Par Matt Rothert
Nous sommes de grands fans de Matt Rothert depuis longtemps. Si vous êtes dans la région de LA, son cours de Yin du dimanche soir à The Green Yogi est légendaire. Il y a deux ans, sa pratique et sa vie sont devenues beaucoup plus profondes avec l'arrivée de son premier fils, Matteo (avec sa femme yogi tout aussi cool Chelsea).
Pour honorer la fête des pères de cette année, nous avons demandé à Matt de nous parler de ce qui l'intéresse, ainsi que quelques mots de sa part sur ce qu'est le « nouveau normal ».
LISTE DE SOUHAITS POUR LA FÊTE DES PÈRES
1. Carnet
“Se faire plaisir avec un joli carnet en cuir me pousse à écrire davantage quand il est si beau.”
“J'ai offert à ma femme un Hydroflask parce qu'elle aime son eau bien froide. Maintenant, j'en veux un aussi.”
“Je fais du vélo pour aller au travail, donc un bon sac est essentiel. Il doit être robuste, imperméable et accueillir un ordinateur portable confortablement.”
“Bien que je préfère toujours l'énergie et la communauté d'un studio, dernièrement, je suis vraiment tombé amoureux de ma pratique à domicile grâce aux cours vidéo en ligne.”
5. Sandales en cuir confortables
“Ils doivent être faciles à enfiler et durer toute la saison. Ceux-ci sont mes préférés depuis un moment.”
6. Short en maille performance en Olivine
“Un short polyvalent que je peux porter à l'entraînement ou aller à la plage.”
ET MAINTENANT...DE MATT
Avoir un bébé a été une expérience incroyable à bien des égards. J'avais 46 ans lorsque mon fils, Matteo, est né il y a deux ans. L'avoir plus tard dans la vie m'a donné l'opportunité de vraiment me concentrer sur son éducation d'une manière que je n'aurais pas pu faire plus tôt dans ma vie. Ma femme, Chelsea, et moi sommes tous deux professeurs de yoga, donc il était important pour nous d'élever notre petit bébé yogi de manière consciente.
Une des choses qui a vraiment changé pour moi quand je suis devenu père, c'est ma pratique du yoga et le fait de trouver du temps pour m'entraîner. Avant, je pouvais prendre un cours au studio, surfer ou nager quand je le voulais. Parfois, Chelsea et moi pratiquions même ensemble. Maintenant que nous avons un bébé, l'un de nous doit toujours être avec lui puisque nous n'avons pas de nourrice ni de famille vivant à proximité. En m'adaptant à cette nouvelle normalité, j'ai dû faire preuve de créativité, en allant au travail à vélo et en pratiquant le yoga à la maison.
Avant d'avoir Matteo, j'aimais mon temps seul. En plus du yoga, j'aimais aller à l'océan ou faire du vélo. Je m'inquiétais de ne pas pouvoir faire ce que je voulais une fois le bébé né. Un ami plus âgé qui a des enfants grands m'a dit : « Toutes les choses que tu aimes faire maintenant, tu les aimeras encore plus parce que tu peux les faire avec ton enfant. » Je n'étais pas si sûr de le croire, mais il s'est avéré qu'il avait absolument raison.
Je ne dirai pas qu'il n'y a pas de défis. Bien sûr qu'il y en a. Nous restons simplement patients et attentifs. Matteo apprend et nous apprenons. C'est notre nouvelle normalité et c'est vraiment amusant.
