Le yoga a trouvé Kathrine au Kenya, où la recherche d’une communauté est devenue le début d’une pratique de toute une vie, ancrée dans la force, le calme et le sens. Avec des liens profonds avec l’Afrique et une enfance passée immergée dans des paysages sauvages, son parcours a naturellement évolué au-delà du tapis. Aujourd’hui, à travers Yoga For The Wild, elle fait le lien entre yoga et conservation, créant des retraites et des cours qui reconnectent les gens à la nature tout en soutenant activement la protection de la faune à travers l’Afrique et l’océan Indien.
Qu’est-ce qui vous a d’abord attirée vers le yoga, et comment votre pratique personnelle a-t-elle évolué au fil des ans ?
Le yoga m’a trouvée au Kenya, où je vivais et cherchais une communauté. Une femme a déménagé dans ma petite ville et a commencé à partager sa pratique, c’est là que je suis tombée amoureuse de l’Ashtanga et de la façon dont cela me faisait sentir ; plus forte et plus calme. J’ai déménagé au Royaume-Uni avec mon mari en 2015 et j’ai ressenti le besoin de m’immerger davantage dans cette pratique qui changeait ma perception de moi-même et du monde qui m’entourait. J’ai suivi ma formation de professeur 200HR dans un studio Baptiste à Londres et j’ai commencé à assister des enseignants lors de leurs formations et retraites. J’ai commencé à enseigner et à partager localement et en ligne, pour atteindre des personnes dans des endroits isolés qui n’avaient pas accès à des studios de yoga afin qu’elles puissent avoir l’opportunité de tomber amoureuses de la pratique comme moi.
Pouvez-vous nous parler du moment où Yoga For The Wild est né — qu’est-ce qui vous a inspirées, vous et Laura, à combiner yoga et conservation de la faune ?
Je suis née au Zimbabwe et j’ai grandi dans la brousse, dans le parc national de Matusadona, la réserve Masai Mara au Kenya et la conservancy d’Ol Pejeta, donc la conservation de la faune est dans mon sang, et j’ai toujours été passionnée par la préservation des espaces sauvages pour la faune. Laura et moi nous sommes rencontrées lorsque j’ai organisé un safari au Kenya pour elle et son mari, et à l’époque, Laura donnait des cours de yoga en Caroline du Sud pour collecter des fonds pour la conservation des éléphants au Kenya. Nous avions donc immédiatement un intérêt commun et, lorsque la Covid est arrivée et que les conservancies de la faune ont commencé à avoir des difficultés, nous avons immédiatement agi pour faire ce que nous pouvions. Nous avons animé plusieurs cours de yoga en ligne pour collecter des fonds pour la conservancy d’Ol Pejeta (ma maison familiale) et lorsque nous avons vu l’impact que cela avait, nous avons réalisé que nous avions trouvé la manière la plus merveilleuse de soutenir la conservation de la faune grâce au yoga.
Vous avez récolté plus de 50 000 $ grâce au yoga pour soutenir des initiatives de protection de la faune à travers l’Afrique et l’océan Indien. Que représente ce parcours d’impact pour vous personnellement ?
Il est si facile de se sentir vraiment impuissant en tant qu’individu face à des problèmes énormes comme le braconnage et l’extinction massive. Mais pouvoir avoir un impact aussi important et voir les effets de notre collecte de fonds en action lors de nos retraites signifie que nous avons pris notre pouvoir et, en construisant une communauté d’amoureux du yoga et de la faune, nous pouvons nous unir pour agir face aux problèmes auxquels la faune et les espaces sauvages sont confrontés aujourd’hui. Ce parcours m’a donné beaucoup de courage dans mes convictions, et je ne me sens plus impuissante parce qu’ensemble, nous faisons la différence !
Comment voyez-vous la connexion entre le yoga et la conservation — deux mondes apparemment différents que vous avez si bien reliés ?
Ces mondes sont en réalité plus étroitement liés que vous ne le pensez : le monde naturel est si facilement mis de côté dans nos vies modernes avec les immeubles, l’automatisation, l’IA et la commodité. Nous avons oublié ce que c’est que de communier avec la nature ; s’asseoir en méditation dans la brousse africaine entouré d’éléphants change votre perspective et vous rappelle que vous faites partie de ce monde sauvage, autant que la terre, les arbres et les oiseaux. Et en tant que tel, il est de notre devoir de le protéger. Nos retraites Yoga For The Wild offrent aux pratiquants de yoga l’opportunité de pratiquer avec un véritable but ; pour la préservation de notre monde naturel.
À quoi ressemble une journée typique lors de l’une de vos retraites — et comment mêlez-vous sens et pratique pour vos invités ?
Nous commençons nos journées très tôt ; c’est important car se réveiller avec le soleil vous met dans le rythme naturel de la journée et nous pratiquons en pleine nature – nos lieux sont entourés d’animaux sauvages et nous sommes souvent visités par des éléphants, des zèbres, des singes jouant au-dessus de nos têtes et parfois le rugissement d’un lion à proximité. C’est notre moment d’ancrage – il nous rappelle où nous sommes et nous immerge dans ce lieu sauvage. Ensuite, nous passons nos journées à explorer les zones sauvages où nous sommes – safaris en voiture, randonnées, observation des couchers de soleil, rencontres avec des gardes et des conservateurs, et, au Kenya, rencontre avec les deux derniers rhinocéros blancs du Nord encore en vie. Aux Maldives, nous sommes dans l’eau autant que possible, face à une vie marine incroyable comme les tortues, les raies manta, les raies pastenagues, les requins et les requins-baleines. Nous proposons aussi une séance de pratique l’après-midi pour ceux qui aiment pratiquer à ce moment-là, et nos soirées se passent ensemble, autour d’un feu, sous les étoiles, partageant les histoires de nos rencontres de la journée.
Quels sont les défis que vous avez rencontrés en dirigeant une organisation de yoga à but non lucratif, et comment les avez-vous surmontés ?
Notre plus grand défi est vraiment le temps. Ni Laura ni moi ne travaillons à plein temps pour Yoga For The Wild, et nous donnons tous les fonds de nos retraites, donc il est difficile de trouver du temps pour développer notre audience, surtout que nous travaillons toutes les deux à plein temps et avons des bébés et des animaux de compagnie à gérer. Mais nous faisons de notre mieux avec le temps dont nous disposons, et notre passion est vraiment ce qui entretient notre flamme. Nous collaborons aussi avec d’excellentes organisations de conservation qui soutiennent notre croissance et comprennent notre vision et notre approche. Les bons partenaires peuvent vraiment faire la différence.
Comment vos cours en ligne et événements en direct soutiennent-ils votre mission, et que peuvent attendre les membres lorsqu’ils rejoignent votre plateforme ?
Notre programme d’adhésion a été créé pour nous aider à soutenir nos partenaires toute l’année. Nous faisons un gros don unique à la suite de chaque retraite, mais l’adhésion à The Wild Studio nous permet de faire des dons plus fréquents et de soutenir ceux qui en ont le plus besoin, même à distance. Notre adhésion coûte 25 $/mois et donne accès à deux cours en direct par semaine avec moi et Laura, une bibliothèque croissante de cours préenregistrés et l’entrée gratuite aux événements en ligne.
Vous avez récemment acheté des tapis de yoga PROlite pour votre retraite au Kenya — pouvez-vous nous dire pourquoi vous avez choisi de collaborer avec nous ?
Je suis depuis longtemps une adepte des tapis et vêtements Manduka ainsi que de la communauté Manduka en général. Et lorsque j’ai voulu acheter des tapis pour notre lieu, les Ol Pejeta Safari Cottages au Kenya, cela a été une évidence ; les tapis Manduka sont les meilleurs du marché au meilleur prix. Tout le monde fait toujours des commentaires quand ils les utilisent ; ils sont très appréciés !
Si vous pouviez partager un message avec la communauté mondiale du yoga sur l’utilisation de cette pratique comme force pour le bien, quel serait-il ?
Nous avons tellement de pouvoir en nous pour provoquer un changement positif dans le monde et le monde, aujourd’hui plus que jamais, a besoin de ce changement positif. J’encouragerais notre communauté à puiser en elle et à saisir cette opportunité, et ensemble, nous pouvons changer le monde.
Pratique de yoga d’ancrage de 20 minutes
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Site web : yogaforthewild.com
Instagram : @yoga_for_the_wild & @that_wild_kat
Retraites à venir : Kenya, Zimbabwe et Maldives
