Fondé en 2015, Sukha Yoga à Austin, TX, est bien plus qu'un simple studio de yoga — c'est un espace où les gens peuvent venir tels qu'ils sont, se connecter aux autres et grandir, sur le tapis comme en dehors.
Dès le premier jour, Sukha Yoga a voulu créer un environnement accueillant où les élèves ont l'impression d'entrer dans leur propre salon. Chacun de leurs deux studios est conçu avec soin, avec du mobilier, une décoration et une ambiance générale qui invitent à « rester un moment ».
Sukha Yoga se distingue par son approche inspirée du Bhakti, intégrant le chant de mantras, la musique d'harmonium et la philosophie du yoga dans les cours. Ce mélange unique crée une expérience spirituelle qui distingue Sukha dans la communauté yoga d'Austin.
Au-delà du Bhakti, le studio propose une variété de cours, notamment vinyasa, power, yin, restauratif et méditation. Des cours chauffés par infrarouge sont disponibles à l'emplacement de Tarrytown, et Sukha a également été le pionnier de la première formation de méditation de 200 heures à Austin, témoignant de son engagement à favoriser la croissance personnelle et collective.
Un lieu de connexion
Chez Sukha Yoga, les propriétaires Mark et Erinn ont créé un sanctuaire pour la connexion et la découverte de soi. La communauté est au cœur de tout, et le studio sert de lieu de rassemblement où les élèves peuvent dérouler leur tapis et se sentir complètement à l'aise.
Même pendant les défis de la pandémie de COVID-19, Sukha s'est adapté en passant aux cours en ligne tout en maintenant un fort esprit de communauté. Aujourd'hui, Sukha continue de prospérer comme un centre de connexion et de croissance.
Équilibrer travail, pratique et vie personnelle
Mark et Erinn accordent la priorité à leurs pratiques personnelles comme une part essentielle de leur vie. Ils se concentrent sur des mouvements intentionnels, restent connectés à leur respiration, et saisissent les occasions de grandir à travers des ateliers, des voyages et leur pratique à domicile. Cet engagement leur permet de diriger avec authenticité et de soutenir pleinement leurs élèves.
Conseils pour les Futurs Propriétaires de Studio
Toute personne envisageant d’ouvrir un studio de yoga devrait poser beaucoup de questions et comprendre l’engagement que cela implique, partagent Mark et Erinn. Il est essentiel de décider si vous serez un propriétaire-enseignant actif ou un gestionnaire plus passif. Gérer un studio est un parcours exigeant mais gratifiant, nécessitant passion, résilience et préparation.
Un rituel quotidien de soin
Chez Sukha Yoga, les rituels quotidiens de soin de soi sont essentiels. Que ce soit en méditant, en faisant de longues promenades ou en pratiquant le yoga, Mark et Erinn prennent le temps de réfléchir et de se ressourcer. Ils adoptent l’idée que le yoga peut prendre plusieurs formes, trouvant équilibre et inspiration dans les flux et reflux de la vie.
À propos des fondateurs
Mark et Erinn ne sont pas seulement les fondateurs de Sukha Yoga, mais aussi partenaires de vie et d’affaires. Ensemble, ils ont quatre enfants, trois studios de yoga, et un engagement profond à construire une communauté par le yoga.
Le parcours de yoga d’Erinn a commencé il y a plus de 24 ans en Californie, où elle a trouvé réconfort et bienveillance envers elle-même à un moment clé de sa vie. Mark a approfondi sa pratique en traversant ses propres transitions de vie. Lorsqu’ils se sont rencontrés, leur passion commune pour le yoga les a inspirés à ouvrir un studio. Seulement 15 mois plus tard, Sukha Yoga est né.
En tant que bâtisseurs de communauté, Mark et Erinn se consacrent à créer des espaces où chacun se sent soutenu, inspiré et reconnu. Leur dévouement continue de façonner Sukha Yoga comme un phare de connexion et de chaleur à Austin.
Pour en savoir plus sur Sukha Yoga, visitez leur site ou suivez-les sur Instagram.
