Profitez d'une magnifique séance de yoga sur la plage d'Oahu avec Desi. Échauffez votre corps grâce à la respiration, au soleil et à un enchaînement dynamique axé sur la stabilité et l'équilibre. Progressez vers des postures intermédiaires et avancées, comme la luciole et le grand écart.
Desi Bartlett, MS CPT E-RYT, est ambassadrice Manduka, auteure, doctorante, co-créatrice du tapis rond Manduka et maman. Elle vit sur l'île d'Oahu et est ravie de partager avec vous la beauté de son île. Pour en savoir plus, rendez-vous sur desibartlett.com