Rejoignez la professeure de yoga Almu (@AlmuSaywa) pour un cours de hatha destiné à ceux qui souhaitent profiter du réalignement de la colonne vertébrale tout en équilibrant le corps et l’esprit, obtenant ainsi un regain d’énergie serein et parfait pour n’importe quel moment de la journée. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Almu pratique sur le tapis Manduka PROlite® et utilise le coussin rond enlight™ ainsi que la sangle de yoga UnfoLD.
