Open est un studio de pleine conscience conçu pour transformer votre vie. Renforcez la connexion entre votre esprit et votre corps grâce à un entraînement mental et physique dans un cadre communautaire avec les meilleurs enseignants du monde.
Dans cette méditation, abordez tout ce que la vie vous apporte avec un sentiment d’acceptation et de présence. Entraînez-vous à distinguer l’acceptation de ce qui est avec un sens du discernement et du soin envers vous-même.
Manduka est fier de s’associer à Open pour vous offrir 30 jours d’accès illimité gratuit à leurs cours de yoga, pilates, respiration et méditation en direct et à la demande. Utilisez le lien fourni dans la bio, ici, pour vous inscrire.