Le studio Suvita Hot Yoga de South Jordan, dans l'Utah, figure parmi les 100 meilleurs studios Manduka du pays et parmi les 10 meilleurs de la région Ouest ! Nous avons demandé à Amber Ascolese, la gérante du studio, comment elle fait prospérer l'espace boutique et ce qui distingue Suvita Hot Yoga des autres studios.
Naomi : Parlez-nous de votre studio, des cours proposés et de l’énergie qu’il apporte à la communauté de South Jordan. Quel est l’objectif ou la mission de Suvita Hot Yoga ?
SHY : Suvita est un studio géré par une femme ! Notre objectif est d'offrir un environnement sûr, bienveillant et chaleureux où chacun, quelle que soit sa morphologie, peut se retrouver et s'évader du stress quotidien. Que ce soit le travail, les études, la famille ou tout autre facteur de stress qui affecte le bien-être mental et spirituel.
Notre cours principal de hot yoga fusionne les lignées Ghosh et Vinyasa en une pratique exigeante, réalisée dans une chaleur et une humidité intenses. Cela permet à nos élèves de se dépasser physiquement et mentalement. Nous sommes convaincus que la chaleur et l'humidité sont des outils précieux pour renforcer le mental, en apprenant au corps et à l'esprit à s'apaiser, quelles que soient les difficultés. Nos élèves sont encouragés à explorer leurs limites tout en sachant se détendre et lâcher prise. Pratiquer dans cette chaleur intense n'est pas donné à tous, mais ceux qui sont attirés par cette intensité ont tendance à devenir des élèves réguliers. Au cours des cinq dernières années, Suvita a développé une communauté soudée et bienveillante d'élèves, de professeurs et de personnel. Suvita offre un espace pour se dépasser physiquement et mentalement, pour apaiser son esprit et se libérer. Découvrir sa force intérieure et tisser des liens avec les autres contribuent à guider son cheminement.
Naomi : Quels sont les autres éléments clés de votre studio qui contribuent à améliorer la pratique de vos élèves ?
SHY : Notre élément clé est l'intensité de la chaleur et de l'humidité. C'est un outil pour vous aider à vous concentrer. Attention, cette pratique ne convient pas à tout le monde. Les cours qui se déroulent dans cet environnement intense suivent toujours la même séquence. Nos élèves savent à quoi s'attendre. Cela les aide à apaiser leur esprit, à se concentrer sur leur respiration et à simplement bouger. Ils apprennent aussi à se calmer même dans le chaos. L'esprit ne peut pas vagabonder. La chaleur et l'humidité contribuent à maintenir cette concentration. Par ailleurs, notre yoga est très simple. Pas de postures avancées sur la tête ni de postures exigeant une grande souplesse. La pratique est conçue pour tous les niveaux. Un autre élément qui enrichit la pratique de nos élèves est le caractère sacré que nous accordons à ce yoga. Nous avons une politique très stricte dans notre salle chauffée, par respect pour le yoga et le temps de nos élèves. Nos cours commencent et se terminent à l'heure (aucun retardataire ne sera accepté). Nous n'autorisons pas les élèves à entrer et sortir de la salle, car cela perturbe les autres. S'ils quittent la salle pendant le cours, ils ne peuvent y revenir que lorsque le professeur les y autorise. Nous encourageons nos élèves à être à l'écoute de leur corps en faisant des pauses sur leur tapis et en se concentrant sur leur respiration. Il est interdit de parler ou d'utiliser son téléphone portable dans la salle, même avant et après le cours.
Naomi : L’espace de vente chez Suvita Hot Yoga est toujours impeccable et bien agencé. Les articles de sport sont exclusivement de la marque Manduka et vos ventes de serviettes sont toujours un franc succès ! Quels sont vos produits phares et auriez-vous des conseils à donner à nos lecteurs pour gérer efficacement leur assortiment ?
SHY : Un yogi n'est rien sans ses outils. Nous sommes convaincus que le matériel que nous proposons et que nous encourageons nos élèves à utiliser ne peut qu'améliorer leur pratique ! Manduka facilite les choses : nous proposons une large gamme de serviettes Yogitoes (selon les disponibilités) et nous mettons du matériel à la location si besoin, ou s'ils envisagent d'acheter un article Manduka. Tout le matériel de notre studio est exclusivement Manduka, car nous sommes persuadés que c'est la meilleure marque du marché. Une fois qu'ils l'ont essayé, ils ne peuvent plus s'en passer. Surtout lorsqu'on pratique dans un environnement aussi humide. L'adhérence d'une serviette Yogitoes est une véritable révélation sur le tapis !
Décorer notre mur d'exposition est devenu un de nos passe-temps favoris. Mettre en avant nos meilleures ventes attire l'attention. Parmi nos initiatives, nous avons récemment repensé la présentation de nos serviettes Yogitoes. Nous souhaitons que nos élèves puissent toucher et apprécier la qualité du produit, le manipuler et en admirer le design avant de l'acheter ! Nous déroulons et suspendons toutes nos serviettes de tapis de yoga, et ce depuis des années ! Permettre à nos élèves de ressentir la qualité du tissu et de constater la différence avec leur serviette actuelle suffit souvent à les convaincre. Aucune pression n'est exercée, et nous encourageons notre équipe à partager son expérience personnelle avec le produit afin que nos élèves soient à l'aise et confiants dans leurs achats. Nos meilleures ventes sont les serviettes Yogitoes, ainsi que toute la gamme de tapis de yoga Pro ! Nous n'achetons que quelques exemplaires de chaque couleur pour rendre nos offres plus exclusives et limitées.
On adore les cadeaux ! Surtout quand il s'agit de produits Manduka ! Récemment, nous avons organisé une journée de remerciement pour nos élèves et offert des paniers « Indispensables du yoga » contenant tout le nécessaire pour débuter. C'est une façon amusante et originale de promouvoir notre boutique. Nous conservons une ambiance plus intime dans notre studio en proposant une variété de produits d'entreprises locales, dont beaucoup sont gérées par des femmes, ici même en Utah ! Cependant, tout le matériel et les accessoires de yoga restent exclusivement de la marque Manduka.
