Rejoignez Florence Piers, professeure de yoga belge, pour une séance apaisante conçue pour dissiper le stress et l’anxiété de votre journée ou de votre semaine. Sous sa douce guidance, vous vous reconnecterez à votre respiration et trouverez un sentiment de calme. Pour cette séance, ayez à portée de main un bolster ou un grand coussin ainsi qu’une couverture douillette pour profiter pleinement de la relaxation.
En savoir plus sur Florence et ses réflexions sur le Yin yoga dans son Portrait de professeure sur le Manduka Mag ici.
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Florence pratique sur le tapis de yoga Manduka PRO™ 6mm, utilise la couverture en laine recyclée, le bolster rectangulaire enlight™ comme accessoires et porte le top Dhara et legging.