Pour célébrer notre collection exclusive avec Gerry Lopez, nous nous sommes réunis avec certains leaders clés des communautés de surf et de yoga.
Parmi eux se trouve Daniel, un fier natif de Cádiz, en Espagne, dont le chemin a croisé le nôtre grâce à un ambassadeur Manduka de longue date, @whit_hornsbergerDès le moment où nous avons rencontré Daniel, il était évident qu'il incarne un mélange rare d'authenticité et d'inspiration, accompagné d'un récit remarquable qui attend d'être dévoilé.
L'histoire de Daniel montre la résilience et la quête de la découverte de soi, invitant les autres à le rejoindre dans un voyage transformateur. Embrassant à la fois les hauts et les bas inhérents à la croissance, Daniel trouve la beauté et le sens à chaque étape. Aujourd'hui, nous sommes ravis de vous présenter Daniel, un exemple vivant de la façon dont le surf, le yoga et l'esprit humain sont tous connectés.
Restez à l'écoute pour plus d'histoires et d'expériences partagées au sein de la communauté de yoga et de surf à Cádiz et ses environs !
Rencontrez Daniel
Je m'appelle Daniel Lavilla, né et élevé dans le dernier morceau de sable avant de sauter dans l'eau hors d'Europe, c'est San Fernando, Cádiz. Ici, le rythme de nos vies est profondément lié à la mer. Je crois que nous sommes bien plus que nos emplois ou titres, que nous pouvons être vus comme des êtres humains entiers bien au-delà de ces conceptions du soi, alors je ressens que si je dois parler de comment je suis arrivé ici, je dois d'abord mentionner ma mère, qui a élevé quatre enfants, quatre hommes en fait, l'aîné étant né avec une paralysie cérébrale, tout en travaillant toute la journée, à plein temps. Nous sommes une famille humble. Elle est la plus grande inspiration que je puisse jamais trouver, sur comment être fort, courageux, mais gentil et compatissant, en même temps, et la raison pour laquelle je veux continuer à apprendre, grandir et devenir une meilleure personne. Avoir 30 ans cette année en 2024 semble irréel ! Bien que je sois jeune, je sais que ce chemin que j'ai déjà parcouru m'a tant appris. Chaque défi, chaque lutte m'a conduit à ce moment, partageant mon histoire avec vous.
Il y a six ans maintenant, j'ai touché un très bas, traversant une période vraiment sombre. En lutte avec ma santé mentale - anxiété, dépression, et beaucoup de problèmes physiques qui ne me laissaient même pas dormir ou sortir de chez moi. À l'époque, j'avais l'impression de me noyer, sans aucune issue vers la surface. Maintenant, je peux regarder en arrière avec gratitude pour ces moments, tout ce que j'ai appris, et où cela m'a mené. Ces situations m'ont forcé à me confronter à moi-même et à mes ombres, à creuser plus profondément, trouvant une force que je ne savais pas avoir. Elles m'ont poussé à chercher des réponses, des moyens de guérir et de reconstruire à partir de zéro. C'est alors que j'ai retrouvé le yoga. Cette fois, vraiment en profondeur. Ce n'était pas une solution miracle, mais c'était une bouée de sauvetage. C'était un espace pour ralentir, pour me reconnecter avec moi-même, ma respiration, et mon corps. C'est une pratique qui m'a tout appris sur l'auto-compassion, la gentillesse, sur le fait d'affronter mes angoisses et mes peurs, m'aidant à m'appuyer sur tout ce pouvoir et cette incroyable résilience que nous avons tous déjà.
Il y a toujours une voie à suivre, pour nous tous. C'est le chemin que je suis, et laisse-moi te dire, ce n'est pas parfait. Mais c'est tellement beau, et je suis déterminé à continuer à l'explorer, à affronter les défis, à apprendre jour après jour. Si mon histoire te parle, ou si tu es curieux de ce que j'ai appris en chemin, alors viens me rejoindre dans cette aventure.
Comment as-tu découvert ta passion pour le surf ?
J'ai commencé à surfer quand j'avais 12 ans, en fait j'ai été bodyboarder pendant de nombreuses années, je m'amusais énormément. Nous étions un groupe assez important de gamins fous, cherchant juste à trouver les vagues et tubes les plus radicaux. Ce furent des moments sauvages et inoubliables.
Avançons rapidement jusqu'à la mi-vingtaine, je vivais en Cornouailles, au Royaume-Uni. La plupart des vagues là-bas étaient différentes, et j'ai ressenti l'envie de changer et de rejoindre tous mes amis qui s'amusaient avec des planches de surf « normales ». Alors, j'ai échangé mon bodyboard contre une planche de surf. Il m'a fallu un certain temps pour m'adapter, je veux dire, se tenir debout sur une planche, c'est une autre sensation ! (Sans vouloir offenser mon équipe de bodyboarders, mais je n'ai jamais regretté depuis.)
Dernièrement, cependant, je suis attiré par une approche plus détendue et tranquille. Je me suis mis au longboard, ou aux planches de taille moyenne. C’est une ambiance différente, ça correspond mieux à l’endroit où j’en suis dans ma vie en ce moment. Ce n’est pas une question d’adrénaline, de précipitation constante et de dépassement de soi – pour moi maintenant, c’est plutôt une question de fluidité avec l’eau, de passer du temps avec des amis, de profiter de la glisse, et de trouver un sentiment de paix et de connexion sur la vague, comme une danse. Je pense qu’au final c’est tout ce qui compte, profiter du moment, être pleinement présent dans l’eau, attraper quelques vagues, s’amuser !
Pouvez-vous décrire ce que le surf représente pour vous ? Que signifie-t-il pour vous ?
Qu’est-ce que le surf pour moi ? Hm, j’ai toujours du mal à trouver les bons mots pour ça, parce que le surf signifie tellement de choses pour nous, tout, si vous aimez le surf, vous savez de quoi je parle. Surfer une vague et être sur l’océan est une sensation tellement différente de tout le reste, si puissante, si belle, on ne s’en lasse jamais. Ce qui parfois nous rend un peu fous pendant les jours sans vagues, les longues attentes sans aucune vague, c’est dur pour notre esprit. Aussi quand vous arrivez à votre spot préféré après le travail, et soudain le vent change, et il n’y a plus de bonnes vagues. Ça peut sembler bête, mais vous savez parfaitement de quoi je parle ! C’est une vie « difficile » parfois, mais c’est tellement amusant ! Il faut aimer ses hauts et ses bas.
Commencer à surfer a été l'une des meilleures décisions de ma vie, je ne changerais le surf pour rien au monde. Je ne sais pas si cela a du sens, mais c’est que vous pouvez le ressentir littéralement partout, vous le sentez sur votre peau, quand votre corps touche l'eau salée, vous le ressentez aussi quand vous ne l'avez pas touchée depuis un moment, votre peau se sent différente, moins bien, vous le ressentez dans vos cheveux, dans votre nez, qui est plus propre, plus ouvert, vous respirez mieux, plus détendu. Votre peau est plus bronzée, évidemment, donc vous vous regardez dans le miroir avec grâce, il faut qu’on parle de ça, les gens, on adore un bronzage de surfeur. Tout semble spécial, vous voyez la vie avec d’autres yeux, et vous êtes rempli de bonheur et de bonnes vibrations. Une belle session de surf, ou quelques bonnes vagues, peut être le meilleur high que vous puissiez jamais avoir.
Pouvez-vous expliquer comment le surf a développé votre croissance physique, mentale et/ou émotionnelle ainsi que vos compétences?
Le surf et cette connexion profonde avec l'océan m'ont permis de me sentir vraiment impliqué dans ces processus naturels et rythmes de la nature, puisque nous sommes toujours concentrés sur les marées changeantes, les houles, les vents. Cela m'a aussi aidé à vraiment apprécier et observer comment tout évolue et change constamment, comment rien n'est garanti, et comment il faut vraiment apprécier le moment que vous vivez, les vagues que vous chevauchez, car au moment suivant, ou une seconde plus tard, les choses peuvent sembler très différentes. Cela vous apprend vraiment à être patient, ou du moins nous essayons de l'être. C'est un travail sans fin, je suppose, et c'est difficile quand votre cerveau recherche ces poussées de dopamine ou d'adrénaline, c'est aussi une addiction si on le regarde d'un point de vue scientifique. Mais le surf ne vous enseigne pas seulement la patience ou l'impermanence, il vous transforme aussi, en un être humain plus conscient, dans ce cas je parle de notre paysage extérieur, être plus conscient envers la planète, prendre plus soin et mieux de nos océans, de nos plages, agir de manière plus durable et respecter toutes les vies et les différentes façons de vivre sur cette planète, tout est connecté, nous sommes tous un.
Hcomment et pourquoi avez-vousvous commencez à pratiquer le yoga?
C'était en 2013, quand j'ai découvert le yoga pour la première fois, grâce à Alicia (@alirayoga), elle a été ma toute première professeure. Au début, pour moi, c'était simplement une nouvelle façon de bouger, de faire de l'exercice, une occasion d'explorer différents étirements et de gagner en mobilité. Le côté plus profond de la philosophie et les aspects du mode de vie n'étaient pas encore vraiment dans mon radar – ce n'était pas très répandu ici dans le sud de l'Espagne. Il a fallu plus de temps pour que cela arrive ici, beaucoup plus, je suppose. Puis tout a changé quand j'ai fait face à des problèmes de santé mentale comme je l'ai mentionné auparavant. C'est à ce moment-là que j'ai vraiment commencé à plonger plus profondément. Revenir sur mon tapis de yoga, au moins deux fois par jour, avec de longues pratiques, laissant mon corps s'exprimer, bouger et s'écouler.
Puis j'ai fait des recherches, lu davantage sur ces traditions et cultures, exploré la pleine conscience, la méditation, le pranayama/le travail respiratoire, ainsi que toute la science fascinante derrière notre connexion corps-esprit. C'est devenu un outil si puissant pour la découverte de soi et la guérison. Comprendre comment tout fonctionne ensemble à l'intérieur – le cerveau, le corps et le système nerveux – m'a aidé à traverser ces moments difficiles et finalement à retrouver mon chemin vers moi-même. Je ne serais pas ici aujourd'hui sans le yoga. Maintenant, ce désir de partager ce que j'ai appris et ce qui m'a aidé avec les autres, pour les soutenir, les élever et les autonomiser dans leurs propres parcours, alimente ma passion pour continuer, pour apprendre chaque jour.
Pourquoi avez-vous commencé à enseigner ? Pouvez-vous décrire votre approche de l'enseignement du yoga ?
Quand j’ai rejoint ma première formation de professeur, ce n’était pas initialement pour enseigner. C’était une étape de plus dans mon cheminement personnel, une pure curiosité pour approfondir ma pratique et me connecter à elle à un niveau plus profond. À la fin de la formation, quelque chose a cliqué dans ma tête. Monter sur le tapis pour guider une méditation, en fait, pas une pratique de mouvement. Pour la toute première fois de ma vie. Merci à Ricardo et Indra, les enseignants, car ils m’ont invité devant le groupe à être le premier à essayer. Ils ont dit qu’ils voyaient une étincelle en moi, alors ils m’ont lancé dans le feu, croyant que j’avais une histoire à partager. C’est pourquoi nous avons besoin de mentors et de guides dans nos vies, je suppose. Ils peuvent voir des choses en nous que nous ne voyons pas, ou ne voulons pas voir. Partager mon expérience personnelle et le pouvoir transformateur du yoga et des pratiques de pleine conscience avec les autres est devenu une vocation. Après avoir été témoin des changements que cela a apportés à ma vie, me sortant de l’obscurité pour vivre à nouveau, cela a éveillé la passion de partager mon histoire et de guider les autres sur leur propre chemin. Cette expérience, avec la méditation au cœur, continue de façonner ma philosophie d’enseignement aujourd’hui.
Je décrirais mon approche de l’enseignement comme authentique, ancrée, avec une perspective moderne et ouverte d’esprit. Mon intention est toujours de créer un espace sûr qui accueille les cœurs avec facilité. Spirituel, sans être mystique. Je crois qu’il est vraiment important de différencier ces deux choses, qui sont souvent confondues. La beauté du yoga réside dans sa praticité, et j’adore le démystifier avec un regard scientifique. Il s’agit d’exploiter ce que nous avons déjà en nous, en utilisant tous ces outils que nous avons littéralement au creux de nos mains, dans nos corps, pour cultiver la sagesse, la bienveillance et la compassion – des qualités dont notre monde a désespérément besoin.
How a la pratique du yoga a aidé ou changé votre surf?
Le yoga a vraiment changé la donne pour mon surf. La mobilité que j’ai gagnée au fil des années se traduit directement par une capacité à bouger en douceur, dans l’eau mais aussi hors de l’eau. Ces bienfaits vont bien au-delà du physique. Le yoga a fait exploser ma conscience corps-esprit, surtout ma proprioception. C’est comme avoir une carte interne de mon corps – je peux sentir comment les différentes parties se connectent, s’alignent et travaillent ensemble pour trouver une performance optimale, mais aussi pour récupérer.
Ces bienfaits et cette conscience sont aussi liés à ma respiration. Elle est devenue mon ancre dans l’eau. Avec différentes techniques de respiration pour rester centré et concentré, que je rame pour une grosse session ou que je calme mes nerfs dans une file d’attente bondée. Cela m’aide vraiment à rester ancré et à rebondir quand les choses deviennent difficiles, comme tomber ou se sentir submergé par la compétition.
Vous savez, les amis, les grosses vagues, les files d’attente bondées, les conflits dans l’eau (espérons que ce ne soit pas le cas) – le yoga peut vous aider à rester calme et concentré, quelle que soit la situation.
Quels conseils donneriez-vous aux surfeurs pour se mettre au yoga ?
Soyez curieux, essayez différentes choses, différents styles, ne vous fermez pas trop vite. Nous savons tous que l’étirement après le surf est génial, mais le yoga offre bien plus que ça. Il approfondit votre souplesse, renforce le tronc pour plus de puissance en pagayant, et améliore votre équilibre. Vous serez plus conscient de vos mouvements, ce qui améliorera votre technique de surf et votre confiance. Le yoga construit cette connexion esprit-corps si importante qui influence toute notre vie, dans et hors de l’eau. Il crée un vous plus équilibré, concentré et apaisé – à la fois sur les vagues et pour naviguer dans les courants de la vie. Le yoga et le surf partagent une connexion naturelle, un rythme, une manière d’être présent à l’instant. Vous ne le voyez peut-être pas encore, mais croyez-moi, elle est là. Connectons-nous et découvrons cette connexion ensemble, une vague à la fois.
Quels conseils donneriez-vous aux hommes qui veulent commencer le yoga ?
Oh, j’adore ce sujet, c’est toujours une conversation tellement intéressante. En tant que jeune homme qui évolue dans le monde du yoga, de la méditation ou de toute pratique spirituelle depuis un certain temps, je pense que c’est un sujet dont on devrait parler davantage. Soyons honnêtes, le monde du yoga semble assez dominé par les femmes. Mais croyez-moi, il y a toute une équipe de gars qui en tirent les bénéfices. Il s’agit d’ouvrir son esprit, pas de se montrer. Vous avez peur d’être jugé ? Nous commençons tous quelque part. Le yoga n’est pas une compétition, c’est un voyage. Oui, la plupart des cours de yoga sont remplis de femmes, et alors ? Cela ne veut pas dire que ce n’est pas pour vous. Nous, les hommes, ne pensons pas toujours avoir besoin de ces choses, mais au fond, nous avons juste peur de nous ouvrir, de montrer notre vrai visage, notre vulnérabilité, ou simplement de nous exposer dans une situation que nous ne contrôlons pas, ou où nous voyons des gens faire « mieux » que nous, ou penser que les autres nous regardent faire « pire ». Nous avons tous des insécurités, mais sur le tapis, on laisse notre ego à la porte, personne ne se soucie si vous ne pouvez pas faire un poirier ou toucher vos pieds. Il faut comprendre que ce n’est pas une question d’être plus macho, les temps ont changé. Être vulnérable, c’est la nouvelle force. Il s’agit de se soutenir et de s’élever les uns les autres, ensemble, car au final, c’est tout ce que nous avons, les uns les autres, en tant que collectif. Je pense donc que nous devrions vraiment essayer d’être plus présents, de partager davantage. Parce que ce travail n’est pas fait uniquement pour nous-mêmes, c’est un travail que nous faisons pour chaque personne que nous rencontrons dans notre vie, pour être meilleurs pour tous.
Parlez-nous un peu de vos endroits préférés à El Cadiz et El Palmar.
Je ne changerais jamais mes origines. Mon foyer occupe une place spéciale dans mon cœur, et ces dernières années, c'est incroyable de voir une communauté consciente prospérer ici ! Nos plages sont magnifiques, les villes, la nourriture, bien sûr, mais aussi les gens ici sont simplement différents, si amusants, ouverts et gentils. Nous vivons à un rythme différent. Ce qui m'enthousiasme vraiment, c'est le passage à un mode de vie plus conscient, aujourd'hui on trouve plus de rassemblements et d'événements axés sur ces sujets que jamais auparavant.
Ce n'était pas toujours le cas. Trouver un sentiment de communauté pour ceux intéressés par les pratiques alternatives était un défi. Mais maintenant, une belle énergie circule à travers El Palmar, Vejer et Caños, ainsi que dans toute la région de Cadix. C'est un effort collaboratif – les locaux et les résidents/voyageurs hivernaux contribuent tous à ce changement positif.
Un exemple parfait est La Posada del Té (@laposadadeltea). Ce charmant endroit chaleureux, tenu par ma chère amie Amaia, n'est pas seulement un excellent endroit pour prendre une tasse de thé ou déguster les brunchs et gâteaux véganes les plus délicieux, c'est un espace pour s'éloigner du bruit du monde. Amaia, avec son âme douce et bienveillante, a créé avec amour une communauté autour du thé, de l'alimentation consciente, du calme et de la santé globale. Vous pouvez y trouver des pratiques de méditation, des ateliers de thé et de cuisine, des événements culturels, ou simplement vous connecter avec des personnes partageant votre passion pour la connexion consciente autour d'une tasse de thé ou d'un morceau de ses magnifiques gâteaux au matcha.
Un autre lieu incontournable est A-Frame (@aframe_elpalmar), à El Palmar, tenu par Katrin et Arne, un couple allemand qui a déménagé ici il y a environ 20 ans, ils ont créé un Surf Camp, géré de manière consciente, avec un Surf Shop où je travaillais avec eux. Je les apprécie beaucoup tous les deux, et je leur serai toujours reconnaissant pour leur gentillesse à mon égard, ainsi que pour tous les amis et les liens que j'ai noués là-bas. Cela m'a conduit à enseigner dans leur magnifique Yoga House, une maison en bois blanche, juste en face de l'océan, avec une vue imprenable, on peut voir les vagues pendant la pratique, et même admirer le coucher du soleil. Là, nous nous connectons et partageons nos pratiques avec nos élèves.
Je me suis fait tellement d’amis incroyables du monde entier grâce à ces événements et rassemblements. Nous apprenons les uns des autres, partageons des expériences, et créons ensemble une scène culturelle plus inspirante. Pour moi, c’est l’essence de la vie – la connexion, les cœurs ouverts, et favoriser une ambiance positive, paisible et inspirante. Je dis toujours que nous sommes là pour nous entraider et nous inspirer mutuellement.
Quelle est la prochaine étape pour vous ?
Mon objectif actuel est de consacrer toute mon énergie et mon cœur à construire ma carrière d’enseignant et de coach. Quitter mon emploi précédent a été un saut dans l’inconnu, mais cela m’a permis de me dédier pleinement à ce chemin. Je crois profondément en moi-même et en ce que j’ai à partager avec le monde. Soyons honnêtes – sortir de sa zone de confort et suivre sa passion n’est pas toujours facile. Les enseignants qui lisent ceci comprendront probablement les défis. Mais les récompenses dépassent largement les difficultés ! Être compliqué ne nous empêche pas de lutter contre les courants et de surmonter tous les obstacles que nous rencontrons. Nous aimons cette vie, nous aimons partager nos énergies, nos expériences et notre sagesse avec le reste du monde et voir les autres en récolter les mêmes bénéfices qui nous aident depuis longtemps. C’est une vocation, un appel. Nous n’enseignons pas le yoga ou la méditation juste pour faire quelque chose et gagner un salaire, si c’était le cas, nous aurions choisi une autre voie avec des conditions fixes ou plus faciles. Maintenant, je me concentre sur la création d’ateliers, pour pouvoir partager tout ce que j’ai appris au fil des années de recherche et de pratique, et aussi créer des retraites et des expériences. Tout cela en voyageant autour du monde, en trouvant des connexions avec des personnes partageant les mêmes idées, sans même chercher, la vie continue de me surprendre avec des collaborations incroyables, comme celle-ci avec vous, Manduka. Alors à vous qui lisez ceci, il est temps de se connecter et de créer ensemble ! Vous savez où me trouver maintenant, n’est-ce pas ? Changeons les choses ensemble. Que vous soyez enseignant, coach, ou quelqu’un qui cherche un enseignant au cœur ouvert et à l’esprit ouvert, c’est notre moment pour nous soutenir mutuellement. Le monde a besoin de plus de personnes comme nous qui se soutiennent et travaillent ensemble.
Et si vous êtes propriétaire d’un espace de retraite ou à la recherche d’un enseignant passionné et ouvert d’esprit, j’aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles ! En 2022, j’ai eu l’incroyable expérience d’enseigner aux Maldives, c’était en fait ma première et unique fois hors d’Europe. J’ai hâte d’avoir une autre occasion de le faire, voyager et découvrir de nouvelles cultures est un rêve que j’aimerais poursuivre davantage.
Nous avons vu que vous avez une marque de vêtements avec votre frère—pouvez-vous nous en parler ?
Notre marque de vêtements, Arrecife (@arrecifesurfco), qui signifie « récif » en espagnol, est un projet plein de potentiel. Mon frère Javier (@javilavilla) l’a lancé pendant que j’étais à l’étranger, et j’ai sauté sur l’occasion dès mon retour. Nous ne sommes pas seulement frères, nous sommes meilleurs amis. Avec seulement un an d’écart, nous avons grandi en surfant ensemble, évoluant dans les mêmes cercles, et construisant un lien incassable. La mentalité de travail acharné de mon frère complète parfaitement ma créativité, faisant de nous une équipe solide. Cette passion partagée pour le surf, l’océan et la création de quelque chose de significatif est la force motrice derrière Arrecife.
Pour l’instant, nous construisons les fondations brique par brique. Nous avons vu un soutien et des ventes incroyables même avec le temps limité que nous pouvons consacrer. C’est un témoignage de la communauté incroyable que nous avons cultivée ! Merci à tous ceux qui soutiennent et représentent Arrecife !
La vie peut être un exercice d’équilibre, et concentrer toute notre énergie sur Arrecife n’est tout simplement pas faisable en ce moment. Mais voici la partie excitante : nous avons une vision claire pour l’avenir d’Arrecife. Une fois que nous serons prêts à consacrer plus de ressources, nous pousserons Arrecife vers de plus grands sommets. Le potentiel et le soutien de notre communauté sont là.
En attendant, nous nous engageons à nourrir notre communauté qui nous a tant soutenus. Restez à l’écoute – nous avons des choses passionnantes en préparation pour vous !
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager avec la communauté ?
Un message à toute la communauté de yoga, à mes collègues professeurs de yoga : changeons le récit, laissons de côté les poses parfaites d’Instagram et montrons notre vrai visage. Nous sommes tous des élèves ici, apprenant et grandissant. Nous sommes tous sur notre propre chemin, et célébrer les progrès des autres est ce qui rend le yoga une communauté si puissante. Le monde du yoga évolue, et il est temps de briser les barrières. Traduisons ces traditions en quelque chose qui résonne avec nos vies modernes. Il ne s’agit pas d’abandonner les racines, mais de les rendre pertinentes pour les hommes et les femmes d’aujourd’hui, pour nous tous.
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