Neeti a été attirée par le yoga lors d'une période difficile de sa vie. Elle a trouvé refuge sur son tapis en pouvant exprimer physiquement ce qu'elle ne pouvait pas exprimer émotionnellement. À partir d'un lieu de guérison, sa pratique est devenue un moyen d'ouverture et d'éveil.
Neeti considère l'enseignement comme une opportunité de partager avec les autres une pratique sacrée qui lui a apporté non seulement du réconfort mais aussi une immense croissance personnelle. Dans cette méditation guidée, Neeti met l'accent sur l'importance de la persévérance, dans la méditation comme dans la vie.