Méditation sonore de l'équinoxe d'automne avec Tiffany

Trouvez l'harmonie avec l'équinoxe d'automne grâce à cette méditation sonore guidée par Tiffany Leonardo. Conçue pour soulager le stress et apaiser l'agitation, la séance débute par quelques minutes de respiration profonde pour vous ancrer, puis vous invite à plonger dans des vibrations sonores immersives pour calmer votre esprit. Que vous souhaitiez observer le changement de saison ou vous ressourcer, cette méditation vous offre un espace pour vous reconnecter à vous-même et vous régénérer.