Fondé en 2015 à Austin, au Texas, Sukha Yoga est bien plus qu'un simple studio de yoga : c'est un espace où chacun peut venir tel qu'il est, créer des liens avec les autres et évoluer, aussi bien sur le tapis qu'en dehors.
Depuis sa création, Sukha Yoga s'attache à créer un environnement chaleureux où les élèves se sentent comme chez eux. Chacun de leurs deux studios est aménagé avec soin : mobilier, décoration et ambiance générale invitent à la détente.
Sukha Yoga se distingue par son approche inspirée du Bhakti, intégrant le chant de mantras, la musique d'harmonium et la philosophie du yoga dans ses cours. Ce mélange unique crée une expérience spirituelle profonde qui place Sukha à part au sein de la communauté du yoga à Austin.
Au-delà du Bhakti, le studio propose une variété de cours, dont le vinyasa, le power yoga, le yin yoga, le yoga restauratif et la méditation. Des cours avec chauffage infrarouge sont disponibles au centre de Tarrytown, et Sukha a également été le premier studio d'Austin à proposer une formation de méditation de 200 heures, témoignant ainsi de son engagement envers le développement personnel et collectif.
Un lieu de connexion
Chez Sukha Yoga, Mark et Erinn, les propriétaires, ont créé un havre de paix propice à la connexion et à la découverte de soi. La communauté est au cœur de tout, et le studio est un lieu de rencontre où les élèves peuvent dérouler leur tapis et se sentir parfaitement à l'aise.
Même face aux défis posés par la pandémie de COVID-19, Sukha a su s'adapter en proposant des cours en ligne et en préservant un fort esprit de communauté. Aujourd'hui, Sukha continue de prospérer en tant que lieu d'échange et de développement.
Concilier travail, pratique et vie
Mark et Erinn accordent une place essentielle à leur pratique personnelle. Ils privilégient le mouvement conscient, la connexion à leur respiration et cherchent constamment à se perfectionner grâce à des ateliers, des voyages et leur pratique à domicile. Cet engagement leur permet d'enseigner avec authenticité et d'accompagner pleinement leurs élèves.
Conseils pour les futurs propriétaires de studios
Toute personne envisageant d'ouvrir un studio de yoga devrait se poser de nombreuses questions et bien comprendre l'engagement que cela implique, expliquent Mark et Erinn. Il est essentiel de décider si vous serez un professeur-propriétaire impliqué ou un gestionnaire plus passif. Gérer un studio est une aventure exigeante mais enrichissante, qui requiert passion, persévérance et préparation.
Un rituel quotidien de soins
Chez Sukha Yoga, les rituels quotidiens de bien-être sont essentiels. Qu'il s'agisse de méditation, de longues promenades ou de yoga, Mark et Erinn prennent le temps de se ressourcer et de se recentrer. Ils sont convaincus que le yoga peut prendre de nombreuses formes et trouvent équilibre et inspiration dans le flux et le reflux de la vie.
À propos des fondateurs
Mark et Erinn sont non seulement les fondateurs de Sukha Yoga, mais aussi partenaires dans la vie comme au travail. Ensemble, ils ont quatre enfants, trois studios de yoga et un profond engagement à bâtir une communauté par le biais du yoga.
Le parcours de yoga d'Erinn a débuté il y a plus de 24 ans en Californie, où elle a trouvé réconfort et bienveillance envers elle-même à un moment charnière de sa vie. Mark, quant à lui, a approfondi sa pratique tout en traversant ses propres transitions. Leur rencontre, et notamment leur passion commune pour le yoga, les a inspirés à ouvrir un studio. Quinze mois plus tard, Sukha Yoga voyait le jour.
En tant que bâtisseurs de communauté, Mark et Erinn s'attachent à créer des espaces où chacun se sent soutenu, inspiré et reconnu. Leur dévouement continue de faire de Sukha Yoga un véritable phare de connexion et de chaleur humaine à Austin.
Pour en savoir plus sur Sukha Yoga, visitez leur site ou suivez-les sur Instagram .
