Rejoignez Ann Schreppers pour une séance de yin yoga de 10 minutes inspirée du Yoga Sutra 2.4 de Patanjali — une invitation douce à vous reconnecter avec votre sagesse intérieure.
Par la tranquillité et la conscience, ce cours vous aide à adoucir les résistances, libérer les tensions et passer de la confusion à la clarté. C’est un flux méditatif pour vous guider vers votre état naturel de paix et de présence.
Découvrez la Partie II de la série Philosophie du Yoga d’Ann : La Racine de la Souffrance et la Conscience Énergétique ici.