Vous recherchez un cours de yoga lent et relaxant ? Ne cherchez plus ! Pratiquez les postures fondamentales du Hatha Yoga et explorez chaque posture plus longtemps que dans un cours de vinyasa où vous ne restez que quelques respirations.
Ces postures fondamentales sont présentes dans la plupart des cours et disciplines de yoga. C'est l'occasion idéale d'approfondir ces postures avec une professeure expérimentée qui partagera des indications clés sur l'alignement, ainsi que des variantes et des conseils pour tirer le meilleur parti de chaque posture.
Ressurgissez-vous d'une sensation de bien-être corporel, de force et de souplesse, et enrichissez vos connaissances sur les postures les plus fréquentes de votre pratique du yoga. Idéal pour les débutants ou les pratiquants de tous niveaux souhaitant approfondir leur compréhension des postures de yoga courantes. Profitez-en !
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