Le Nouvel An lunaire marque un moment de renouveau, d'intention et de progrès. C'est une transition symbolique qui invite à la réflexion sur notre passé et sur la manière dont nous choisissons d'aborder l'avenir.
Pour le Nouvel An lunaire, nous vous présentons le tapis de yoga PROlite Fire Horse en édition limitée. Symbole de transformation et d'élan intérieur, le Cheval de Feu incarne le courage, la passion et une croissance réfléchie. Il représente une force ancrée dans la clarté et un progrès façonné par une action consciente. Non pas la force, ni l'urgence, mais un mouvement intentionnel vers l'avant.
Sur le tapis, l'énergie du Cheval de Feu se manifeste de façon subtile et concrète. La décision de reprendre l'entraînement après une semaine difficile. Le courage de réessayer après une chute. La discipline de persévérer malgré l'envie d'abandonner. La force tranquille de la constance. La transformation est rarement instantanée. Elle se caractérise plutôt par la répétition, la patience et l'engagement à être présent.
Célébration du Nouvel An lunaire : Réflexions d’enseignants
Ci-dessous, des enseignants de notre communauté partagent leurs réflexions sur la signification du Nouvel An lunaire et du Cheval de Feu.
Yan Chen , professeur de yoga basé en Hongrie
« Le Nouvel An lunaire a toujours été un moment de retour aux sources, de reconnexion, de ralentissement et de nouveau départ. »
Au fil du temps, ma pratique du yoga est devenue un second foyer, un lieu où je me retrouve. Chaque fois que je déroule mon tapis, je me souviens que l'énergie n'a pas besoin d'être forcée. Certains jours, elle est calme, d'autres plus expressive, et les deux font partie intégrante de la pratique.
Le Cheval de Feu est souvent décrit comme audacieux et puissant, mais pour moi, cette année, il s'agit surtout d'apprendre à gérer mon énergie. La pratique me rappelle que le courage ne se manifeste pas toujours bruyamment. Parfois, il s'agit simplement de revenir – au tapis, à moi-même – encore et encore.
Donna Vo , professeure de yoga basée aux États-Unis
« Le Nouvel An lunaire est l'une de mes fêtes préférées et revêt une signification profonde dans ma culture vietnamienne. Sa date me semble plus en phase avec la nature : elle arrive vers la fin de l'hiver, lorsque les choses commencent naturellement à changer et à s'éveiller. »
Trois traditions que mon mari et moi célébrons — et espérons transmettre à notre famille qui s'agrandit :
Nettoyage et réorganisation de la maison : Avant le Nouvel An, nous désencombrons et réorganisons notre intérieur pour nous libérer de ce que nous avons accumulé. Cela crée un espace physique et énergétique propice à l’épanouissement et à la réalisation de nos objectifs pour aborder la nouvelle année avec clarté et détermination.
En hommage à nos ancêtres : la veille du Nouvel An lunaire, nous dressons une table d’offrandes avec des fruits, une douceur, du riz, du thé, des fleurs, des bougies et de l’encens. Ce geste exprime notre gratitude envers nos ancêtres, notre foyer et l’abondance que nous espérons accueillir pour la nouvelle année. Nous récitons une prière ensemble et laissons l’encens brûler toute la nuit.
Préparation des enveloppes rouges (lì xì) : Je glisse des billets neufs dans des enveloppes rouges pour les enfants de ma famille, mes amis, et parfois même des inconnus. Le rouge symbolise la chance, la joie et la protection ; un petit geste de bienveillance et de chance partagée pour l’année à venir.
Bea , professeure de yoga basée en Indonésie
« Pour le Nouvel An lunaire, je reprends une pratique axée sur le flow, en me concentrant sur les équilibres sur les bras et les inversions afin d’accueillir une énergie nouvelle et de me mettre au défi sur le tapis. »
Le Cheval de Feu symbolise le courage et la transformation. Pour moi, cela signifie être présent même lorsque c'est difficile, essayer sans attachement et faire confiance au processus. Le renouveau consiste à s'autoriser à recommencer sans pression.
Une tradition qui me tient particulièrement à cœur est le partage d'angpao , symbole de générosité, d'attention et de lien social.
Mon conseil : essayez. Entraînez-vous. N’abandonnez pas. Et ne vous comparez pas aux autres.
Wen Dai , professeur de yoga basé en Angleterre
« Cette année est l'année du Cheval. Pour célébrer le Nouvel An lunaire, je pratique sur mon tapis de yoga PROlite Cheval de Feu. Dans la culture chinoise, le cercle symbolise l'harmonie, l'unité et l'univers infini. Aujourd'hui, je vais donc pratiquer en gardant le cercle à l'esprit. Essayez avec moi. Bonne année lunaire ! »
Helen He, professeure de yoga basée en Chine
Rejoignez Helen pour une séance du Cheval de Feu, une pratique inspirée par l'énergie du Nouvel An. Le Cheval de Feu est bien plus qu'un simple repère temporel. Dans la philosophie orientale, il représente la sagesse de l'énergie en mouvement. Cette séance vous invite à travailler avec l'élan, à cultiver force, vitalité et conscience, tout en apprenant à canaliser une énergie puissante avec intention, clarté et présence.
Il s'agit d'Helen He et de Fire Horse Flow. « 火马 »着关于能量流动与互动的智慧。在充满速度与动力的一年里，这堂课程邀请你唤醒内在之火，同时以觉知与意图引导能量的方向，在力量、清晰与平衡中前行。
Comment intégrerez-vous l'énergie du Cheval de Feu dans votre pratique ?
Découvrez le tapis de yoga PROlite Fire Horse
