Vous cherchez un cours de yoga ralenti et relaxant ? C'est celui-ci ! Pratiquez les postures fondamentales du Hatha Yoga avec la possibilité d'explorer chaque posture plus longtemps que dans une pratique de vinyasa où vous ne restez que quelques respirations.
Ces postures fondamentales apparaissent dans la plupart des cours et disciplines de yoga. C'est votre chance d'approfondir ces postures avec une instructrice expérimentée qui partage des conseils clés d'alignement ainsi que des variations et astuces pour tirer le meilleur parti de chaque posture.
Sentez-vous émerger nourri dans votre corps, renforcé et étiré, tout en apprenant davantage sur les postures que vous voyez le plus souvent dans votre pratique du yoga. Parfait pour les débutants ou tout pratiquant souhaitant approfondir les postures de yoga courantes. Profitez-en !
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