Chez Vikasa Yoga Teacher Training, la transformation est au cœur du parcours — tant pour les étudiants que pour les enseignants qui les guident. Nous avons rencontré les formateurs principaux pour écouter leurs histoires, leurs philosophies, et ce qui fait de Vikasa un lieu vraiment spécial.
De la sagesse qu’ils ont accumulée au fil des années de pratique aux approches uniques qu’ils apportent sur le tapis, chaque enseignant offre des perspectives qui inspirent la croissance, la curiosité et la découverte de soi. Grâce à leur accompagnement, les étudiants apprennent non seulement les techniques du yoga, mais vivent aussi la passion, le dévouement et l’authenticité qui définissent Vikasa.
Préparez-vous à rencontrer les enseignants incroyables qui font de chaque cours, atelier et formation un voyage de transformation.
Kosta Miachin - Fondateur & PDG (@kostamiachin)
Parlez-nous de votre chemin vers le yoga, de la décision de devenir enseignant, puis finalement, de ce qui a conduit à la fondation de Vikasa ?
Ça a été tout un parcours ! Quand j’étais plus jeune — pendant l’université et les années qui ont suivi — je menais un mode de vie très malsain. Il y avait beaucoup de fêtes, d’abus de substances, et pratiquement aucun souci pour mon bien-être. Finalement, cela m’a rattrapé et a commencé à se manifester par de graves problèmes de santé.
En cherchant à guérir, j’ai pensé qu’introduire de la discipline dans ma vie pourrait aider, alors je me suis tourné vers les arts martiaux. Cette décision m’a conduit en Thaïlande pour la première fois. Ça a fonctionné. J’ai commencé à me sentir mieux, et à bien des égards, ce fut le début de ma transformation. J’avais 26 ans à l’époque.
Après quatre mois en Thaïlande, je suis rentré chez moi — mais mes problèmes de santé persistaient. Ma quête d’une guérison plus profonde m’a finalement conduit en Inde, où j’ai découvert le yoga. J’ai tout de suite adoré. Je me suis inscrit à une formation de professeur de yoga, et à la fin de celle-ci, fin décembre, j’ai décidé de m’offrir des vacances en Thaïlande.
Le lendemain matin de mon arrivée, j’ai trouvé un cours de yoga local auquel assister. Après le cours, l’enseignante est venue me voir et m’a demandé comment ma pratique pouvait être aussi forte. Je lui ai dit que je venais de terminer une formation de professeur. Il s’est avéré qu’elle était débordée de cours à cause de la haute saison et m’a demandé si je pouvais la remplacer pour quelques séances.
J’ai pris cela comme un signe — et j’ai dit oui. Ce moment a marqué le début de mon parcours d’enseignant. Le reste, comme on dit, appartient à l’histoire. Si vous êtes curieux de savoir comment l’histoire a évolué pour devenir Vikasa… eh bien, vous devrez simplement venir nous rendre visite 😉
Quel héritage espérez-vous que Vikasa laisse, à travers les milliers d’étudiants qui ont terminé la formation de professeurs de yoga (YTT) ?
Mon espoir est que Vikasa perdure à travers l’effet d’entraînement créé par nos élèves. Des milliers de personnes venues du monde entier sont venues ici non seulement pour apprendre à enseigner le yoga, mais pour se transformer — personnellement, émotionnellement et mentalement. Beaucoup repartent avec plus qu’un certificat ; ils repartent avec un nouveau sens du but, une conscience accrue et une harmonie avec ce qu’ils sont vraiment.
Si chacun d’eux inspire à son tour quelques autres — que ce soit en enseignant, en guidant ou simplement en vivant de manière authentique — alors Vikasa devient bien plus qu’un lieu ou une marque.
Le véritable héritage, je pense, réside dans l’éveil de la conscience. Si Vikasa a joué ne serait-ce qu’un petit rôle dans l’élévation de cette conscience à l’échelle mondiale — en aidant les gens à vivre plus consciemment, plus courageusement et avec plus de compassion — alors je considérerai cela comme notre plus grand succès.
Mikey Lazano - Professeur principal
Comment Vikasa vous a-t-il changé ? En tant que personne et en tant que professeur ?
Vikasa a façonné mon enseignement de bien des façons. En particulier, j’ai été fortement influencé par Kosta. Ce que j’admire le plus dans son style d’enseignement, c’est la simplicité de ses instructions. J’aime qu’il ne dise que ce qui doit être dit, puis se taise, laissant aux élèves un espace sans distractions pour vivre l’expérience. J’ai toujours trouvé agaçant qu’un professeur parle trop. Autre chose que je respecte, c’est la façon dont il entre dans un état très méditatif lorsqu’il enseigne, ce qui aide vraiment les élèves à faire de même. Sous cette influence, des consignes minimalistes et le fait de m’assurer d’entrer dans un état méditatif sont devenus deux piliers fondamentaux de ma philosophie d’enseignement. D’un point de vue personnel, plus précieux que de me transformer, Vikasa m’a donné l’opportunité de faire quelque chose que j’aime vraiment, et a ainsi donné un sens, un but et un épanouissement à ma vie.
Parlez-nous de votre première formation YTT ? Où a-t-elle eu lieu et comment s’est passée l’expérience ?
Ma première formation YTT a eu lieu à Vikasa. L'expérience a été incroyable ! J'ai séjourné dans une cabane prana pendant trois mois et j'ai enchaîné les formations 200h et 300h. J'ai vécu le moment de ma vie et je suis tombé amoureux de Vikasa. Je me souviens avoir tout adoré : l'emplacement magnifique, la nourriture délicieuse, le personnel charmant, les professeurs incroyables et la communauté chaleureuse. J'appréciais la routine quotidienne de la pratique matinale et des conférences et ateliers l'après-midi, avec des baignades dans l'eau turquoise, des massages nourrissants, une nourriture savoureuse et des moments de convivialité authentique entre les deux. Je ne suis pas sûr que les gens réalisent à quel point une formation YTT peut être amusante. J'ai vécu une joie et des rires inoubliables avec mes camarades, et j'ai terminé la formation avec des amis pour la vie. C'est cette expérience qui m'a donné envie de faire partie de Vikasa. En plus de vivre le moment de ma vie, j'ai vu à quel point chacun dans ma formation était affecté de manière incroyablement positive. J'ai pensé que ce serait tout simplement merveilleux et extrêmement gratifiant d'aider les autres à vivre la même expérience.
Qu’est-ce que vous trouvez le plus gratifiant et le plus difficile dans l’enseignement lors des formations de professeurs de yoga ?
Enseigner lors des formations de professeurs de yoga est profondément gratifiant. J’adore particulièrement animer des ateliers qui renforcent la compréhension du yoga. J’aime cela encore plus que d’enseigner la pratique du yoga. J’apprécie de voir les élèves approfondir leurs connaissances et évoluer. Être témoin du parcours qu’ils accomplissent, et de leur transformation en tant que pratiquants, enseignants et personnes, est très satisfaisant. J’adore le fait de pouvoir partager ce chemin avec eux, tout en m’amusant énormément. La formation est intense et peut donc être exigeante à plusieurs égards. Les élèves ont de longues journées et un seul jour de repos par semaine. En conséquence, ils peuvent se fatiguer, et les enseignants doivent parfois apporter beaucoup d’énergie dans la salle et adapter leurs sessions en fonction des besoins du groupe. Ce défi n’est cependant pas une corvée, il rend l’enseignement d’autant plus intéressant.
Alex Vyazovov - Professeur de philosophie (@yogi_alex_hya)
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui hésite à suivre une formation YTT ?
Aujourd’hui, une formation de professeur de yoga est la manière la plus accessible et efficace de s’immerger véritablement dans le yoga et de le comprendre. Sans cela, il pourrait falloir des mois, voire des années d’études et de pratique dispersées pour atteindre la même profondeur. Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou construire une base solide - même si vous ne prévoyez pas d’enseigner - c’est probablement la façon la plus efficace de le faire. Et si vous voulez enseigner, c’est absolument essentiel.
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
Il y a beaucoup de choses spéciales chez Vikasa - les personnes, les lieux, la nourriture, l’ambiance... Mais j’aimerais mettre en avant le yoga lui-même et la qualité des formations. Que vous pratiquiez pour vous-même ou que vous envisagiez d’enseigner, Vikasa offre le bon équilibre entre application moderne et racines profondes et traditionnelles. Vous repartirez non seulement capable d’enseigner un cours solide et significatif, mais aussi de pratiquer le yoga d’une manière moderne, accessible, tout en étant profondément nourrie par les enseignements et l’esprit traditionnels.
Quelle est la meilleure chose à propos d’être professeur de yoga ?
Tout d’abord, devenir professeur de yoga n’a de sens que si vous aimez vraiment le yoga et vivez ses valeurs. Si c’est le cas, il y a deux choses incroyables dans ce chemin : vous faites ce que vous aimez, et cela ne ressemble jamais vraiment à du travail. Vous vivez simplement ce en quoi vous croyez et le partagez avec les autres. Et le meilleur, c’est de savoir que ce que vous partagez aide vraiment les gens - cela apporte plus de présence, de paix et de bienveillance dans leur vie et dans le monde qui les entoure.
Niki Lundberg - Professeure Senior (@nikimariahelena)
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui hésite à suivre une formation YTT ?
Ne laissez pas la peur de « ne pas être assez bon » vous freiner. Une formation de professeur de yoga est bien plus qu’une simple expérience physique et si vous cherchez un voyage immersif et transformationnel, où vous plongerez profondément en vous-même ainsi que dans les enseignements du yoga, vous êtes plus que prêt.
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
C’est un lieu où des personnes du monde entier se réunissent, avec des parcours et des expériences différents, mais avec le même désir de trouver plus de profondeur, de sens, de joie et de présence dans la vie. L’ouverture partagée et la volonté d’explorer et d’évoluer, je crois, sont ce qui rend Vikasa magique.
Quelle est la transformation clé que vous espérez que chaque futur professeur ait accomplie à la fin de la formation YTT ?
Pour révéler et découvrir l’amour en eux-mêmes.
Comment soutenez-vous vos stagiaires pour qu’ils trouvent leur voix unique et leur style d’enseignement tout au long de la formation ?
En guidant nos élèves plus loin, plus profondément et plus près d’eux-mêmes. Ce n’est que lorsque nous nous sentons ancrés dans ce que nous sommes que nous pouvons partager depuis un lieu d’authenticité, et cette base, je crois, est essentielle.
Michael Murray - Directeur du Bien-être (@michael.p.murray)
Parlez-nous de votre rôle chez Vikasa — que faites-vous et depuis combien de temps faites-vous partie de l’équipe ?
Je porte plusieurs casquettes chez Vikasa. En tant que Directeur du Bien-être, je suis responsable de toute la programmation bien-être chez Vikasa. Cela inclut notre planning complet de cours publics, nos Programmes Personnels et nos Retraites de Yoga Signature. Je suis également responsable de la Vikasa Yoga Academy, qui organise toutes nos formations de professeurs (options 50H, 100H, 200H et 300H) - de la création de ces programmes, en passant par le marketing et les ventes, jusqu’à leur animation en présentiel. Enfin, j’ai aussi un rôle au sein de la Faculté YTT. J’enseigne des cours, j’assiste Niki avec le module Making Magic (qui se concentre sur l’exploration personnelle et le développement des compétences douces d’enseignement) et je veille généralement à la dynamique de groupe, à la présence et à la discipline ! Je suis chez Vikasa depuis environ 8 ans maintenant.
Qu'est-ce qui rend Vikasa si spécial ?
Vikasa, d'une certaine manière, attire continuellement des personnes à des étapes intéressantes de leur vie - qu'elles entament un voyage de découverte de soi, viennent de quitter leur emploi, une relation ou prennent peut-être une pause professionnelle pour réfléchir aux prochaines étapes. Cela est vrai pour les personnes venant à Vikasa pour des vacances VIkation, en retraite, ou pour une formation complète d'enseignant. Cela signifie qu'il y a toujours cette énergie d'excitation, de possibilités et d'abondance. Et les gens passent du temps au bord de la piscine à écrire tranquillement dans leur journal et à contempler, mais ils se rassemblent aussi en communauté pour discuter de toutes les grandes questions, poser les questions importantes, et comprendre qu'ils ne sont pas seuls dans ce voyage de découverte de soi.
Parlez-nous de votre parcours vers Vikasa — que faisiez-vous auparavant et comment êtes-vous devenu membre du personnel/enseignant principal ?
J'ai une de ces histoires classiques de yoga, où j'ai découvert le yoga et cela a changé ma vie. J'ai été avocat en finance pendant neuf ans - très concentré sur le succès, l'image et les choses matérielles. Puis j'ai vécu une très mauvaise rupture personnelle qui m'a amené à tout remettre en question, y compris qui j'étais et le genre de personne que je voulais être. J'ai découvert le yoga à ce moment-là et il m'a offert les moyens et les outils pour explorer toutes ces questions. La pratique m'a guidé vers la présence et, dans la présence, j'ai pu affronter ces questions difficiles et commencer à chercher des réponses. J'ai pris un congé de trois mois de mon travail et je suis parti voyager pour chercher ces réponses. La deuxième étape de mon voyage a été Vikasa et je n'en suis pratiquement jamais reparti. En arrivant ici, j'ai trouvé un endroit vraiment magique (voir les réponses ci-dessus !) et j'ai rencontré la personne la plus incroyable que j'aie jamais rencontrée (ma femme actuelle, Niki) ainsi que mes deux meilleurs amis (Kosta et Mikey). Quand on tombe amoureux comme je l'ai fait avec Niki, des décisions comme changer toute sa vie viennent en fait assez facilement. J'ai quitté mon emploi d'avocat, laissé derrière moi ma vie conventionnelle à Melbourne et déménagé à Koh Samui pour être un yogi pauvre, sans emploi, mais heureux. Si le bonheur a perduré, le chômage a rapidement pris fin car j'ai été intégré à l'équipe de Vikasa et depuis, je me suis de plus en plus impliqué chaque année qui passe. Je pense et j'espère faire partie de cette équipe pour toujours - c'est un rêve de se sentir aussi épanoui dans sa vie professionnelle, et aussi connecté et aligné avec ses collègues.
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