L'histoire du yoga avec Adriene racontée par elle-même...
En 2011, je travaillais comme nounou du lundi au vendredi, j'enseignais les arts créatifs aux enfants à temps partiel, je répétais et jouais la comédie en soirée, et j'enseignais le yoga six jours par semaine à des personnes de tous âges, des tout-petits aux personnes âgées. (Pas tout en même temps.)
J'ai enseigné dans des écoles, des gymnases, des studios, des galeries d'art, des entrepôts, des théâtres, des musées et des maisons privées. J'ai donné des cours de yoga dans un jardin pour un anniversaire, sur la pelouse de l'épicerie indépendante du quartier et à l'extérieur du café Casa De Luz. Passionnée de yoga et désireuse de le partager avec le plus grand nombre, j'invitais régulièrement mes amis sur Facebook, par courriel et avec des affiches faites maison, à venir essayer.
En mars 2011, j'ai reçu un courriel de Chris Sharpe, un ami et collaborateur dans le cinéma indépendant. Nous avions travaillé ensemble sur un film incroyablement amusant, d'une créativité débordante, une aventure folle qui n'a jamais vu le jour. Nous étions tous deux passionnés de cinéma muet, nés en septembre et amoureux de l'art de raconter des histoires. Nous nous sommes tout de suite bien entendus et respectés, dès notre première rencontre lors d'une audition virtuelle (en avance sur notre temps) pour le long métrage indépendant susmentionné, « The Spider Babies ». Désireux de réaliser leur rêve de vivre pleinement de leur art, il m'a écrit. Il m'a donné de ses nouvelles et m'a fait une proposition de projet inattendue (et top secrète).
En septembre 2012, Chris et moi avons mis en ligne cette vidéo sur YouTube , une plateforme dont j'avais entendu parler, invitant tous ceux qui souhaitaient m'écouter à nous rejoindre pour pratiquer. Spoiler alert : peu de gens l'ont fait. Du moins, pas tout de suite. Mais petit à petit, avec une vidéo publiée régulièrement chaque semaine, nous avons pris plaisir à apprendre et avons été agréablement surpris (du moins pour moi) par les progrès réalisés.
Les gens se connectaient pour participer, échanger, écouter et se sentir vus.
Héros.
Pratiquer chez soi est difficile. C'est inconfortable. C'est parfois terriblement intime. On peut arrêter, tout laisser tomber, tricher avec sa respiration, se tromper soi-même, n'importe quand, sans problème, super facile, il suffit de le faire – on arrête et on passe à autre chose.
S'entraîner à la maison, c'est aussi privé. Mais sans le regard scrutateur d'un coach ou d'un gourou coûteux. C'est étrange, bizarre et parfois précaire.
Mais c'est aussi profond, précieux, un vide que vous seul pouvez choisir de combler. Une structure pour trouver la plénitude. Une pratique pour vivre pleinement sa vie.
En union.
La pratique à domicile vous invite à vous reconnecter à l'essentiel. À célébrer votre corps, votre respiration, à ne pas vous sous-estimer ni à tricher.
Cela vous permet de vous demander : « Qui suis-je quand personne ne me regarde ? »
J'adore. Et je vous aime, si vous lisez ceci. Pour votre pratique. Pour votre présence, pour vous-même et pour le monde.
C'est pourquoi je suis encore là.
Alors que nous célébrons le 10e anniversaire de Yoga With Adriene, nous prenons un moment pour honorer le chemin parcouru, l'étendue de notre communauté et l'inévitabilité de nos liens.
En l'honneur de ce moment si particulier, c'est avec une immense joie et une profonde humilité que je proclame haut et fort l'heureuse nouvelle de la concrétisation enfin, enfin, d'une collaboration tant attendue.
Collaborer avec Manduka était une évidence, j'en étais convaincue. Mais ce partenariat a été un véritable rêve. Travailler en harmonie, écouter et respecter l'existant, c'est possible. Je peux affirmer sans hésiter que nous avons transposé notre pratique du tapis au développement de cette offre. Je tiens à remercier publiquement l'équipe Manduka, et plus particulièrement James Appleby, directeur général EMEA et vice-président Produit, pour son professionnalisme, sa perspicacité et son accompagnement tout au long de cette collaboration.
Surtout pour m'avoir vu, moi et notre communauté. Pour avoir écouté mon désir de
Des pièces minimalistes pour la maison et la réalisation de mon rêve de recréer le tapis Balance bicolore coulé à la main, qui restera absolument chez moi pour le restant de mes jours.
La collection Manduka avec Adriene est un véritable cocon. Elle célèbre le pouvoir d'une pratique et d'une communauté à domicile. Je la dédie à toutes celles et ceux qui, un jour, se sont agenouillés chez eux pour retrouver l'équilibre, se reconnecter à leur respiration et renouer avec une conscience bienveillante d'eux-mêmes.
Ce fut un immense honneur et un privilège pour moi d'avoir fait partie de cette communauté et de partager ma pratique avec tant de personnes (et d'animaux de compagnie !).
Le tapis vous soutient. Moi aussi.
Si nous avons déjà pratiqué ensemble, une ou cent fois, merci de partager votre pratique avec moi. Sinon, c'est peut-être une invitation à vous joindre à nous et à partager une pratique gratuite !
Sur le tapis, autour de la table, rassemblons-nous.
D'une côte à l'autre, et bien au-delà,
Laissons-nous ressentir nos propres forces et toutes nos aspirations profondes.
Faisons-nous sentir soutenus pour suivre.
Trouvez-le.
De cet endroit à celui-ci, curieux
Et plus encore,
Jusqu'à présent, ça ne finit jamais.
Ça se déroule tout simplement.
Continuons.
Amour,
Adriene
