Lauren Matters et Daniel Scott , un couple de yogis globe-trotteurs inspirants, voyagent léger et sont prêts à enflammer les festivals, conférences et événements du monde entier. Qui de mieux placé pour partager quelques conseils sur comment voyager léger comme une star du yoga ?
INDISPENSABLES POUR VOS BAGAGES :
1. TAPIS DE YOGA
Pourquoi choisir entre portabilité et confort quand on peut avoir les deux ? En combinant un tapis de voyage ultra-fin avec une serviette confortable, vous avez tout ce qu’il vous faut : un espace d’entraînement, une couverture de pique-nique, un abri solaire, une doublure de tente et un châle chaud.
2. COLLATIONS
Vous avez souvent faim et vous êtes irritable ? Nous, oui, constamment et sans faute, surtout après avoir dépensé une énergie folle pendant nos aventures. Pensez à emporter des en-cas.
3. BOUTEILLE D'EAU
Cela ne devrait surprendre personne : il faut boire de l’eau pour survivre ! On peut facilement s’attendre à un soleil radieux, à une altitude élevée, à un climat sec, à une transpiration abondante et à de nombreuses activités extrascolaires lors des festivals d’été. Alors pourquoi ne pas s’hydrater avec style ?
4. PROTECTION ÉLÉMENTAIRE (ÉGALEMENT CONNUE SOUS LE NOM DE CRÈME SOLAIRE)
Tout est dit.
5. VÊTEMENTS
Avant de ranger la couronne de fleurs ou le masque de licorne, emportez quelques sous-vêtements de rechange, un maillot de bain, une tenue de yoga et un vêtement à manches longues pour une protection solaire supplémentaire pendant la journée/une couche supplémentaire la nuit (les guêtres peuvent aussi servir de protection pour les bras).
6. QUESTIONS ÉCLAIR
Argent liquide, cartes de crédit, permis de conduire, passeport (si vous quittez le pays), médicaments, lunettes de soleil, brosse à dents et tout ce que vous utilisez régulièrement.
7. NE VOUS ENFLAMMEZ PAS POUR DES PETITS DÉTAILS
Pour les petits espaces dans les bagages, essayez la serviette de yoga eQua , une excellente option à emporter partout.
Transpirez à l'effort et restez au sec grâce à la serviette de toilette la plus polyvalente, conçue pour s'adapter à toutes les pratiques et aventures !
