Linda Baffa est là pour partager un court enchaînement yin afin d’aider les surfeurs, et tout le monde, à se détendre et à suivre le courant. Si vous êtes surfeur, les postures qu’elle propose pourraient être particulièrement utiles, mais elles sont vraiment agréables pour tous les corps en toute circonstance. Préparez-vous à vous relaxer et à vous détendre au bord de la mer, où que vous soyez.
Yin Yoga Flow avec Linda Baffa (16 min.)
- Instructor: Linda Baffa
- Duration: 16:01
- Class Type: Yin-Yoga