En enseignant un mélange de mouvements fluides, pranayama, kundalini et cours de méditation, Josie crée habilement chaque expérience d'enseignement avec intention et intelligence, offrant une structure cohérente pour un voyage révélateur et transformateur. La conscience du moment présent est au cœur, une vérité qui imprègne chaque mouvement, immobilité et respiration. Le yoga avec Josie transcende le concept d'entraînement.
Yoga Katonah
- Instructor: Josie Schweitzer
- Duration: 00:56:01
- Class Type: Couler