Une retraite de yoga est le voyage idéal pour s'évader du quotidien et se ressourcer dans un environnement propice au bien-être. Les retraites sont une façon consciente de partir en vacances : des vacances enrichissantes qui vous permettront de repartir transformé. Voici cinq retraites proposées par les meilleurs studios et ambassadeurs Manduka ; toute l'équipe du siège social rêve d'en faire un voyage d'équipe !
Mangez, dormez, bougez, méditez avec Cher Meli
14-21 septembre 2019 | Toscane, Italie
http://chermeli.com/my-retreats/
Vivez une semaine de rêve en Toscane : méditation quotidienne, échanges philosophiques, yoga et mouvements, et même coaching astrologique privé. Cher Meli, ambassadrice Manduka, connaît les meilleures façons de voyager en Italie ; vous aurez ainsi tout le temps d’explorer, de déguster des vins et de savourer la cuisine toscane, riche et savoureuse.
AVENTURE DE YOGA À PUERTO VALLARTA
16-21 août 2019 | Puerto Vallarta, Mexique
http://onedowndog.com/yoga-adventure/puerto-vallarta-yoga-adventure/
Message de l'équipe One Down Dog : « Besoin d'une pause ? Rejoignez-nous pour une escapade magique et luxueuse, loin du stress quotidien. Direction le Mexique ! Plus précisément, Puerto Vallarta. Nous avons hâte de nous détendre au bord de la piscine, de savourer de délicieux plats et de pratiquer ensemble le yoga et la méditation. Ressourcez-vous et régénérez-vous tout en découvrant la beauté du Mexique ! »
RETRAITE DE YOGA MIRAVAL AUSTIN
17-20 octobre 2019 | Austin, Texas
Miraval est un complexe hôtelier et spa axé sur la pleine conscience, présent sur plusieurs sites. Ce lieu de retraite, situé aux portes d'Austin, est un magnifique spa offrant tout le confort nécessaire. Sur place, vous trouverez des fermes, dont une miellerie où vous pourrez participer à un atelier miel ! Idéal si vous êtes dans le centre ou le sud des États-Unis et que vous avez besoin d'un week-end pour vous ressourcer. Bridgett Piacenti, ambassadrice Manduka, vous guidera lors de nombreuses séances de yoga. Contactez-la par message privé sur Instagram (@bpiacenti) pour réserver. Le séjour n'est pas encore ouvert, alors voici un aperçu exclusif !
LE YOGA ET L'ART D'ÊTRE SOI-MÊME
15 – 21 juin 2020 | Sud Teotonio Portugal
https://emberyoga.com/portugal-retreat-2019
Besoin d'une immersion totale en pleine nature pour échapper au stress du monde numérique ? Plongez au cœur de la nature sauvage portugaise. Cette retraite est un véritable havre de paix et de ressourcement pour l'âme, à travers la nature, le yoga, une cuisine locale et authentique, le surf et l'introspection.
