Un cours de vinyasa chauffant conçu pour honorer ce dont votre corps a besoin aujourd'hui. Créez de la chaleur interne grâce à une séquence intentionnelle et des mouvements guidés par la respiration. Ce cours vous aidera à cultiver la chaleur, l'endurance et la concentration tout en enchaînant les postures avec intention.
Flux de montée en température avec Sydney
- Instructor: Sydney Young
- Duration: 00:42:42
- Class Type: Vinyasa Flow