Lisa Braun, professeure de yoga et militante pour la sensibilisation à la santé mentale, vous encourage à prendre le temps de faire le point sur vous-même et votre santé mentale aujourd'hui (et chaque jour).
Lisa Braun est journaliste spécialisée en santé et professeure de yoga. Sa mission est d'aider chacun à s'épanouir grâce au mouvement et à la méditation. Son approche pédagogique, profondément ancrée dans son propre parcours, crée un lien d'empathie unique avec ses élèves. Elle comprend et respecte le cheminement personnel de chacun et fait de ses cours un espace accueillant et bienveillant pour tous. Pour en savoir plus, suivez-la sur Instagram : @lessonsbylisa.
Lisa pratique sur notre tapis de yoga PROlite® noir : https://www.manduka.com/products/prol...