Neeti a découvert le yoga lors d'une période difficile de sa vie. Elle y a trouvé refuge, pouvant exprimer physiquement ce qu'elle ne parvenait pas à exprimer émotionnellement. De cette pratique, d'abord source de guérison, est devenue un moyen d'ouverture et d'éveil.
Pour Neeti, enseigner est une occasion de partager une pratique sacrée qui lui a apporté non seulement du réconfort, mais aussi un immense épanouissement personnel. Dans cette méditation guidée, Neeti met l'accent sur l'importance de la persévérance, en méditation comme dans la vie.