Un cours de vinyasa énergisant, conçu pour respecter les besoins de votre corps aujourd'hui. Développez une chaleur interne grâce à un enchaînement précis et des mouvements synchronisés avec la respiration. Ce cours vous aidera à cultiver chaleur, endurance et concentration en pratiquant en pleine conscience.
Flux de montée en température avec Sydney
- Instructor: Sydney Young
- Duration: 00:42:42
- Class Type: Vinyasa Flow