Haut au-dessus du bruit de la ville, Third Door est un studio de yoga et d’arts situé en bord de mer à Brooklyn, New York. C’est un lieu pour bouger, créer et se rassembler ; où la pratique s’étend au-delà du tapis et où l’expression rencontre le soin. Avec un emploi du temps complet de cours, une programmation communautaire tournante et un fort courant de collaboration, Third Door offre aux élèves un troisième espace, un lieu qui vit entre la maison et le travail, entre structure et spontanéité.
Nous avons parlé avec la fondatrice Marta Sola-Pfeffer de la naissance du studio et de la manière dont la pratique du sankalpa continue de guider chaque décision à l’intérieur de cet espace.
Comment Third Door a-t-il vu le jour ?
Le studio est né parce que mon amie, l’artiste Tala Schlossberg, a décidé de quitter temporairement New York et a eu l’intuition de me confier l’espace. Elle m’a invitée à venir le voir et à imaginer ce qu’il pourrait devenir ensuite. C’était son atelier d’art privé, mais il était parfait pour le yoga avec ses grandes fenêtres et sa belle vue.
En tant que croyante en ishvara pranidhana (l’abandon aux forces divines), j’ai dit oui sans savoir exactement ce qui allait se passer. La scène du yoga à New York est incroyable, mais je voulais offrir quelque chose de différent de ce que je voyais, quelque chose de plus traditionnel. Cela m’a semblé être l’occasion de faire revivre les années 90 avec des cours basés sur les dons et un engagement sincère à atteindre les personnes laissées pour compte par le bien-être corporatisé si souvent présent aujourd’hui.
Depuis ce moment de confiance, tant de choses providentielles se sont produites, avec des enseignants qui ont contacté par le bouche-à-oreille, et des amis d’amis qui ont rejoint le projet. Tout le processus a été une pratique d’abandon à ce qui veut émerger, et cette ouverture a été la plus grande enseignante de toutes.
Votre studio est décrit comme un « troisième espace » — une destination au-delà de la maison et du travail. Comment donnez-vous vie à cette idée ?
Third Door est un troisième espace au sens le plus vrai : un salon avec de la place pour jouer, ouvert à toute personne qui se sent appelée à être ici, qu’elle se présente comme élève, enseignant, artiste ou contributeur curieux. Dans une ville comme New York où tant de personnes font des choses incroyables dans leurs propres bulles, nous existons pour faire éclater ces bulles et créer une pollinisation croisée entre les communautés, dissolvant les frontières entre votre vie physique, votre vie intellectuelle et les façons dont vous prenez soin de vous.
Nous avons mis en place plus de 20 cours de yoga par semaine ainsi que des programmations comme le dessin d’après modèle et le théâtre d’action avec des artistes, penseurs et enseignants locaux qui ont quelque chose à partager avec la communauté. Au-delà du simple « ni travail, ni maison », c’est un espace où vous pouvez approfondir votre engagement avec les personnes et les idées, rencontrer les personnes que vous êtes destinés à rencontrer, et explorer ce qui vous intéresse vraiment plutôt que de vous centrer uniquement sur la production et la productivité.
L’invitation à venir tôt, rester après le cours pour un thé, et revenir pour des séries intentionnellement structurées crée familiarité et sentiment d’appartenance. C’est la créativité collective en action : que nous offrons-nous les uns aux autres, et comment nous présentons-nous en tant que personnes entières dans un espace nourrissant qui est une extension de nos salons ?
Comment le concept de sankalpa (intention) se manifeste-t-il chez Third Door ?
Sankalpa n’est pas seulement quelque chose que nous enseignons, c’est le fondement de l’existence de Third Door. Nous avons une intention profonde de changer le paysage du bien-être à New York en offrant des cours d’art et de yoga accessibles et significatifs pour notre communauté. Nous invitons les élèves à apporter leur propre dévouement à leur corps, leur pratique et leur créativité, répondant à notre engagement par le leur.
Nous commençons chaque cours en posant une intention, tissant le sankalpa dans le rythme quotidien de la pratique et créant un espace pour que les élèves se reconnectent avec ce qui les a amenés sur le tapis. Cette pratique de définition d’intention s’étend au-delà des cours individuels ; nous construisons ce studio avec la même résolution délibérée et centrée sur le cœur que nous demandons à nos élèves de cultiver, assurant que chaque décision que nous prenons s’aligne avec notre vision de créer une communauté authentique et un bien-être accessible.
Votre studio sert aussi d’espace culturel, accueillant art et performances. Comment le yoga et les arts se croisent-ils pour votre communauté ?
Notre communauté à Brooklyn est profondément créative, et nous avons construit Third Door pour honorer cela. Le yoga et l’art ne sont pas des activités séparées ici ; ce sont toutes deux des expressions du même besoin humain fondamental de créativité et d’expression incarnée.
En Occident, il y a cette idée persistante que l’esprit et le corps sont séparés. Le yoga enseigne le contraire : la manière dont nous bougeons notre corps en relation réciproque avec notre esprit, et le yoga comme l’art offrent des outils pour explorer cette connexion.
La pratique du yoga prépare le terrain pour l’exploration artistique, et l’art approfondit notre capacité de présence et d’incarnation. Nous voyons le yoga lui-même comme un acte créatif, pas seulement une préparation à la créativité. En fin de compte, ces deux pratiques sont des cadeaux que nous offrons à nos corps et esprits, des moyens de nous souvenir de notre intégralité et d’accéder aux parties de nous-mêmes qui sont enfouies sous les exigences de la vie quotidienne.
Qu’est-ce qui vous a décidé à vous associer à Manduka ?
L’histoire de [Manduka fondateur] Peter Sterio résonne profondément avec la mienne. Son dévouement à rendre le yoga accessible et ancré reflète ma propre approche de la pratique et de l’enseignement. J’utilise le même tapis Manduka depuis une demi-décennie maintenant, et c’est l’un de ces outils incroyables qui devient invisible de la meilleure façon possible. Je n’y pense pas quand je pratique, je me sens simplement soutenue. Un équipement de qualité comme celui-ci rend ma pratique plus fluide et plus facile, ce qui est exactement ce qu’il faut. Donc, quand il a fallu choisir l’équipement avec lequel nous allions équiper Third Door, il n’y avait aucun doute que nous utiliserions Manduka.
Pour en savoir plus sur Third Door, rendez-vous sur thirddoorbrooklyn.com, suivez-les sur Instagram @thirddoorbrooklyn, et apportez l’atmosphère du studio chez vous avec leur playlist calme et créative sur Spotify :
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