Chez Vikasa Yoga Teacher Training, la transformation est au cœur du parcours, tant pour les élèves que pour les professeurs qui les accompagnent. Nous avons rencontré les formateurs principaux pour découvrir leurs histoires, leurs philosophies et ce qui fait de Vikasa un lieu si particulier.
Forts d'une longue pratique et d'une sagesse acquise au fil des années, les professeurs de Vikasa proposent des approches uniques qui inspirent l'épanouissement personnel, la curiosité et la découverte de soi. Grâce à leur accompagnement, les élèves apprennent non seulement les techniques du yoga, mais aussi la passion, le dévouement et l'authenticité qui caractérisent Vikasa.
Préparez-vous à rencontrer des professeurs exceptionnels qui font de chaque cours, atelier et formation un véritable voyage de transformation.
Kosta Miachin - Fondateur et PDG ( @kostamiachin )
Parlez-nous de votre parcours dans le yoga, de votre décision de devenir professeur et, enfin, de ce qui a conduit à la création de Vikasa.
Quel parcours ! Plus jeune, pendant mes études universitaires et les années qui ont suivi, j'avais une vie très malsaine. Je faisais la fête à outrance, je consommais des substances illicites et je ne me souciais absolument pas de ma santé. Finalement, cela a fini par avoir des conséquences néfastes et s'est traduit par de graves problèmes de santé.
Pour tenter de guérir, j'ai pensé qu'instaurer une discipline dans ma vie pourrait m'aider, alors je me suis tourné vers les arts martiaux. Cette décision m'a conduit en Thaïlande pour la première fois. Et ça a marché. J'ai commencé à me sentir mieux, et à bien des égards, ce fut le début de ma transformation. J'avais 26 ans à l'époque.
Après quatre mois en Thaïlande, je suis rentrée chez moi, mais mes problèmes de santé persistaient. Ma quête d'une guérison plus profonde m'a finalement menée en Inde, où j'ai découvert le yoga. Ce fut le coup de foudre. Je me suis inscrite à une formation de professeur de yoga et, à la fin de celle-ci, fin décembre, j'ai décidé de m'offrir un voyage en Thaïlande.
Le lendemain matin de mon arrivée, j'ai trouvé un cours de yoga près de chez moi. Après le cours, la professeure m'a abordée et m'a demandé pourquoi ma pratique semblait si intense. Je lui ai expliqué que je venais de terminer une formation de professeur. Il s'avérait qu'elle était débordée par les cours en raison de la haute saison et elle m'a demandé si je pouvais la remplacer pour quelques séances.
J'y ai vu un signe et j'ai dit oui. Ce moment a marqué le début de ma carrière d'enseignante. La suite, comme on dit, appartient à l'histoire. Si vous êtes curieux de savoir comment l'histoire a donné naissance à Vikasa… eh bien, il vous faudra venir nous rendre visite 😉
Quel héritage espérez-vous laisser grâce à Vikasa, à travers les milliers d'étudiants qui ont suivi la formation de professeur de yoga ?
Mon espoir est que Vikasa perdure grâce à l'influence positive de nos élèves. Des milliers de personnes du monde entier sont venues ici non seulement pour apprendre à enseigner le yoga, mais aussi pour se transformer – personnellement, émotionnellement et mentalement. Nombre d'entre elles repartent avec bien plus qu'un certificat : elles repartent avec un nouveau sens à leur vie, une conscience accrue et un profond alignement avec leur véritable nature.
Si chacun d'eux parvient à inspirer ne serait-ce que quelques autres personnes – que ce soit par l'enseignement, le leadership ou simplement en vivant de manière authentique – alors Vikasa devient bien plus qu'un lieu ou une marque.
Le véritable héritage, à mon sens, réside dans l'éveil des consciences. Si Vikasa a contribué, même modestement, à cet éveil des consciences à l'échelle mondiale – en aidant les gens à vivre avec plus de pleine conscience, plus de courage et plus de compassion –, alors j'y verrai notre plus grande réussite.
Mikey Lazano - Professeur principal
Comment Vikasa vous a-t-elle changé ? En tant que personne et en tant qu'enseignant ?
Vikasa a profondément influencé ma façon d'enseigner. J'ai été particulièrement marqué par Kosta. Ce que j'admire le plus dans sa pédagogie, c'est la simplicité de ses instructions. J'apprécie qu'il aille droit au but, qu'il se taise ensuite, offrant ainsi aux élèves un espace propice à l'expérience, sans distraction. J'ai toujours trouvé agaçant un professeur trop bavard. J'admire aussi sa capacité à se mettre dans un état méditatif profond pendant ses cours, ce qui aide vraiment les élèves à faire de même. De cette influence, la simplicité des instructions et la nécessité d'atteindre cet état méditatif sont devenues deux piliers fondamentaux de ma philosophie d'enseignement. Sur le plan personnel, et plus encore que de me transformer, Vikasa m'a donné l'opportunité de faire ce que j'aime profondément, insufflant ainsi sens, but et épanouissement à ma vie.
Parlez-nous de votre première formation de professeur de yoga ? Où était-elle et comment s’est-elle déroulée ?
Ma première formation de professeur de yoga (YTT) s'est déroulée à Vikasa. L'expérience a été incroyable ! J'ai séjourné dans une cabane de prana pendant trois mois et j'ai enchaîné les formations de 200 et 300 heures. J'ai vécu des moments inoubliables et je suis tombée amoureuse de Vikasa. Je me souviens avoir tout simplement adoré : le cadre magnifique, la nourriture délicieuse, le personnel charmant, les professeurs exceptionnels et la communauté chaleureuse. J'ai savouré le rythme quotidien, entre la pratique du matin et les cours et ateliers de l'après-midi, ponctués de baignades dans l'eau turquoise, de massages bienfaisants, de mets succulents et de moments de partage enrichissants. Je ne suis pas sûre que les gens réalisent à quel point une formation de professeur de yoga peut être agréable. J'ai partagé des moments de joie et de rires avec mes camarades et j'ai terminé la formation avec des amis pour la vie. C'est cette expérience qui m'a donné envie de rejoindre Vikasa. En plus de vivre des moments exceptionnels, j'ai constaté l'impact incroyablement positif de la formation sur tous les participants. Je me suis dit que ce serait tout simplement merveilleux et extrêmement gratifiant de pouvoir offrir cette même expérience à d'autres.
Qu’est-ce que vous trouvez le plus gratifiant et le plus difficile dans l’enseignement au sein des formations de formateurs de jeunes ?
Enseigner dans le cadre des formations de professeurs de yoga est extrêmement enrichissant. J'aime particulièrement animer des ateliers qui approfondissent la compréhension du yoga. J'y prends encore plus de plaisir qu'à enseigner la pratique elle-même. Je savoure chaque instant en voyant les élèves approfondir leurs connaissances et évoluer. Observer leur parcours et leur transformation en tant que pratiquants, enseignants et individus est profondément gratifiant. J'adore partager ce cheminement avec eux et m'amuser autant. La formation de professeur de yoga est intense et peut donc s'avérer exigeante à bien des égards. Les élèves ont de longues journées et seulement un jour de repos par semaine. De ce fait, la fatigue peut se faire sentir et les professeurs doivent parfois insuffler beaucoup d'énergie et adapter leurs séances aux besoins du groupe. Ce défi, loin d'être une corvée, rend l'enseignement d'autant plus passionnant.
Alex Vyazovov - Professeur de philosophie ( @yogi_alex_hya )
Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui hésite encore à suivre une formation de professeur de yoga ?
Aujourd'hui, une formation de professeur de yoga est le moyen le plus accessible et efficace de s'immerger pleinement dans le yoga et de le comprendre. Sans elle, il faudrait des mois, voire des années, d'études et de pratique éparses pour atteindre le même niveau. Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou acquérir des bases solides – même si vous n'envisagez pas d'enseigner – c'est probablement la méthode la plus efficace. Et si vous souhaitez enseigner, elle est absolument essentielle.
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
Vikasa offre bien des choses qui la rendent unique : les gens, les lieux, la cuisine, l'ambiance… Mais j'aimerais surtout souligner la qualité du yoga et des formations. Que vous pratiquiez pour vous-même ou que vous envisagiez d'enseigner, Vikasa propose un juste équilibre entre modernité et traditions profondes. Vous repartirez non seulement capable d'animer des cours riches et inspirants, mais aussi de pratiquer le yoga d'une manière moderne et accessible, tout en restant profondément ancrée dans les enseignements et l'esprit traditionnels.
Quel est le meilleur aspect du métier de professeur de yoga ?
Avant tout, devenir professeur de yoga n'a de sens que si vous aimez véritablement le yoga et en incarnez les valeurs. Dans ce cas, ce chemin présente deux avantages extraordinaires : vous faites ce que vous aimez et cela ne ressemble jamais à du travail. Vous vivez simplement en accord avec vos convictions et les partagez avec les autres. Et le plus beau, c'est de savoir que ce que vous transmettez aide réellement les gens ; cela leur apporte plus de présence, de paix et de bienveillance, ainsi qu'au monde qui les entoure.
Niki Lundberg - Professeure principale ( @nikimariahelena )
Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui hésite encore à suivre une formation de professeur de yoga ?
Ne laissez pas la peur de « ne pas être à la hauteur » vous freiner. Une formation de professeur de yoga est bien plus qu'une simple expérience physique ; si vous recherchez un voyage immersif et transformateur, où vous plongerez au plus profond de vous-même et des enseignements du yoga, vous êtes plus que prêt(e).
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
C'est un lieu de rencontre pour des personnes du monde entier, aux parcours et expériences variés, mais animées par le même désir de donner plus de profondeur, de sens, de joie et de présence à leur vie. Cette ouverture d'esprit et cette volonté partagées d'exploration et d'évolution sont, je crois, ce qui confère à Vikasa sa magie.
Quelle est la transformation clé que vous espérez voir chaque enseignant en formation acquérir à la fin de sa formation initiale ?
Pour découvrir et révéler l'amour qui est en eux.
Comment aidez-vous vos stagiaires à trouver leur propre voix et leur style d'enseignement tout au long de la formation ?
En guidant nos élèves plus loin, plus profondément et plus près d'eux-mêmes. Ce n'est que lorsque nous nous sentons ancrés dans qui nous sommes que nous pouvons partager avec authenticité ; ce fondement est donc, à mon sens, essentiel.
Michael Murray - Directeur du bien-être ( @michael.p.murray )
Parlez-nous de votre rôle chez Vikasa : que faites-vous et depuis combien de temps faites-vous partie de l’équipe ?
J'occupe plusieurs fonctions chez Vikasa. En tant que directrice du bien-être, je suis responsable de l'ensemble des programmes de bien-être proposés. Cela inclut tous nos cours collectifs, nos programmes personnalisés et nos retraites de yoga Signature. Je suis également responsable de la Vikasa Yoga Academy, qui gère toutes nos formations de professeurs (50 h, 100 h, 200 h et 300 h) : de la conception des formations à leur animation en présentiel, en passant par le marketing et la vente. Enfin, je fais aussi partie de l'équipe pédagogique de la formation de professeurs de yoga. J'anime des cours, j'assiste Niki pour le module « Créer la magie » (axé sur l'introspection et le développement des compétences pédagogiques relationnelles) et je veille à la dynamique de groupe, à l'assiduité et à la discipline. Je travaille chez Vikasa depuis environ huit ans.
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
Vikasa attire sans cesse des personnes à des moments charnières de leur vie : qu’elles entreprennent un cheminement de découverte de soi, qu’elles viennent de quitter leur emploi, de se séparer ou qu’elles prennent une pause professionnelle pour réfléchir à la suite. Cela vaut pour celles et ceux qui viennent à Vikasa pour un séjour de découverte de soi, une retraite ou une formation complète d’enseignant. Il règne donc toujours une énergie d’enthousiasme, de possibilités et d’abondance. On peut se détendre au bord de la piscine, écrire tranquillement dans son journal et méditer, mais aussi se retrouver en communauté pour discuter des grands sujets, poser les questions essentielles et prendre conscience qu’on n’est pas seul dans cette quête de soi.
Parlez-nous de votre parcours chez Vikasa : que faisiez-vous auparavant et comment êtes-vous devenu membre du personnel/enseignant principal ?
J'ai une de ces histoires de yoga un peu clichés : j'ai découvert le yoga et ça a changé ma vie. J'étais avocat en finance depuis neuf ans, très axé sur la réussite, l'image et les biens matériels. Puis j'ai vécu une rupture amoureuse très douloureuse qui m'a amené à tout remettre en question, y compris qui j'étais et la personne que je voulais devenir. C'est à ce moment-là que j'ai découvert le yoga, qui m'a fourni les moyens et les outils nécessaires pour explorer toutes ces questions. La pratique m'a guidé vers le moment présent et, dans ce moment de présence, j'ai pu affronter ces questions difficiles et commencer à chercher des réponses. J'ai pris un congé sabbatique de trois mois et je suis parti voyager à la recherche de ces réponses. Ma deuxième étape a été Vikasa, et je n'en suis pratiquement jamais reparti. En arrivant là-bas, j'ai découvert un endroit vraiment magique (voir les réponses ci-dessus !) et j'y ai rencontré la personne la plus incroyable que j'aie jamais connue (ma femme, Niki) et mes deux meilleurs amis (Kosta et Mikey). Quand on tombe amoureux comme je suis tombé amoureux de Niki, les décisions comme celle de changer complètement de vie deviennent étonnamment faciles. J'ai quitté mon emploi d'avocate, laissé derrière moi ma vie trépidante à Melbourne et suis partie vivre à Koh Samui comme une yogi pauvre, sans emploi, mais heureuse. Si le bonheur est resté, le chômage a rapidement pris fin lorsque j'ai intégré l'équipe Vikasa. Depuis, je m'y suis impliquée de plus en plus chaque année. J'espère faire partie de cette équipe pour toujours ; c'est un rêve de se sentir aussi épanouie dans son travail, et si connectée et en harmonie avec ses collègues.
Connecter
- Site web : www.vikasa.com
- Instagram : @VikasaYoga
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