Power Yoga pour l'ovulation avec Sydney McCowan

Un cours de power vinyasa qui combine des enchaînements dynamiques, un travail du tronc et une exploration de différentes dimensions pour optimiser votre énergie pendant la période de l'été intérieur/ovulation. Ce cours vous aidera à vous connecter à cette énergie intense et à bouger en pleine conscience et intention. Le thème de ce cours est l'expression par le mouvement et la gratitude.