Le seva , cet acte de service désintéressé, imprègne depuis longtemps la pratique du yoga. Il nous invite à dépasser notre propre pratique et à nous interroger : comment pouvons-nous être présents pour les autres ? Chez Manduka, nous avons à cœur de soutenir celles et ceux qui œuvrent pour apporter mouvement, pleine conscience et bien-être aux communautés qui en ont le plus besoin. Nous sommes fiers de mettre en lumière l’un de nos partenaires communautaires, Majestic Community Wellness, dont la mission et l’impact incarnent pleinement le sens du service.
Implantée à Cambridge, dans le Massachusetts, Majestic Community Wellness est une organisation fondée par une femme qui œuvre pour un meilleur accès au bien-être dans la région du Grand Boston. Ses cours communautaires sont animés par des enseignants issus des communautés noires et métisses, et ses programmes de formation sont encadrés par une équipe diversifiée de formateurs expérimentés. Son action repose sur une mission forte et claire : rendre le bien-être accessible, inclusif et piloté par la communauté.
Majestic propose des programmes gratuits de yoga et de pleine conscience adaptés aux personnes ayant vécu des traumatismes, dans des quartiers défavorisés, en accordant une attention particulière à la santé maternelle et aux besoins des communautés noires, métisses et victimes d'exclusion systémique. Leurs services comprennent un accompagnement prénatal et postnatal ainsi que des cours de mouvement pour tous les âges. Leur action repose sur la conviction que le bien-être n'est pas un privilège, mais un droit fondamental.
Former la prochaine génération de leaders du bien-être
L'un des programmes les plus marquants de Majestic est sa formation de professeur de yoga (YTT) de 200 heures, conçue spécifiquement pour soutenir les futurs leaders du bien-être issus des communautés BIPOC et LGBTQ+. La promotion actuelle de la YTT compte 11 femmes âgées de 19 à 62 ans, dont 10 sont des femmes de couleur. Chaque étudiante bénéficie d'une bourse complète et suit une formation de 10 mois comprenant des stages intensifs mensuels le week-end et un mentorat bimensuel – un niveau d'accompagnement rare dans les formations de professeur de yoga traditionnelles. Ce programme hybride est structuré pour faciliter l'accès aux personnes ayant des responsabilités familiales et aux adultes actifs.
Pour de nombreux participants, dont certains découvrent le yoga pour la première fois, la formation va au-delà des asanas ou de l'alignement, offrant un chemin vers la guérison à leur propre rythme.
Impact communautaire
Les élèves témoignent que le programme de Majestic leur permet de se sentir reconnus et en sécurité. Nombre d'entre eux arrivent en pensant que le yoga n'est pas fait pour eux, que c'est une pratique réservée à ceux qui ne leur ressemblent pas ou qui n'ont pas le même milieu. Grâce à ce programme, ils découvrent autre chose : que le yoga et le bien-être peuvent leur ressembler, et qu'ils peuvent contribuer à recréer ce sentiment d'appartenance au sein de leurs propres communautés.
Les diplômés de ce programme ne sont pas de simples instructeurs. Ce sont des modèles. Des leaders. Des personnes qui créent des espaces de bien-être là où il n'y en avait pas auparavant. À chaque cours qu'ils animent, ils font évoluer la perception du yoga et montrent à qui il s'adresse et où la guérison peut opérer.
Avoir hâte de
Majestic Community Wellness ne fait que commencer. Au cours des prochaines années, l'organisme prévoit d'étendre son programme de formation de jeunes enseignants et son modèle de mentorat à travers le Massachusetts et au-delà. Il renforce également son action en santé maternelle, notamment en offrant un soutien en cas de deuil périnatal, de ménopause et de maladie chronique, tout en créant des parcours professionnels rémunérés dans le domaine du bien-être pour les communautés sous-représentées.
Enfin, leur vision à long terme consiste à diffuser leur Parcours de Guérison Majestueux™ comme modèle national de soins de santé maternelle tenant compte des traumatismes. Ce cadre, élaboré par la communauté, soutient le processus de guérison post-partum grâce à des pratiques corporelles et adaptées aux traumatismes, et illustre leur conviction en une guérison collective et accessible.
Soutenir la pratique
Grâce à un don de tapis PROlite , Manduka est honorée de soutenir les programmes de formation des enseignants et de soins de Majestic. Ces tapis sont utilisés lors des séances en présentiel, des week-ends de mentorat et des ateliers pratiques communautaires, offrant ancrage, sécurité et confort comme base physique dans un cheminement à la fois personnel et collectif.
Façons de s'impliquer
Nous vous encourageons à en apprendre davantage sur le travail de Majestic et sur la manière dont vous pouvez soutenir sa mission visant à élargir l'accès aux soins grâce à une prise en charge inclusive et ancrée dans la communauté.
Rendez-vous sur majesticcommunitywellness.com pour en savoir plus.
Toutes les photographies sont de Nicole da Silva.
