Projecteur sur le studio : YogaŞala

May 31, 2024 Mise à jour : May 27, 2026

Dans le coup de projecteur de ce mois-ci, nous partageons l’histoire de YogaŞala, le premier studio de yoga de Turquie !

YogaŞala compte désormais trois emplacements avec plus de 160 séances hebdomadaires et 100 instructeurs proposant des cours allant de l’Ashtanga, Kundalini et Yoga Restauratif au Yoga du Visage. Chaque studio, personnellement conçu par Eleonora, la propriétaire, présente des éléments uniques créant une atmosphère chaleureuse.

L’avenir de YogaŞala est envisagé comme une croissance organique, fidèle à sa mission de fournir une communauté de yoga bienveillante et solidaire.

Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d’étudiante à enseignante ?

Je [Eleonora Bahar] ai déménagé à Istanbul il y a environ 14 ans. Bien que j’aie été brièvement initiée au yoga avant mon déménagement, ce n’est qu’en arrivant à Istanbul que le yoga est devenu ma pratique régulière. L’espace yoga est devenu mon foyer dans cette nouvelle ville. J’ai commencé à assister régulièrement aux séances, j’ai fait connaissance avec la communauté et j’ai été inspirée par les instructeurs et la philosophie de la pratique. Une pratique régulière m’a permis de m’adapter à cette nouvelle ville et de créer une routine qui m’était vraiment propre. Cela a aussi été crucial pour m’aider à trouver la paix intérieure dans les moments difficiles. Pendant environ une décennie, j’ai été une membre fidèle de YogaŞala. En 2019, j’ai appris que le studio, qui était mon foyer à Istanbul, risquait de fermer ses portes. J’ai décidé de dévier de ma carrière initiale et de reprendre la gestion de l’entreprise auprès des propriétaires de l’époque. J’étais motivée à transformer ma passion pour le yoga en une nouvelle voie professionnelle. En tant qu’élève du studio pendant dix ans, j’ai pu voir les aspects positifs du studio ainsi que certains éléments nécessitant une mise à jour.

Je dirige YogaŞala depuis 4 ans maintenant, et chaque jour je suis continuellement inspirée par mon rôle de promotion du yoga et d’un mode de vie conscient dans une ville vibrante et cosmopolite comme Istanbul.

Quelle est votre approche/philosophie pour votre enseignement ?

Bien que je possède une certification de formation d’enseignant de 200 heures accréditée par Yoga Alliance, j’ai décidé de ne pas enseigner le yoga chez YogaŞala. J’aime gérer le studio et ouvrir cet espace aux autres. En ne m’impliquant pas personnellement dans l’enseignement, je m’efforce de superviser le programme de manière impartiale.

Comment YogaŞala a-t-il été fondé et qu’est-ce qui vous a inspirée ?

YogaŞala a été fondé en 2001 et c’était le premier studio d’Istanbul et de Turquie. Il a commencé avec seulement 2 instructeurs et 4 séances par jour. Aujourd’hui, YogaŞala fonctionne toujours à cet emplacement d’origine dans le quartier de Nişantaşı. Nous avons maintenant aussi 2 autres emplacements dans d’autres quartiers centraux de la ville, Etiler et la rue Bağdat. Nous comptons plus de 100 instructeurs et proposons 160 séances chaque semaine dans ces 3 lieux. En plus des séances dans nos studios, nous avons de nombreux partenariats d’entreprise avec des hôtels et d’autres sociétés. Nos instructeurs enseignent le yoga hors site via ces partenariats.

Parlez-nous un peu de la communauté locale et de l’énergie que les studios apportent à cette communauté.

Notre communauté de yoga est très diverse ; nous essayons de proposer une variété de styles de yoga adaptés à différents groupes d’âge. Certains de nos membres viennent au studio pour une pratique plus physique, tandis que d’autres choisissent des séances plus méditatives. Nous offrons cette large sélection car nous croyons que le yoga peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Nous encourageons aussi nos membres à choisir la pratique de yoga qui leur convient le mieux ce jour-là. Certains jours, cela peut être une séance restaurative de yin, tandis qu’un autre jour, une pratique avancée de Vinyasa flow peut être parfaite !

Il y a trois magnifiques studios YogaŞala à Istanbul, qu’aviez-vous en tête et comment s’est déroulée la conception de chaque lieu ?

Je les ai tous conçus avec beaucoup d’amour, je n’ai jamais fait appel à un architecte, j’ai choisi chaque élément parce que je sentais qu’il faisait partie de l’histoire que je voulais raconter. Certaines œuvres d’art viennent de mes voyages, d’autres pièces ont été faites sur mesure. Les trois studios possèdent des pièces uniques liées au yoga telles que des sculptures géantes de Bouddha, des gongs de Bali, des sculptures complexes de Krishna et Ganesh d’Inde. Ces pièces uniques contribuent à l’énergie des studios, faisant de ces espaces un véritable refuge loin du chaos de la ville juste à leurs portes.

Quel est l’objectif ou la mission de YogaŞala ?

YogaŞala signifie « Maison du Yoga » en sanskrit. Comme le suggère notre nom, notre studio a été fondé dans le but de créer un environnement chaleureux et familial où les gens peuvent se rassembler et partager leur pratique du yoga. C’est un espace où nous pouvons échapper au chaos de la vie métropolitaine et nous concentrer sur notre corps, notre souffle et notre esprit. En essence, nous venons à YogaŞala pour trouver le foyer en nous-mêmes.

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur les enseignements spéciaux proposés chez YogaŞala ?

Tout au long de l’année, nous proposons une variété d’ateliers animés par nos enseignants locaux et avons aussi l’honneur d’accueillir d’excellents enseignants internationaux de diverses lignées de yoga telles que Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Hatha, etc. Parmi les enseignants qui sont passés par notre studio ces dernières années figurent : Adam Keen, Dylan Bernstein, Gulnaz Dashti, Laruga Glaser, Michael Saunders, Yogeswari, et bien d’autres.

Nous proposons également divers programmes de formation d’enseignants accrédités par Yoga Alliance, certains spécialisés en Yin tandis que d’autres sont basés sur le Hatha. Grâce à ces programmes, nous transmettons le savoir du yoga à une nouvelle génération d’enseignants. Après avoir terminé les programmes de formation, les nouveaux diplômés ont la possibilité de travailler avec un mentor de leur choix dans un programme complet de mentorat aligné sur leurs objectifs personnels dans leur parcours de yoga.

Pourquoi avez-vous choisi le matériel Manduka pour équiper les studios ?

J’utilise mon propre tapis de yoga Manduka PRO™ depuis 10 ans, il a toujours l’air neuf bien qu’il ait servi à des milliers de pratiques au fil des ans ! Quand il a fallu choisir les tapis pour le studio, Manduka était la seule marque avec laquelle je voulais travailler. Je fais entièrement confiance à sa qualité. Avec des milliers de membres ayant pratiqué sur les tapis du studio ces 4 dernières années, nos tapis sont toujours en excellent état, sans signe d’usure, ce qui aurait dû être inévitable à ce stade !

Des conseils à transmettre aux nouveaux fondateurs de studios ?

Un studio est comme un enfant à certains égards, il faut vraiment l’aimer, être prêt à tout donner pour lui. Il grandira de façon organique et deviendra sa propre entité. Cependant, en chemin, il aura besoin de votre guidance et de votre attention totale.

Quel avenir pour le studio ?

Comme pour ma pratique personnelle du yoga, j’essaie de rester dans l’instant présent. Bien sûr, j’envisage une évolution de YogaŞala, peut-être une croissance. Mais en fin de compte, je crois en l’évolution organique qui m’a menée là où je suis aujourd’hui. Aujourd’hui, mon attention est portée sur la toute nouvelle application YogaŞala que nous venons de lancer. Ce projet me trotte dans la tête depuis que j’ai repris la gestion du studio et il devient maintenant une réalité. Bien qu’il reste encore beaucoup à faire pour la développer pleinement, je suis vraiment enthousiasmée par les progrès ! Chaque jour qui passe, je suis reconnaissante d’avoir cette opportunité de gérer YogaŞala et de l’appeler mon « travail ».

Téléchargez l’application ici sur l’App Store.