Anne Spinner est ambassadrice Manduka, maman, et guide de yoga & méditation qui réinvente la vie et l’enseignement après un retour triomphal suite à une chirurgie cardiaque ouverte inattendue.
« Le yoga m’a offert la capacité de rester calme tout en étant forte durant cette période de ma vie marquée par une incertitude totale. J’ai utilisé les nombreux enseignements de ma communauté de yoga, de mes professeurs et de mes formations pour surmonter cette épreuve imprévue. J’ai dû lâcher prise face à l’incertitude dans mon corps et mon esprit et faire confiance au fait que tout irait bien. Et surtout, je me suis rappelée le pouvoir du souffle, et comment il nous donne la vie. Je me sens tellement chanceuse de pouvoir réécrire mon histoire, et je ne fais que commencer. » - Anne Spinner
Rejoignez Anne dans ce flow de l’équinoxe de printemps pour tous niveaux qui invite chacun à réfléchir : où pouvez-vous appuyer sur le « bouton de redémarrage » et regarder la vie sous un nouvel angle, plus léger ?