Contexte
Chez Manduka, nous avons été fondés sur un concept simple : créer une fondation pour soutenir celles et ceux (professeurs, studios, guides communautaires) qui inspirent la pratique du yoga. Les professeurs et les studios de yoga inspirent bien plus qu’ils ne le savent. Ils deviennent des lieux familiers, réconfortants, communautaires et joyeux. Ils nous aident à trouver la force au milieu du chaos. Ils nous encouragent quand c’est nécessaire et nous offrent l’espace dont nous avons besoin. Ils nous permettent de vivre pleinement nos moments de grâce, sur le tapis comme en dehors.
Tout simplement, ils sont notre source d'inspiration.
Dans cette optique, nous poursuivons notre campagne « Inspirer la pratique » en mettant à l'honneur des enseignants de Maui (Hawaï), Los Angeles (Californie), Miami (Floride) et Evergreen (Colorado) à travers leurs témoignages. Après avoir appris à les connaître, nous nous intéressons à eux. Qui sont-ils ? Pourquoi exercent-ils ce métier ? Quelle est leur mission ? Qu'est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aiment-ils ? Que font-ils lorsqu'ils ne sont pas au service de nos communautés ? Qu'est-ce qui les inspire ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers de professeurs et de studios qui consacrent leur vie à créer un havre de paix où nous pouvons bouger, libérer notre esprit et trouver la sérénité. Même pour un court instant, nous vous rendons hommage et vous remercions d'inspirer la pratique. L'inspiration est ce qui nous unit et nous permet de faire de nous-mêmes et de ce monde un endroit meilleur. Embarquons ensemble pour célébrer celles et ceux qui #InspirentLaPratique.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Né à Santa Barbara, en Californie, Mychal est un ancien athlète universitaire qui étudie la kinésiologie et les sciences de l'exercice depuis 2008. Il est reconnu pour sa capacité à aider ses élèves à développer leur force, leur conscience corporelle et leur confiance en soi grâce à des mouvements conscients, notamment le kettlebell, le yoga et l'Animal Flow. Engagé sur un chemin spirituel depuis de nombreuses années, Mychal a étudié les cultures autochtones, comme celle des Yawanawa, ainsi que les plantes médicinales d'Amérique du Nord et d'Amazonie. Il intègre des éléments de chamanisme dans toutes ses pratiques, y compris la sonothérapie, le mouvement et la respiration. Découvrez une de ses réflexions ci-dessous.
RENCONTREZ MYCHAL
- Nom : Mychal V. Prieto
- Résidence : Los Angeles, Californie
- Profession : Entraîneur personnel, coach de vie et professeur de yoga
- Cause : Les enfants de la forêt tropicale
PAROLES DE MYCHAL
Je suis Mychal V. Prieto. Je pratique le yoga depuis l'âge de 18 ans et je l'enseigne depuis 2017. Ancien athlète universitaire, j'ai étudié la kinésiologie et les sciences de l'exercice et j'ai toujours été fasciné par le mouvement du corps humain. Ces dix dernières années, j'ai coaché et formé de nombreux élèves à travers différentes disciplines, notamment le kettlebell, le yoga et l'Animal Flow. Au début de ma carrière de coach sportif, alors que j'approfondissais ma pratique du yoga, j'ai ressenti une forme d'authenticité profonde, un sentiment de retour aux sources, un mouvement vers la plénitude et l'unité : le yoga. Je n'imaginais pas où ce chemin me mènerait, mais je me souviens de ce premier jour de formation de professeur dans le sud de l'Espagne, entouré de magnifiques montagnes ondulantes qui me rappelaient ma région natale et d'un groupe d'inconnus. J'ai alors su au plus profond de moi que j'étais exactement là où je devais être à ce moment précis de ma vie. J'enseigne autant pour les autres que pour moi-même. Je puise mon inspiration chez autrui tout en inspirant à mon tour. J'ai consacré ma vie à cette pratique et à toutes ses facettes extraordinaires afin de progresser chaque jour vers la plénitude, d'être pleinement présent dans cet état et d'incarner la science, la technologie, la sagesse et la pratique du yoga.
En randonnée solitaire, plongée dans mes pensées et au rythme de ma respiration, je réfléchissais à mon parcours d'enseignante de yoga et à l'influence de cette pratique sur ma vie. Pourquoi est-ce que je pratique ? Pourquoi est-ce que j'enseigne ? Pourquoi ai-je consacré ma vie à cette pratique ? La réponse à toutes ces questions tient en la définition même du yoga : l'union. Je pratique, je partage et j'enseigne le yoga grâce au yoga.
Comme vous, j'ai reçu le plus beau cadeau qui soit : l'expérience de la vie au sein du corps et de l'esprit humains. En 33 ans d'existence et d'observation, j'ai vécu de nombreuses prises de conscience et de profondes réflexions. L'année dernière, j'ai eu le privilège de passer six semaines dans la jungle amazonienne. Déconnecté du monde extérieur, je me suis plongé dans une profonde connexion intérieure, passant de longs moments en solitude, loin de la lumière, du bruit, de l'air, des médias et de toute pollution mentale. Parmi les quelques objets que j'avais emportés, il y avait mon tapis de voyage Manduka et un livre d'Anand Mehrotra intitulé « Ceci est Cela », une interprétation radicale des Yoga Sutras de Patanjali, Padas 1 et 2. J'ai consacré plusieurs heures par jour à la pratique et à l'étude. Ce fut une période précieuse et paisible de ma vie, pour laquelle je serai toujours reconnaissant. Un fil conducteur que j'ai perçu dans les enseignements du yoga et des cultures autochtones est le concept d'union et d'unité.
En quittant le Brésil pour rentrer chez moi à Los Angeles, une évidence m'est apparue, profondément ancrée dans notre société : l'illusion de la séparation, le « maya », dans lequel vit la majeure partie du monde et à laquelle il a adhéré. J'ai réalisé que moi aussi, j'avais vécu sous cette illusion pendant la plus grande partie de ma vie, prisonnière d'une caverne, comme dans l'allégorie de la caverne de Platon. Ma pratique et mes études du yoga ont été pour moi de véritables lueurs d'espoir, surtout après mon séjour dans la jungle. Je pratique le yoga car il me permet de me souvenir de qui je suis vraiment : entière, libérée et libre. Je partage et enseigne le yoga dans l'espoir de refléter aux autres ces mêmes prises de conscience. Nous sommes des miroirs les uns pour les autres, nous guidant mutuellement vers notre chemin intérieur. Enseigner m'offre l'extraordinaire opportunité de partager ma lumière et de permettre aux autres de reconnaître, de se souvenir et de ressentir la lumière qui est en eux. Libérés des pièges de l'illusion, rayonnez. Namaste.
ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC MYCHAL
Dans cette séance de 30 minutes, nous commencerons par quelques respirations d'ancrage suivies du Kapalabhati kriya. Nous poursuivrons avec un flow énergisant de 15 minutes, inspiré par les magnifiques montagnes du sud du Montana. Laissez votre respiration guider votre pratique. À bientôt sur le tapis !
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde, et laisse ta pratique guider divinement tes pensées, tes paroles et tes actions depuis un lieu d'amour et de compassion inconditionnels. Namaste, Ometeotl. »
LA PLAYLIST DE MYCHAL
RENDRE SERVICE
Dans le cadre de notre campagne « Inspire the Practice » avec Mychal, Manduka a fait un don de 2500 $ à l'association Children of the Rainforest.
L'association « Les Enfants de la Forêt Tropicale » est une organisation à but non lucratif (501(c)(3)) enregistrée aux États-Unis. Elle défend l'idée que la protection de la forêt amazonienne est essentielle à la préservation de toute vie sur Terre. Sa mission est d'aider le peuple Yawanawa à protéger et à entretenir 500 000 acres de forêt amazonienne. Mychal est profondément touché par l'impact de la forêt amazonienne sur sa vie et sa pratique du yoga, et il nous a suggéré de soutenir cette association. Nous sommes ravis de le faire.
