Your resource for yoga mat guides, gear education, practice tips, movement style guides, and the stories behind the brand.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Two people doing abdominal crunches on exercise mats in a gym, viewed from above.
product highlight mats

Manduka P/ROX: The Hybrid Fitness Mat Built for Strength, HIIT & Cross Training

product highlight mats

Manduka P/ROX: The Hybrid Fitness Mat Built for Strength, HIIT & Cross Training

Training today doesn't live in a single discipline, and your equipment shouldn't either. Meet the Manduka P/ROX, a training-specific mat...
Follow the Sun: International Yoga Day Around the World
community

Follow the Sun: International Yoga Day Around the World

community

Follow the Sun: International Yoga Day Around the World

Celebrate International Yoga Day and the Summer Solstice with sunrise, midday, and sunset yoga practices from retreat centers in Thailand,...
Staying Grounded on the Go
yoga tips

Rester ancré en déplacement

yoga tips

Rester ancré en déplacement

Des rituels contre le décalage horaire aux moments de repos en pleine conscience, les professeurs de yoga Kathrine MacLeod, Emily...
Kundalini Style Guide

Guide de style Kundalini

Guide de style Kundalini

Le Kundalini Yoga combine mouvement, respiration, mantra et méditation pour éveiller la conscience et l'énergie intérieure. Josefina Nano explique comment...
Yoga Through the Lens of a Doula: Supporting Birth with Breath and Awareness
yoga tips

Le yoga vu par une doula : soutenir la naissance par la respiration et la conscience

yoga tips

Le yoga vu par une doula : soutenir la naissance par la respiration et la conscience

La doula et professeure de yoga Evelina Nilsson explique comment la respiration, le mouvement et la présence peuvent accompagner les...
Prenatal and Postnatal Yoga: Empowering Movement for Strength, Recovery, and Wellbeing
yoga tips

Yoga prénatal et postnatal : un mouvement dynamisant pour la force, la récupération et le bien-être

yoga tips

Yoga prénatal et postnatal : un mouvement dynamisant pour la force, la récupération et le bien-être

Le yoga prénatal et postnatal favorise la force, la récupération et la connexion. Raisa Cuevas partage des exercices stimulants et...
Aerial view of a circular fortress on a rocky islet surrounded by calm blue sea with mountains and scattered clouds in the background.
hotel spotlights

Hôtels et retraites bien-être qui valent le détour en 2026

hotel spotlights

Hôtels et retraites bien-être qui valent le détour en 2026

Des retraites de surf sur la côte émeraude du Nicaragua à une forteresse insulaire restaurée au Monténégro, voici notre guide...
Person in a white shirt and black pants performing a yoga stretch on a mat indoors with decorative arches and a gong in the background.

Guide de style Katonah Yoga®

Guide de style Katonah Yoga®

Découvrez le Katonah Yoga, une pratique qui considère le corps comme un système mesurable de correspondances. Ce guide de style...

EXPLORE BY INTEREST

More Ways to Stay Connected