Détendez-vous et reconnectez-vous avec votre corps grâce à ce flow de vinyasa yoga étirable et créatif avec la professeure de yoga Molly Rose à Majorque. Cette séance de 30 minutes se concentre sur des mouvements lents et féminins pour vous aider à vous ouvrir, relâcher les tensions et embrasser votre grâce intérieure.
Ce flow est idéal pour :
✨ Éveiller la créativité
✨ Améliorer la flexibilité
✨ Cultiver la pleine conscience et l'amour de soi
Installez-vous sur le tapis, respirez profondément et laissez votre corps bouger comme l'eau dans cette pratique de yoga douce et inspirante.
Molly Rose pratique sur le tapis de yoga Manduka PRO™ 6mm en Midnight.