Open est un studio de pleine conscience conçu pour transformer votre vie. Renforcez le lien corps-esprit grâce à un entraînement mental et physique au sein d'une communauté, avec les meilleurs professeurs au monde.
Dans cette méditation, accueillez ce que la vie vous offre avec acceptation et pleine présence. Apprenez à distinguer cette acceptation de la bienveillance envers vous-même.
Manduka est fier de s'associer à Open et de vous offrir 30 jours d'accès illimité et gratuit à leurs cours de yoga, pilates, respiration et méditation, en direct et à la demande. Inscrivez-vous via le lien dans la bio.