazy.co" title="Beazy.co" target="_blank">Beazy.co</a></span></span></em></p>
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<p><span style="font-weight: 400;"><span>Yoga on the Move</span>Shala à Berlin est le nouveau siège du <a href="https://www.yogaonthemove.de/" title="Yoga On The Move Berlin Studio" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Yoga on the Move Collective</span></a>. Un espace d'inspiration, de développement et de créativité. Il repose sur un collectif de professeurs qui partagent le pouvoir transformateur du yoga avec leur communauté à travers la ville.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nous avons eu le plaisir de nous entretenir avec les fondatrices, Marlene et Leonie, et de discuter de tout, de leurs débuts dans le yoga à la création de Yoga on The Move Collective, en passant par l'ouverture de leur studio.</span></p>
<p><strong>Racontez-nous comment votre collectif a été créé ?</strong></p>
Nous (Marlène et Léonie) nous sommes rencontrées en Inde en 2017 lors de notre formation de professeur de yoga de 200 heures. De retour à Berlin, nous partagions le rêve de rendre le yoga accessible à tous. C'est pourquoi nous avons commencé à donner des cours à prix libre dans nos lieux préférés de la ville. Au fil du temps, nous avons rencontré d'autres professeurs de yoga locaux et c'est ainsi qu'est né le collectif Yoga on the Move. Nous proposions le yoga dans des lieux insolites à travers Berlin. Puis, grâce à nos cours, retraites, ateliers et événements variés, nous rêvions d'avoir notre propre espace où chacun se sentirait en sécurité et accepté.
<p><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0087/5193/9635/files/Yoga_On_the_Move_Manduka_Studio_1.png?v=1624044655" alt="Fondatrices de Yoga On the Move - Manduka Studio 1"><em>Sur la photo : Marlène et Léonie, fondatrices de Yoga on the Move, Berlin</em></p>
<p><strong>Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d'élève à professeur, puis à propriétaire de studio (ou leader communautaire) ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.instagram.com/marlalene/" title="Marlene Yoga on the Move, fondatrice" target="_blank">Marlene</a></span> : J’ai toujours été passionnée par le mouvement avec les gens. J’étais auparavant entraîneuse de gymnastique et j’ai toujours adoré l’énergie du sport et le plaisir de la partager. Ma formation de professeur de yoga a transformé ma vie et j’ai su que je voulais partager cette pratique, qui l’a si profondément enrichie, avec d’autres. Être copropriétaire d’un studio de yoga est pour moi l’occasion de créer un lien avec la communauté qui me permet de continuer à partager, à créer des liens et à échanger.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.instagram.com/leoyogini/" title="Leonie Yoga on the Move, fondatrice" target="_blank">Leonie</a></span> : J’ai découvert le yoga à l’adolescence, lorsqu’il m’a aidée à soulager mes douleurs dorsales et mes migraines. Avec le temps, je me suis passionnée pour la philosophie et la culture yogiques, ce qui m’a conduite à plusieurs reprises en Inde et au Népal, et m’a permis d’étudier les études asiatiques à l’université HU. Le yoga est un véritable bienfait pour le corps et l’esprit ; il a amélioré mon bonheur et mon bien-être à de nombreux niveaux. Ma motivation pour devenir professeure est de partager cette sagesse ancestrale qui aide les gens à faire face aux défis de la vie ! Ouvrir le studio de yoga, c’était créer un espace entièrement dédié au yoga !</span></p>
<p><strong>Quelle est votre approche/philosophie de l'enseignement du yoga ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Le yoga, dans son essence, signifie union. Par nos enseignements, nous souhaitons guider les gens vers ce sentiment d'union, entre le corps et l'esprit, mais aussi entre nous en tant qu'individus et avec la nature dans son ensemble.</span></p>
<p><strong>De l'enseignement du yoga itinérant à travers Berlin à l'ouverture de votre propre studio en octobre dernier, quel a été votre parcours jusqu'à présent ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ce fut une période mouvementée, car la Covid a rendu la situation imprévisible et difficile, mais notre communauté a été et reste extrêmement solidaire et fidèle durant cette période difficile, ce qui nous a permis d'étendre nos offres en ligne et d'élargir notre programmation malgré tous les obstacles.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0087/5193/9635/files/Yoga_On_the_Move_Manduka_Studio_2.png?v=1624044748" alt="Yoga On the Move - Tapis Manduka Studio"></span></p>
<p><strong>Vous avez une magnifique équipe de yogis qui enseignent et guident votre communauté. Quel est le principal trait de caractère qui les unit tous ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En dehors des cours de yoga, nous sommes tous amis, et il est très important pour nous que notre équipe pédagogique soit connectée au-delà du travail, car nous croyons que c'est grâce à de véritables liens que des idées et de nouveaux projets peuvent germer.</span></p>
<p><strong>Vous avez maintenant une magnifique shala en plein cœur de Berlin. Qu'aviez-vous en tête et comment s'est déroulée la conception de cet espace ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Située en plein cœur de Berlin, dans un quartier très animé et parfois assez rude, il était essentiel pour nous de créer un havre de lumière et de positivité au sein de cette jungle urbaine. Le concept de la Shala, « de la racine à l'élévation », nous a inspirés pour concevoir un espace (de 230 m²) </span><span style="font-weight: 400;">qui soit rassurant et apaisant, presque comme à la maison. Mais en même temps, l'espace est très ludique, avec des balançoires et des objets suspendus qui invitent à la légèreté et à la douceur, et donnent l'impression de s'élever vers le ciel.</span></p>
<p><strong>Ouvrir un studio en pleine pandémie mondiale est un pari audacieux. Comment avez-vous procédé ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pour nous, Yoga on the Move a toujours été synonyme de communauté et de reconnexion aux gens grâce au yoga. Ces dernières années, nous nous sommes constamment adaptés aux nouvelles circonstances pour donner vie à notre vision et la concrétiser. L'année de la pandémie a été éprouvante et transformatrice à bien des égards, si bien qu'ouvrir notre propre espace nous a semblé une évidence. En ces temps incertains, nous souhaitons créer un havre de paix où se ressourcer, un lieu d'accueil pour notre communauté, et y ancrer durablement ce sentiment de connexion. Voilà l'essence de notre Yoga Shala.</span></p>
<p><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0087/5193/9635/files/Yoga_on_the_Move_Manduka.jpg?v=1624045615" alt="Yoga on the Move Studio Berlin Manduka"></p>
<p><strong>Quels sont les éléments clés de votre studio qui, selon vous, améliorent la pratique de vos élèves ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La pièce spacieuse et baignée de lumière crée une atmosphère de douceur, un espace sécurisant où l'on peut se libérer des soucis quotidiens et s'imprégner pleinement de la beauté du moment présent.</span><span style="font-weight: 400;">Enseigner le yoga dans des lieux exceptionnels à tant de personnes nous a permis de comprendre les besoins d'un espace pour soutenir parfaitement la pratique du yoga. Le yoga transforme l'énergie du corps ; et l'espace peut être conçu pour accompagner ce mouvement d'énergie. Les couleurs apaisantes, les matériaux naturels et les plantes renforcent nos racines ; ils nous procurent un sentiment de confort et de protection. Un espace ouvert, un étage supérieur et des détails ludiques nous permettent d'atteindre notre plein potentiel grâce à une légèreté intérieure.</span></p>
<p><strong>Yoga on the move a pour but de proposer des séances de yoga dans des lieux insolites de Berlin. Quels sont vos critères de choix pour ces lieux ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lorsque nous repérons des lieux, nous parcourons généralement la ville à vélo et nous imprégnons de l'atmosphère avec tous nos sens : les bruits, les odeurs, la lumière, l'espace, l'énergie. Si un lieu est le bon, nous le ressentons instinctivement, car il crée ce sentiment d'« être à sa place, ici et maintenant ».</span></p>
<p><strong>Comment avez-vous gardé le contact avec votre communauté pendant cette période de distanciation physique ? Et qu’avez-vous prévu pour réunir tout le monde après cette interruption ?</strong></p>
Nous avons cherché à proposer des cours gratuits et abordables, ainsi que du contenu enrichissant et inspirant sur les réseaux sociaux. Lors de nos cours en direct, nous encourageons toujours nos élèves à visualiser les autres participants derrière leurs écrans et à s'imaginer tous réunis dans un même espace, partageant mouvements et respirations simultanément. Nous avons déjà repris les cours en extérieur, nos premières retraites auront bientôt lieu et nous rouvrirons les portes de notre studio le 21 juin, Journée internationale du yoga. Offrir ces espaces de connexion est notre façon de contribuer à notre communauté.
<p><strong><img src="https://cdn.shopify.com/s/files/1/0087/5193/9635/files/Yoga_On_the_Move_Manduka_Studio_4.png?v=1624044854" alt="Yoga On the Move - Manduka Studio"></strong></p>
<p><strong>Que souhaitez-vous que tous vos élèves retiennent de leur expérience avec Yoga On The Move ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sentiment de connexion. Un sentiment d'harmonie avec son propre corps et son esprit, ainsi qu'avec les personnes qui l'entourent.</span></p>
<p><strong>Quel avenir réserve </strong><strong>Yoga On The Move ?</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nous venons de commencer à créer nos propres formations de professeurs et nous avons hâte de partager notre passion pour le yoga avec d'autres personnes ouvertes d'esprit.</span></p>
<h3>ÉCOUTEZ</h3>
<p><iframe loading="lazy" height="152" width="100%" src="https://open.spotify.com/embed/playlist/4Ps2SFNsLOTwgZSzvxLyga?utm_source=generator" style="border-radius: 12px;" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span data-mce-fragment="1">Découvrez Yoga on the Move :</span><a data-mce-fragment="1" href="https://www.yogaonthemove.de/" title="Yoga on the Move Studio Berlin" target="_blank" data-mce-href="https://www.yogaonthemove.de/"><span data-mce-fragment="1">www.yogaonthemove.de</span></a><span data-mce-fragment="1"> et suivez-les !</span><span data-mce-fragment="1"><a data-mce-fragment="1" href="https://www.instagram.com/yogaonthemoveberlin/?hl=en" title="Yoga on the Move Berlin Studio" target="_blank" data-mce-href="https://www.instagram.com/yogaonthemoveberlin/?hl=en">ici</a></span><span data-mce-fragment="1">.</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Yoga on the Move est équipé du tapis <span style="text-decoration: underline;"><a href="/fr-ca/products/prolite-yoga-mat?variant=32398245625907" title="Manduka PROlite Sage" target="_blank">Manduka PROlite couleur sauge</a></span>. Vous pouvez acheter nos tapis PRO dans leur studio. Pour découvrir le matériel de studio Manduka et bénéficier de réductions, rendez-vous <span style="text-decoration: underline;"><a href="/fr-ca/pages/studio-gear-eu" title="Équipement de studio de yoga Manduka" target="_blank">ici</a></span> </span></p>