Notre nouvelle collection printemps : Pleins feux sur la collection eKO
Pour vous aider à trouver la configuration de yoga qui convient à votre pratique personnelle, nous avons organisé les collections de cette saison en pensant au pratiquant PRO, à l'amateur d'eKO et au passionné d'eQua.
La collection eKO comprend notre tapis emblématique en caoutchouc naturel (dans de nouvelles couleurs rafraîchissantes), ainsi que des accessoires de bien-être, des supports de soutien et certains des articles en coton les plus doux que vous ayez jamais portés contre votre peau.
Pour notre séance photo de printemps, nous avons recruté Isa Raim (venu tout droit de Copenhague !) et Raquel Jordan (Depuis notre ville natale de Los Angeles) pour vous présenter tout ce qu'est eKO. Apprenons à mieux les connaître, voulez-vous ?
À quel point l'aspect écologique est-il important pour vous lorsque vous choisissez un tapis ou une serviette de yoga ?
Isa : J'essaie d'être attentive au développement durable dans tout ce que je fais et achète. Qui a envie de produits chimiques dans sa nourriture ou sur sa peau ? Notre peau en absorbe tellement quand on transpire.
COMMENT/POURQUOI AIMEZ-VOUS UTILISER DES ACCESSOIRES LORSQUE VOUS VOUS ENTRAÎNEZ ?
Raquel : Les accessoires ajoutent une dimension ludique et interactive à ma pratique. Ils me permettent de me soutenir, de me mettre au défi ou de mieux appréhender la position de mon corps dans l'espace. Ils créent des « limites saines », me permettant ainsi de ressentir l'intégrité structurelle de mon propre corps.
COMMENT DÉVELOPPER UNE RELATION AVEC SON TAPIS ?
Isa : Tout comme on dispose d'un espace dédié chez soi où l'on revient chaque jour pour réfléchir, votre tapis de yoga peut devenir cet « espace » où que vous l'emportiez – un sentiment de chez-soi et la reconnaissance de l'énergie que vous investissez continuellement dans votre pratique.
Raquel : Mon tapis est mon miroir et le reflet de ma dévotion à mon être profond. C'est sur mon tapis que je pratique la pleine conscience, que je me connecte à mon corps et que j'intègre les expériences de la vie. Ainsi, je crée des souvenirs avec mon tapis et moi-même, dont l'écho résonne bien au-delà du tapis de yoga.
COMMENT RESTER ATTENTIF LORSQUE LA VIE DEVENU STRESSANTE ?
Isa : Je me recentre sur ma respiration, puis sur mon corps. Je m'efforce de dissiper la tension dès que je la ressens, plutôt que de la laisser me submerger.
Raquel : Quand la vie devient stressante, je sais qu'il est d'autant plus important de prendre du temps pour moi. Des choses simples comme respirer profondément, s'étirer ou méditer, la main sur le cœur, peuvent faire toute la différence. Le yoga m'apprend à rester pleinement présente à chaque instant, sans réagir impulsivement.
