La maternité, comme le yoga, est un cheminement. Découvrez quelques-unes de nos professeures qui utilisent le pouvoir de la maternité pour transformer des vies. inspirer la pratique jour après jour.

IVORIE @ivoriejenkins

« Comme toutes les meilleures choses de la vie, la parentalité est un paradoxe – un magnifique mélange de qualités contradictoires. » Par exemple, vous ne vous sentirez jamais aussi vivant et aussi épuisé. Les jours semblent interminables, mais les années filent à toute vitesse. Un clin d'œil. On est entouré de tant d'amour, et pourtant certains jours on se sent si seul. Heureusement, le yoga a été un refuge. Bien que La plupart du temps, arriver à mon tapis de yoga se résume à cinq minutes de méditation avant que les enfants ne se réveillent ou à trois minutes de respiration profonde. Après une crise de colère, mon enseignement est plus riche, plus mûri, car je vis au rythme de la vie et j'ai constamment l'occasion de mettre en pratique mes connaissances. « Les outils de la pratique à utiliser – ou échouer lamentablement et réessayer le lendemain ! »

EMILY @emilyyoga_

« Devenir maman a complètement redéfini ce que signifie le mot « amour » pour moi ! Le mot « amour » a pris une toute nouvelle dimension. » C'est un amour bouleversant, un amour débordant qui jaillit de mon cœur. La maternité a Cela m'a transformée et m'a permis de voir la magie du monde à travers les yeux d'un bébé. Chaque jour, en tant que mère, J'apprends et je m'épanouis constamment, je m'adoucis et je ralentis, et je ressens de nouvelles joies… cela m'a été utile. Je deviens une meilleure personne, une amie plus attentionnée, une fille et une épouse plus aimante, et une yogi plus compatissante. professeur."

MARY BETH @marybethlarue

« Je suis devenue mère il y a plus de cinq ans, lorsque mon téléphone a sonné. J'étais en route pour donner un cours particulier de yoga et quand… » J'ai décroché le téléphone et on m'a demandé si mon mari et moi pouvions accueillir un bébé de six jours. Nous avions déjà été famille d'accueil. Les cours des six mois précédents, rien n'aurait pu me préparer au moment où j'ai vu le visage de mon fils. Il a ouvert son De grands yeux bruns et je suis tombée amoureuse comme jamais auparavant. Amoureuse, bien sûr, mais il y a eu beaucoup de maladresses. et aussi à travers la maternité. Nous avons connu des dizaines et des dizaines de rebondissements et avons adopté notre garçon lorsqu'il avait 2 ans et demi. Mon tapis de yoga m'a servi de bouée de sauvetage pendant cette période, et il l'est encore. Ma pratique est plus chaotique, plus incarnée, plus riche. avec tant d'émotion. Devenir mère a été le plus beau cadeau de ma vie, surtout de la manière dont cela s'est produit pour « Pour nous, et ma pratique est devenue un véritable cadeau. »

LAUREN @laureneckstrom

« Je suis assise avec deux parties de moi-même : celle qui a confiance et celle qui pense savoir comment y arriver plus vite. » celle qui essaie de faire les choses différemment et celle qui ne voit que le résultat qu'elle souhaite, celle qui est si patiente et celle qui veut simplement accélérer le processus. Être mère, c'est tout cela, toutes ces choses, toutes ces facettes, et j'y arrive. Et elle échoue chaque jour. Elle court comme le vent, parle comme une sage, rit comme si la joie était son droit de naissance (ce qui est le cas). (pour nous tous), et elle tient bon. J'essaie. Je ralentis et j'essaie de rattraper mon retard. Cette minuscule Mon professeur m'a appris plus sur moi-même que je n'aurais jamais pu l'imaginer.

Alors, chers parents, je sais que vous le dites à vos enfants tous les jours, alors si personne ne vous l'a dit récemment, laissez-moi vous le dire : « C'est difficile. Je te vois. Tu fais un super boulot. »