Dans ce Portrait de Studio, nous voyageons à Florence, en Italie, où la sagesse ancienne rencontre le rituel contemporain à The22. Co-fondé par deux femmes de milieux différents, le studio mêle bien-être oriental et fitness occidental dans un espace soigneusement conçu. Découvrez comment The22 continue d'inspirer une vie intentionnelle au cœur de la Toscane.
Comment avez-vous [Aparna Thadani] découvert le yoga, et quel a été votre parcours d'étudiante à enseignante puis propriétaire de studio ?
Mon parcours avec le yoga a commencé à l'âge de 14 ans. Peut-être était-ce un appel de mon héritage indien, une opportunité de comprendre mes racines, mais pour une raison quelconque, j'ai décidé de me présenter un jour en cours, seule, et la pratique m'a captivée. Le yoga m'a accompagnée tout au long de mes études à Singapour puis au Royaume-Uni où j'ai commencé à découvrir l'Ashtanga et le Yin Yoga et à apprendre l'intersection de la médecine chinoise et indienne. J'ai été attirée par la sagesse de ces anciennes pratiques holistiques de bien-être alors que je ressentais des déséquilibres dans mon corps que la médecine occidentale ne pouvait pas identifier. Bien que ma carrière m'ait menée dans différents secteurs allant du secteur associatif à la technologie, les rituels de bien-être ont également été une part importante de ma vie personnelle quotidienne.
Une confluence de facteurs m'a conduit à ouvrir The22 avec ma partenaire Lucinda Pasi. Elle vient du domaine du fitness et du modèle occidental du bien-être et, lorsque nous nous sommes rencontrées, je m'entraînais avec son partenaire, maintenant mari, qui a étudié le tacfit, le flowfit et les arts martiaux. Ses entraînements ont commencé à influencer ma pratique du yoga asana et être dans un environnement occidental, Florence, nous a donné l'idée d'ouvrir ce centre de bien-être interculturel où nous proposons des pratiques orientales de manière accessible et occidentale, afin de vraiment nous connecter avec notre communauté. C'était un rêve secret pour elle et pour moi d'ouvrir un espace, et donc quand nous nous sommes rencontrées, il semblait que les étoiles s'alignaient et nous nous sommes donné le courage et le soutien nécessaires pour co-créer et transformer ces rêves en réalité ensemble.
Y a-t-il eu un professeur ou un guide spécial qui a influencé votre pratique ?
Quand je repense à mon parcours de yoga, les trois praticiens les plus influents ont été mes professeurs à Verita à Singapour, formés à l'école Anusara de yoga (aujourd'hui fermée) ; ma découverte du yin yoga de Sarah Powers au Royaume-Uni et le premier professeur d'Ashtanga que j'ai eu là-bas aussi.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire pour l'équipement de votre studio ?
J'ai utilisé pour la première fois les tapis de yoga Manduka dans un studio à Singapour il y a 16 ans. Je les ai tellement aimés que je les ai achetés pour mon usage personnel et je les ai encore aujourd'hui ! Pour moi, la qualité est sans aucun doute la meilleure.
Qu'est-ce qui a inspiré la création de The22 ?
The22 a été fondé par mon partenaire et moi, deux femmes issues de mondes apparemment différents : moi-même, une yogini originaire de Singapour, et Lucinda Pasi, une ancienne gymnaste de Borgo San Lorenzo. Ensemble, nous voulions unir nos connaissances et notre compréhension du bien-être pour créer un système holistique plus riche. Bien que la philosophie sous-jacente de The22 soit inspirée des principes fondamentaux de l'Ayurveda et du mode de vie holistique, nous avons constaté que les pratiques du fitness occidental et du bien-être oriental bénéficient de l'influence de l'autre – créant des cours de fitness en pleine conscience à la lumière des bougies et des cours de yoga infusés de rythmes tribaux modernes. Cela peut sembler niche pour une ville comme Florence, mais c'est en fait la culture italienne même de Florence qui permet aux principes de santé indiens de l'ayurveda de prospérer. Le mode de vie italien, ou dolce vita comme certains l'appellent, consiste en fait à vivre une vie en pleine conscience, en prenant le temps de savourer la douceur de la vie et la présence du moment.
Comment est né le nom « The22 » et que représente-t-il ?
The22 représente plusieurs symboles dans nos vies. Tout d'abord, Lucinda et moi sommes toutes deux nées le 22 de mois différents ; c'est aussi le numéro de notre adresse et, en numérologie, c'est un nombre maître : Le Maître Bâtisseur. Il symbolise le vaste potentiel de transformer ses rêves les plus ambitieux en réalité.
Comment décririez-vous l'énergie de l'espace studio The22 ? Que souhaitez-vous que les gens ressentent en entrant ?
Nous sommes plus qu'un studio, nous sommes un refuge pour nos membres. L'énergie de The22 est pure magie (bien sûr, je suis partial !) mais bien que nous soyons comme une famille, nous sommes en constante croissance, il y a un dynamisme et une excitation dans l'air. L'équipe vient du monde entier et cette diversité apporte une acceptation, un calme et une compréhension à l'énergie sous-jacente de l'espace.
Quelle est la mission ou l'objectif du studio ?
Notre mission est de créer des voies pour intégrer les pratiques de bien-être, le plaisir de la culture et le jeu dans notre vie quotidienne afin d'élever l'expérience humaine et tout ce que nous faisons.
The22 fusionne magnifiquement fitness et yoga—comment trouvez-vous cet équilibre dans vos cours et offres ?
Notre philosophie sous-jacente est vraiment de combler le fossé entre les deux pratiques. Ainsi, bien que nous proposions des cours distincts, nous combinons également les deux pour créer des expériences uniques telles que des cours de renforcement musculaire à la lumière des bougies, du yoga sur des rythmes tribaux ou des enseignements croisés entre professeurs de différentes écoles. Une expérience typique avec nous à The22 offrira à la fois une pratique yang et yin suivie d'un moment de connexion autour d'un apéritif, d'un cercle ou d'un atelier, incarnant trois de nos principaux piliers du bien-être.
Que souhaitez-vous que les élèves retirent de leur expérience au studio ?
Nous voulons que nos membres repartent avec les pratiques qu'ils apprennent chez nous, afin qu'ils puissent continuer à développer et enrichir leur boîte à outils de bien-être et utiliser des rituels quotidiens pour créer un peu plus de magie dans leur journée.
Pouvez-vous décrire la philosophie d'enseignement du studio ?
Notre philosophie d'enseignement est inclusive, axée sur les forces et la personnalité des enseignants tout en maintenant un certain niveau de curation de l'expérience pour éveiller les sens. Cela signifie se concentrer sur la musique, la façon dont l'enseignant parle, le flux et reflux d'énergie dans la classe et les arômes. Nous célébrons l'individualité dans un cadre sécurisé où les membres savent qu'ils assisteront à une séance ou un événement à la fois soigneusement organisé et dynamique.
L'espace du studio est magnifique—Quelle importance accordez-vous au design et à l'ambiance pour soutenir le type d'expérience que vous souhaitez créer ?
Merci ! The22 n’est pas seulement un studio, il s’efforce d’inspirer une certaine façon de vivre, plus inspirée et intentionnelle. Dans l’espace que nous offrons, il y a des coins pour l’introspection avec des livres intéressants, des cartes d’affirmation et de l’encens pour purifier énergétiquement l’espace. Nous avons également intégré tous les éléments naturels dans la conception de l’espace d’une manière ou d’une autre, que ce soit la pierre à la réception, le bois sur les sols, le feu avec des bougies, pour permettre une reconnexion à nos racines, malgré le fait d’être au centre de la ville.
Quelles sont les prochaines étapes pour The22 ? Y a-t-il des événements, cours ou initiatives à venir qui vous enthousiasment ?
Nous sommes toujours en train de planifier ce qui vient ensuite, et en septembre de cette année, nous fêterons notre quatrième anniversaire ! Pour célébrer, nous organisons notre deuxième Sommet Bien-être, une journée pour présenter le meilleur de ce que nous faisons, réunir l’ésotérique et le physique. Le thème est Le Plan Anima, un rappel de notre sagesse intérieure et un retour à l’intuition de notre corps.
Écouter
Se connecter
- Site web : www.the-22.com
- Instagram : @the22_collective
- Adresse : Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
- The22 est équipé de tapis de yoga PROlite, blocs en liège, sangles AligN et coussins rectangulaires enlight
En savoir plus sur le Programme d'équipement de studio Manduka.
