Dans ce cours pour débutants absolus donné par Krissy Jones, cofondatrice de SKY TING, tout le monde est vraiment le bienvenu. Vous explorerez chaque recoin de votre corps, lubrifierez vos articulations et vous amuserez un peu ! Essayez un mois gratuit de SKY TING TV avec le code MANDUKATING sur skyting.com/tv.
SKY TING TV est une bibliothèque en ligne avec des centaines de cours de yoga, méditation, respiration et « Pyro Ting » (mélange de HIIT & yoga), avec la possibilité de rechercher par type, niveau, professeur et durée du cours. En plus de cette bibliothèque variée où vous pouvez accéder aux cours à votre rythme, SKY TING TV propose également des cours en direct sur Zoom pour une expérience plus personnelle avec leurs meilleurs instructeurs de New York. La méthode SKY TING est accessible et pratique, pour tous, à tout moment, partout. Plus que la pratique physique, SKY TING met l’accent sur l’importance de la santé émotionnelle et culturelle ainsi que du bien-être de la communauté. La respiration, la méditation, les postures physiques et la philosophie sont harmonieusement intégrées dans tous les cours.