Ce Vinyasa Flow de 40 minutes pour débutants avec Nicole Konrad vous invite à bouger en pleine conscience et à connecter respiration et mouvement. Nicole vous guide à travers une pratique douce et fluide qui développe la force, la souplesse et la conscience corporelle. Idéal pour les débutants ou pour tous ceux qui recherchent une pratique de Vinyasa calme et équilibrée.
[German] Vinyasa Flow pour débutants avec Nicole
- Instructor: Nicole Konrad
- Duration: 00:37:39
- Class Type: Flow